我们常见的木耳有排毒解毒、清胃涤肠等功效。黑木耳有个外号——人体清道夫。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外[52石斛网www.52shihu.com]，从而起到排毒清胃的作用，常吃黑木耳能起到清理消化道、帮助人体排毒的作用。
我们常见的木耳有排毒解毒、清胃涤肠等功效。黑木耳有个外号——人体清道夫。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外[52石斛网www.52shihu.com]，从而起到排毒清胃的作用，常吃黑木耳能起到清理消化道、帮助人体排毒的作用。
木耳有很好的清洁作用。黑木耳富含的植物胶原成分，具有较强的吸附作用，可将因呼吸进入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物集中吸附并排出体外，从而达到净涤肠胃、养肺气清肺管的目的;植物胶原还可以帮助消化纤维类物质
查看详细1》不能一起吃的食物
红薯和柿子——会得结石
鸡蛋和糖精——容易中毒
洋葱和蜂蜜——伤害眼睛
豆腐和蜂蜜——引发耳聋
萝卜和木耳——皮肤发炎
芋头和香蕉——腹胀
花生和黄瓜——伤害肾脏
牛肉和栗子——引起呕吐
兔肉和芹菜——容易脱发
螃蟹和柿子——腹泻
鲤鱼和甘草——会中毒
2》20种不能一起吃的食物
1。猪肉*菱角——肚子痛
2。牛肉*栗子——引起呕吐
3。羊肉*西瓜——伤元气
4。狗肉*绿豆——会中毒
5。兔肉*芹菜——脱发
6。鸡肉*芹菜——伤元气
7。鹅肉*鸡蛋——伤元气
8。甲鱼*苋菜——会中毒
9。鲤鱼*甘草——会中毒
10。螃蟹*柿子——腹泻
11。白酒*柿子——会胸闷
12。红薯*柿子——会得结石
13。糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡
14。红塘*皮蛋——会中毒
15。洋葱*蜂蜜——伤眼睛
16。豆腐*蜂蜜——耳聋
17。萝卜*木耳——得皮炎
18。马铃薯*香蕉——面部生斑
19。芋头*香蕉——腹涨
20。花生*黄瓜——会伤身
3》21种食物不能一起吃
1。猪肉菱角若共食，肚子疼痛不好受。
2。牛肉栗子一起吃，食后就会发呕吐。
3。羊肉滋补大有用，若遇西瓜定相侵。
4。狗肉滋补需注意，若遇绿豆定伤身。
5。兔肉芹菜本不合，同食之后头发脱。
6。鸡肉芹菜也相忌，同食就会伤元气。
7。鹅肉鸡蛋不同窝，一同入胃伤身体。
8。鲤鱼甘草性相反，兼食而之定伤身。
9。黄鳝皮蛋皆佳肴，不可同桌结伴行。
10。鸡蛋若遇消炎片，同室操戈两相争。
11。鸡蛋糖精更相克，同食中毒更伤身。
12。柿子红薯若同吃，体内结石易形成。
13。柿子螃蟹也相背，同食之后会腹泻。
14。柿子白酒更不合，食后使您心发闷。
15。豆腐蜂蜜伴着吃，味道虽好耳要聋。
16。洋葱蜂蜜也不合，同食就会伤眼睛。
17。香蕉芋头本不合，同时入胃腹胀痛。
18。香蕉相克马铃薯，同食面部要起斑。
19。黄瓜生熟都可以，进食之际忌花生。
20。萝卜木耳不同食，食了容易生皮炎。
21。萝卜水果更相背，甲状腺肿会诱发。鱼和木耳可以吃
查看详细黄角兰常绿乔木，盆栽通常3-4米高，黄角兰上长的木耳不可以吃。
查看详细牛肉跟黑木耳能一起煮着吃。
材料
生抽：2汤匙淀粉：1汤匙麻油：1/2汤匙盐：适量牛肉：300克（可牛腱或胸肉）黑木耳：一把（约15克）青瓜：一条姜：2片水：4碗
做法
1。牛肉洗净切片，注意逆着肉纹切；用生抽、淀粉和麻油腌着待用；
2。木耳用温水泡半小时，洗净去蒂，撕成大小适中的片状；
3。青瓜洗净，用汤匙边或丝瓜络擦去表面的疙瘩，切成滚刀块；
4。煮沸清水，放入木耳、青瓜和姜片煮15分钟，再加入腌好的牛肉，煮至牛肉变色熟透，下盐调味即可。
查看详细（一）鱼香木耳虎皮蛋
鱼香木耳虎皮蛋
资料：鹌鹑蛋20个，青红椒少量，黑木耳泡发，姜丝，葱蒜末，豆瓣，料酒，糖，醋，鸡精，酱油，水淀粉。
做法：先将鹌鹑蛋炸成金黄色锅底留油，入豆瓣酱，葱姜蒜，炒香后加青红椒，木耳，酱油，糖，醋，鸡精，料酒成鱼香汁，再用水淀粉勾芡后参加炸好的虎京彩即可。
(二)小白菜炒木耳
资料：小白菜四棵，切成一寸长巨细，菜梗和叶子分隔。水发木耳若干，撕成小朵，剁辣椒一大勺。
油热后爆香葱花，下木耳和菜梗，炒半分钟左右后下剩余的菜叶，翻炒均匀后，加料酒。五老练时加剁辣椒。等要出锅时加一点点盐，由于剁辣椒有盐了。最终再放鳮精。好了，出锅。
洋葱头拌木耳，很不错的噢!
