胡萝卜汁对身体有什么好处？

胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤[52石斛网www.52shihu.com]，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。

胡萝卜可以减肥吗？

吃胡萝卜能够快速减肥？专家在场外做实验，实验结果太意外

熟的胡萝卜有什么功效？

煮熟的胡萝卜对身体的好处主要是补充维生素哈，生吃胡萝卜可以保存比较多的维生素C的，对身体也是比较好的，主要还是看个人的口味，生熟都是可以的哈以上是对“煮熟的胡萝卜对身体有什么好处。生吃胡萝卜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡萝卜怎么吃有营养价值？

胡萝卜营养价值比较高，不管是通过凉拌、炒菜、烹饪、煲汤都比较好，胡萝卜是一种富含维生素、矿物质和纤维素的食物，食用可以起到促进肠胃蠕动、减轻便秘以及加快食物消耗等作用。

每天喝胡萝卜汁对身体有什么作用？

胡萝卜汁喝了对皮肤有很多的好处，而每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

吃胡萝卜的好处是什么？

吃胡萝卜的好处是什么，胡萝卜是我们非常常见的一种蔬菜，它含有比较丰富的β-胡萝卜素以及一些水溶性维生素，这个β-胡萝卜素是可以转化为维生素A的，维生素A如果缺乏会导致我们人体的暗适应能力下降，甚至会出现夜盲症或者失明，有的皮肤会出现细胞的分化异常，表现为蟾皮病，有的会表现为免疫功能低下等等，所以吃胡萝卜是可以帮忙改善这样一些症状的，所以吃胡萝卜对我们身体的好处还是多多。