山茶油是什么？

山茶油有很多种称呼，茶油，油茶籽油，茶叶籽油等等，这是一种比较优质的小品种食用油，不饱和脂肪酸的含量比橄榄油还高，当然价格也比较贵。如果您要选择的话最好谨慎的进行选择，不要选择太便宜的。

山茶油就是古代老祖宗穿下来的。用山茶油可以做很多的东西，比如松达山茶油，给宝宝抚触是一款相当好的油

中国山茶油是一种高级木本类食用、保健用油。它是中国特有的地产油脂，谌比过“东方橄榄油”。它由山茶树（油茶）的种子而得，山茶油出产自江南丘陵山地，江南丘陵山地是最为有机的种植土地。因此天然而得的有机山茶油。山茶油成为月子油也是必然的，它对生命机体无任何副作用，而且消化吸收全面。是幼儿、产妇月子中，体弱病人，及康复人群、中老年人群的最好用食用油。山茶油不论是产出地，和油脂结构理论上都是一种完美的食用，保健用，医药用的大众所需木本植物油脂。

很多人可能不太了解山茶油，在大家平时生活所用的食用油大多以花生油、大豆油、橄榄油为主，详细了解以后会发现[52石斛网www.52shihu.com]，大家忽略了一个真正质量优越，营养价值远远高于普通食用油的产品。

从山茶的果实中提取出的优质山茶油，是植物性油脂中油酸含量最高的，而这对减少血液中的胆固醇具有特效。与比较营养健康的橄榄油相比，山茶油中还含有橄榄油所没有的特定生理活性物质如山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等，其中山茶甙有强心作用，山茶皂甙有溶血栓作用，能防治血管硬化所致的多种心脑血管疾病。

医学研究表明，油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA（俗称脑黄金）和EPA对大脑的发育和视力的发展具有重要的促进作用，而且根据成分和可消化性，山茶油是最近似于人奶的自然脂肪。所以对于处于智力和身体快速发育时期的婴幼儿来说，山茶油是非常好的食品。

实验表明，山茶油具有较高含量的天然抗氧化成分维生素E和维生素D，能促进人体对脂溶性纤维及钙、铁、锌等微量元素的吸收，有效清除有害成分，延缓细胞老化，防止脑衰老，并能延年益寿。无数研究表明，单一不饱和油脂（山茶油）对人体健康最有益，因此人们应该多食用这种脂肪。

山茶油的功效与作用有哪些？

山茶油中不饱和脂肪酸的含量高达90%以上，具有调节血脂、清理血栓、调节免疫、改善视力、益智补脑等多种功效。山茶油还含有皂甙，具有抗缺氧、抗疲劳、补肾的功效。山茶油中含有的鞣质，能够起到降血压、抗炎、驱虫、增强免疫力的功效。

山茶油可以直接擦脸吗？

可以直接涂脸。

茶油是油水自然分离的果油，没有经过任何化学处理，含有丰富的维生素和油酸，极易被皮肤吸收。直接使用山茶油护肤能有效促进皮肤的新陈代谢，防止皮肤皱纹和粗糙。使皮肤恢复自然弹性，光泽而柔嫩，从而达到淡化色斑目的。

茶油能抗紫外线，防止晒斑及减少皱纹，对黄褐斑、晒斑很有效果。茶油含有丰富的天然维生素E、茶多酚、角鲨烯。这些都具备美容抗衰老的功效。

经专家研究，山茶油中不饱和脂肪酸含量高达93%。不饱和脂肪酸，他的作用是中和现代人常使用的鱼、肉、蛋、奶等食品中的饱和脂肪酸，达到抑制肥胖，预防三高的功能，不饱和脂肪酸又叫美容酸，长期食用能使人的皮肤光滑、润泽。

山茶油（又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油）取自油茶树的种籽。山茶油的制作过程可分为：去壳，晒干，粉碎，蒸，榨油，过滤，全过程均为物理方法，因此它是真正的纯天然绿色食用油。

茶油中不含芥酸，胆固醇、黄曲霉素和其它添加剂。经测试：茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上，油酸达到80-83%，亚油酸达到7-13%，并富含蛋白质和维生素A、B、D、E等，尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的。

保健

（1）孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。

（2）婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。

（3）老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老、长寿健康。

山茶油有什么功效与作用呢？

一岁宝宝一般情况下，可以正常饮食了，是可以吃野山茶油的，野山茶油是纯天然绿色食用油，功效较多，如富含亚麻酸、维生素、不含胆固醇、润肠通便、小儿湿疹等等。山茶油可改善血液循环： 以山茶油为主要脂肪来源。现代医学证明：山茶油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。山茶油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外山茶油还有一定的通便作用。大量研究已证实：山茶油为特征的饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食。

山茶油功效和好处？

山油茶中含有茶多酸，这种物质可以阻碍放射性进入身体以及清除身体中的放射性物质，可以保障身体各个组织的安全，山油茶中鞣酸的还原性较高，可以消除细胞产生的自由基，有效地延长身体细胞的衰老时间，另外，山油茶对强身健体，保护肾脏，溶解血栓，降血压和抗癌都具有很好的效果。

山茶油能治胃病吗？

茶油有润肠通便降低血液中胆固醇含量，对高血压高血脂等三高人群有益处，对胃部不适的作用不大。建议平时胃病的，在季节交换的是注意胃部保暖以及平时的饮食习惯。清淡易消化吸收的食物为主，禁食生冷凉辣刺激性食物，按时吃饭不暴饮暴食，多吃温热的食物。希望自己的解答可以帮助到您。