还有用它做素馅包包子、包饺子;还可以和韭菜、鸡蛋拌在一起做蒸饺或是煎饺。
(三)木耳炖羊排
资料：木耳，羊排木耳，红萝卜，绿豆粉条。
做法很简单
先把羊排用开水渚向个开，然后放到汤锅里加葱和香菇，等汤开了今后，放入羊排汤再次开了今后，放入木耳，红萝卜，绿豆粉条，煲上40分钟左右，放入盐，汤开了今后关火，待五分钟今后开盖。
主料：水发木耳肉末胡罗卜。
水发木耳肉末胡罗卜
配料：盐、鸡精、糖、老抽、胡椒粉、葱末、湿淀粉。
作法：木耳去根，洗干净。
锅中加水烧开，将木耳氽透捞出。锅中加油烧热，葱姜爆锅，煸炒肉末(要炒香哦)，加入木耳，调味，最后放湿淀粉勾欠出锅。
(四)香菜木耳
1。木耳泡发，用冷水哦，撕开成小朵样，
2，香菜洗净，切5厘米段，
3，木耳在开水中烫3分钟，然后马上投入冷水中，能保持爽脆感。
4，空干水分后倒入菜锅，或者一个大的调菜盆，加盐，味精，醋(可以多一点)，少许糖。搅拌均匀后静置5分钟，
5，放入香菜搅拌均匀，出锅。1。木耳不能和萝卜一起吃
2。木耳不能和麦冬一起吃
3。木耳不能和田螺、海螺一起吃
4。木耳不能和野鸭一起吃
5。木耳不能和维生素K3一起吃
6。木耳不能与浓茶一起吃
查看详细答：木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。其还同时具有养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发的功效，并可防治缺铁性贫血。
答：黑木耳的作用非常的多，因为黑木耳有“素中之荤”之美誉，世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。黑木耳所含的植物胶质，可在短时间内吸附残留于肠道的“毒素”，并将其排出体外，起到“洗涤”肠道的作用。
答：黑木耳由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。黑木耳还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的作用。吃黑木耳可以补肾固精、利尿消石，常用于肾结石等症。
答：黑木耳的营养价值：1、黑木耳中的胶质，有润肺和清涤胃肠的作用可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外；据美国明尼苏达大学医学院的研究发现，黑木耳内还有一种类核酸物质，可以降低血中的胆固醇和甘油三酯水平，对冠心病、动脉硬化患者颇有益处。2、
答：黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化回的头发、谷答壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫
答：白玉耳中所含大量的营养物质，含有大量碳水化合物、蛋白质、维生素、胡萝卜素和铁钙磷等微量元素，更是含有了人体蛋白质中所需要有的20多种不同氨基酸中的17种。不仅仅是含有许多的营养物质，白玉耳还可以补气养气、润肺清肺，背面的绒毛中所含丰富的多糖
答：黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。
答：a.黑木耳对无意食下的难以消化的头发，谷壳，木渣，沙子，金属屑等异物具有溶解与烊化作用.为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症，不妨常吃些黑木耳，尤其是从事理发，开矿，粉尘，锯木，修理，护路等作业的人员更应经常吃些黑木耳.黑木耳对胆结石，
答：鹌鹑蛋先浸泡然后用刷子刷净表面，再用清水洗净即可，以下是五香鹌鹑蛋的做法：主料：鹌鹑蛋300g辅料：五香粉适量、盐适量、生抽适量1、把鹌鹑蛋在清水中泡一会，然后逐个用刷子刷洗表面，再用流水清洗干净。2、把鹌鹑蛋放入锅中。3、加入适量清水，盖
答：有能大补元气，复脉固脱，益气摄血功效。
答：近几年来应用仙人掌加明矾治疗本病，取得了较满意的效果。方法是用仙人掌适量，明矾5～10g。将明矾研为细末，与仙人掌混合捣成泥状，摊于布上敷于患处，每日1次，一般3～4日症状可明显减轻，1周可获愈。仙人掌性味苦寒，能行气活血，
答：这和他的土质及使用的肥料有关。这只是比例失调，并不影响食用。这是可以吃的，没有问题。
答：柠檬富含维生素，能防止和消除皮肤色素沉着，确实有很好的美白效果，但是柠檬是感光食物，人食用后照射阳光或其它强烈光线，会使黑色素细胞活力增加，使得皮肤变黑或有斑点，所以白天不宜喝柠檬水，可以晚上喝一点。还要注意，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过
答：三七花，又叫田七花，味甘、性凉，有平肝明目、生津止渴、清热解毒之功效。其常用于治疗多种病症。三七花跟不同的中药材配伍泡水泡茶喝具有不同的养生功效，对于疾病的治疗效果也不同。在生活中炮术泡茶喝是一种比较简单方面功效又好的食用方法。三七茶每天服
答：根据您的情况描述来看，一般来说正常情况下，不建议每天进行一个姜茶的使用，只是说偶尔可以使用还是比较好的，生姜还是可以人体新陈代谢、通经络，吃多了还是会产生一个上火的问题。
答：不可以的，一般是用油煎熬浸泡使用