经期能吃红枣吗桂圆吗？

在经期能适当的吃红枣和桂圆的，从两者的功效来看，主要是有一定的补气养血的作用的，能有效的避免女性的经期出血量大而导致的贫血的情况。其次是也一定的温补的作用[52石斛网www.52shihu.com]，能够起到驱寒止痛的作用，对改善经期的痛经等不适的症状有好处的。但是注意适量的使用即可，避免过于温补导致女性上火。

月经来能吃桂圆炖红枣吗？

一般是可以吃桂圆炖红枣的，但是以下情况的女性建议选择在其他时期食用：

1、湿重的女性月经期间不适合吃红枣，湿重的女性在月经期间会表现眼睛、手脚都略微浮肿，红枣含糖较多，经常吃红枣的朋友应该知道，吃多红枣后容易有痰，水湿积于体内，会加重水肿的情况。所以这类女性注意经期不要吃红枣，当然经前或后可以吃，来补血！

2、体质燥热的女性经期不宜吃红枣，红枣本身具有补血的疗效，体质燥热的女性往往血液循环较快，经期吃红枣有可能会造成经血过多，因此建议经期不要吃红枣。

来例假喝红枣桂圆红糖汤会不会不好？

来例假喝红枣桂圆红糖汤不会不好。

经期饮食禁忌（其中没有红枣桂圆红糖汤）：

1、食盐

女性在月经来潮前吃过咸的食物对身体有害，过咸的食物会导致体内盐分和水分过多，易造成经期头痛、情绪波动，易激怒等情况。

2、咖啡因饮料

含有咖啡因的饮料会使乳房出现胀痛，并会引起焦虑、易怒和情绪不稳定，还会消耗体内存储的维他命b，破坏碳水化合物的新陈代谢。

3、酒

酒会消耗身体维他命b和矿物质，过量饮酒会破坏碳水化合物新陈代谢，和产生过多动情激素，刺激血管扩张，导致月经提高或经血量过多。

扩展资料：

经期适合的其他食物：

1、绿色蔬菜

绿色蔬菜中的钙、镁、钾可以起到减轻和停止痛经的作用，这些矿物质能使人感到放松，缓解情绪波动，减少烦躁。深绿色的蔬菜还含有大量的维生素k，维生素k是凝血和防止过量出血的重要物质之一。

2、豆类食物

大豆属于高纤维食物，对于减轻子宫内充血情况很有帮助，并能减轻痛经的情况。豆类食物可以通过消化，增加粪便中的水分，通过排泄，将体内的毒素和多余液体排出体外，使消化恢复正常。

参考资料：人民网-女性经期吃什么好？这10种食物碰不得

经期可以喝红枣枸杞桂圆水吗？

月经期间女性其实是应该要有多种类型的食物食用的，主要是在来月经的时候身体会缺乏很多的营养，而红枣枸杞以及桂圆都是含有较多糖分的食物。不仅可以缓解身体的消耗，热的食物还可以让肚子稍微舒服一些不至于出现过于疼痛的情况，经期的人可以尝试多吃一些的。

高血压可以吃红枣、桂圆、枸杞吗？

病情分析：！桂圆性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。红枣有补血作用；枸杞性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作。如果您的体质是肝肾阴虚，气血不足，有腰膝酸软，耳鸣等症状，可以服用；但是如果您的体质偏阳亢型的，服用这些可能使您的体质更加燥热，更加易感头晕。意见建议：请您根据自己的身体情况分清您的体质类型，也可以去医院找中医师为您诊断后再决定服用与否。如果您的血糖高，也建议您不要长期服用。祝您生活愉快！

希望可以帮助到您！

高血压、高血脂患者能否喝红枣、枸杞、桂圆？

合理的膳食，避免经常食用过多的动物性脂肪和含饱和脂肪酸的植物油，如：肥肉、猪油、骨髓、奶油及其制品、椰子油、可可油等;避免多食含胆固醇较高的食物，如：肝、脑、肾、肺等内脏，鱿鱼，牡蛎，墨鱼，鱼子，虾子，蟹黄，蛋黄等。若血脂持续增高，应食用低胆固醇、低动物性脂肪食物，如：各种瘦肉，鸡、鸭、鱼肉，蛋白，豆制品等。这些都是高血脂和高血压不能吃的，而您所说的可以吃的