有的,芝麻富含天然维生素E,具抗氧化作用,能阻止过氧化脂对人体的危害。经常食用芝麻[52石斛网www.52shihu.com],特别是黑芝麻,能抵消或中和积聚在细胞内的衰老物质自由基的积累,起到延年益寿的作用。
有的,芝麻富含天然维生素E,具抗氧化作用,能阻止过氧化脂对人体的危害。经常食用芝麻[52石斛网www.52shihu.com],特别是黑芝麻,能抵消或中和积聚在细胞内的衰老物质自由基的积累,起到延年益寿的作用。
在我国,迄今为止,根据当代医药学研究结果表明,黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老。有润五脏,强筋骨、益气力等作用。可强壮身体,益寿延年,滋补肝肾,润养脾肺,肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘,产后阴血不足所致的乳少。
据营养学家科学分析:每百克芝麻中含蛋白质21。9克,脂肪61。7克,钙564毫克,磷
368毫克,铁50毫克,还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养,因而在延缓人的衰老及美容方面,才起了极大的作用。
护肤美肤:常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。
而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。
人们经常洗澡讲究卫生,但在洗掉皮肤上污垢的同时,也会洗去人体表面上的油脂。因脱去油脂而使皮肤显得较为干燥的人,可吃些芝麻,能使皮肤看起来更为鲜亮。芝麻中的维生素E,在护肤美肤中的作用更是不可忽视。它能促进人体对维生素A的利用,可与维生素C起协同作用,保护皮肤的健康,减少皮肤发生感染;对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用,从而改善、维护皮肤的弹性;能促进皮肤内的血液循环,使皮肤得到充分的营养物质与水分,以维护皮肤的柔嫩与光泽。
查看详细黑芝麻中含有丰富的蛋白质、微量元素,其可以起到健脾益气、促进头发生长、滋阴补肾、美容养颜、明目清肝以及调节血糖、血压、血脂等作用,其适合经常长白头发的人群食用。
查看详细熬着吃,煮着吃,
弄成汤啊
糊糊啊什么的
有营养
查看详细1.
芝麻可榨制香油(麻油),供食用或制糕点;种子去皮称麻仁,烹饪上多用作辅料;
2.
芝麻仁外面有一层稍硬的膜,把它碾碎才能使人体吸收到营养,所以整粒的芝麻应加工后再吃。
3.
炒制时千万不要炒糊。
查看详细这种情况应该是可以吃的,其实不过就是病毒感染,清淡饮食即可,水痘建议使用盐酸伐昔洛韦缓释片,它用于治疗水痘带状疱疹及I型、II型单纯疱疹病毒感染,包括初发和复发的生殖器疱疹病毒感染。
查看详细答:白头发按照中医理论,头发与肝肾有密 切关系,肾藏精肝主血,其华在发,肝肾虚则精血不足,毛囊得不到充足的营养,一种情况是合成黑 色素能力减弱,出现白发,这是没有特效药物的,建议您在平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理脱发,慢慢就会改善
答:先把黑芝麻洗净,控干。然后放入锅上炒熟(吃起来酥脆,香)火要小,勤翻动,防止还未炒熟就炒糊了,黑芝麻盐炒好的黑芝麻放入适量的盐一起打碎已经打好的黑芝麻盐(放入瓶中,注意防潮)黑芝麻糊先将面粉炒熟(同样火要小防止炒糊,勤翻动)炒成微微泛黄就好
