产妇可不可以吃空心菜？

产妇是可以适当的吃一些空心菜的，而且空心菜也是比较常见的蔬菜，所以适当的吃一些并不会对身体造成任何的影响，也不必太过的担心，产妇在生完孩子之后身体也是比较虚弱的，所以也是需要加强营养的补充。在生完孩子之后也是需要多注意休息，保证充足的睡眠[52石斛网www.52shihu.com]，每天也可以适当的喝水，需要做好局部的保暖工作，避免着凉，每天也可以适当的下床走动，这样也是有利于身体的恢复，也要做好个人的卫生和清洁工作。

空心菜吃了有什么好处？

空心菜的好处特别的多，而空心菜又叫蕹菜、通心菜等，包括泰国空心菜、白梗、青叶白壳等品种，可以清热凉血、利尿除湿，是夏季非常适宜吃的一种蔬菜，它营养丰富，维生素A比番茄高出4倍，维生素C比番茄高出17.5%。

空心菜可以降血糖吗？

空心菜可以降糖，空心菜的叶子中除富含纤维素、维生素和矿物质外，还含有类胰岛素样成分，常食用有较明显的降糖作用，可以帮助2型糖尿病患者控制血糖。但它属于性寒食物，具有润滑肠道的作用，因此体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻的人不宜多食。

吃空心菜会回奶吗？

空心菜是碱性食物，夏季经常吃，可以防暑解热，同时它还富含有烟酸，维生素c等，能降低胆固醇，具有降脂减肥的功效，能帮助消化，促进肠道蠕动，防止便秘，所以哺乳期的妈妈是可以吃的，但草酸较高，易形成草酸钙的沉淀，影响钙的吸收，所以，哺乳期的妈妈不宜多吃

空心菜能治疗糖尿病吗？

空心菜不能治疗糖尿病的，糖尿病是一般认为和家族遗传、自身的免疫疾病、感染性的疾病以及环境因素也有关系的疾病。一般临床上可以分为四大类。可以分为一型糖尿病、二型糖尿病、妊娠期的糖尿病和其他类型的糖尿病。二型糖尿病人，一般是采用口服药物来进行治疗。

如何煮空心菜？

海鲜刺身吃多了，那就来点绿油油，记得空心菜烫三秒