答:孕妇吃黑芝麻是有好处的,一般黑芝麻中富含蛋白质,脂肪以及多种维生素和微量元素,营养价值比较高,所以对于胎儿的生长发育是有好处的,一般黑芝麻中富含叶酸,可有助于预防胎儿神经管缺陷的发生,同时黑芝麻中也富含钙,也有利于补钙治疗,有助于胎儿的骨骼
答:黑芝麻可以用来做糕点,煮粥煮饭,不宜泡水喝。
答:其实黑芝麻最好的吃法是直接炒熟后磨成粉,加白糖后拦匀。这是最传统的吃法,也是比较补的。关键是糖尿病人不能吃。
答:黑芝麻本身属于一种种子类的食物,里面含有大量的油脂,如果长期吃的话,有可能会加重肝脏负担,对于一些肝功能不好的人来说,长期吃这种黑芝麻有可能会导致肝脏胆固醇升高,所以如果是正常人的话,其实吃这种黑猪没有什么问题,可以有效的促进头发变黑或者是
答:1、黑芝麻、黑豆类的东西会使白头发变黑,对脱发没有多大的作用;2、脂溢性脱发由于不规律的作息、饮食习惯引起的,表现症状为头皮出油多,头发细软;3、洗护方法:每周洗发2-3次为宜,洗发时可在水里加点盐,具有防脱的效果。另外加茶叶水,具有控油的
答:从医学的角度来讲,患者食用黑芝麻可以对肾脏起到一个补充的作用,可以及时对头发的生长发育提供充足的营养,不会出现上火的现象,患者也可以服用七宝美髯丸促进头发的促进。建议患者可以适当的运动,有助于血液的循环,从而促进头发的生长。
答:1。从外观形状上看。正品乌梅为类圆形或不规则扁球形,而伪品为扁圆形或类圆形略扁。正品乌梅表面极皱缩,而伪品表面则较平,皱缩不明显。2。从颜色看。正品为棕黑至乌黑色,而伪品为灰棕色或黑棕色。3。从果核上看。正品果核表面有众多凹点,而伪品果核边
答:羌活的播种方法:采用直播或育苗移栽。直播,于早春3月播种,取经砂藏处理的种子,按穴距50厘米,深约6厘米开穴,每穴播种子10多粒,每667米2用种量0。5千克,盖堆肥或火灰0。6~1厘米厚,保持湿润,于4月出苗。出苗后要注意松土除草和间去过
答:情况,宫颈呈梅花状,而不是圆形,考虑是生产导致的裂伤引起的,如果不是正常分娩,如果是剖腹产的一半,是不会出现这种情况的,建议您最好去医院做个阴道镜检查。建议注意观察宫颈口是圆形的还是一字形的,注意局部卫生,注意勤换内裤,以免导致阴道炎等妇科
答:龙眼为中国南方水果,多产于两广地区。与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果。其树高一二丈,叶长而略小,开白花,成实于初秋。其实累累而坠,外形圆滚,如弹丸却略小于荔枝,皮青褐色。去皮则剔透晶莹偏浆白,隐约可见肉里红黑色果核,极似眼珠,故以“龙眼”
答:教您如何鉴别蜂蜜真假
答:苍耳的作用是发散、发冷、通过鼻子、风湿、止痛。在临床实践中,苍耳的作用有以下几点:第一,它能治疗腰腿痛,如常见的腰肌拉伤、坐骨神经痛、腰部扭伤、腰椎炎、腰椎峡部裂等。这些背痛可以用苍耳来治疗。第二,治疗鼻炎,特别是变应性鼻炎,以及慢性鼻炎和
答:血吸虫病血吸虫病是由血吸虫引起的寄生虫病。它寄生在人的门静脉内,雌虫在肠壁小静脉内产卵。虫卵进入水中孵出毛蚴;毛蚴钻入钉螺体内发育为尾蚴,而后离开钉螺在水中浮游当人们在水中劳动、洗澡、洗脚、游泳时,尾蚴即可钻进皮肤,随血流到达腹腔的门静脉内
答: 金丝皇菊一上市,就受到消费者的青睐。它型美——就在你眼前绽放;它味甘——入口淡淡的花香,静静的回甘;它自然——天然种植,人工采摘,炭火烘焙。但是,市场上各种各样的金丝黄菊让消费者难以选择,那么,怎么鉴别金丝皇菊呢? 如何鉴别