灵芝泡茶喝有什么好处？

每天用灵芝泡水喝，可以帮助治疗支气管炎。灵芝有很好的的安神、治疗健忘等作用，可以帮助改善睡眠质量，适合神经衰弱的患者食用。灵芝还可以用于治疗心律不齐、糖尿病、肝炎等疾病。可以在医生的指导下适量服用。

灵芝泡茶的功效主要有以下几种：1.可以有效的治疗神经衰弱，具有很好的安神作用，对于健忘的患者来说，具有很大的好处。2.可以改善睡眠质量，对于经常失眠的患者来说，喝灵芝泡茶是有好处的。3.还可以治疗食欲不振，缓解头晕，头痛[52石斛网www.52shihu.com]，失眠的症状。4.可以治疗气管炎，支气管炎，对于支气管哮喘的患者具有一定程度的缓解作用。

灵芝泡茶的主要功效如下：1、能有效治疗神经衰弱，具有很好的安神作用，对健忘的病人，有很大的益处。二能提高睡眠质量，对经常失眠的人来说，泡灵芝茶是很好的选择。也可治疗食欲不振、头昏眼花、头痛、失眠等症状。能治疗气管炎、支气管炎，对支气管哮喘病人有一定的缓解作用。

灵芝孢子粉哪的最好？

《本草纲目》记载“赤芝生霍山”大别山得天独厚的条件，特产椴木赤灵芝，灵芝破壁孢子粉，霍山灵芝。

灵芝苦是真不苦是真？

灵芝的味道越苦，是否代表其功效越好？

答：不是。灵芝的苦味来自其主要成分：灵芝酸。目前已知的灵芝酸有100多种，如灵芝酸A、B、C、D、E，赤芝酸A、B、C、D等等。灵芝酸A的味道最苦，而灵芝酸D和赤芝酸B几乎没有苦味。灵芝的功效并非由某一个特别的成分决定，而是许多成分的复合结果。

1。灵芝有什么功效？

灵芝能够净血解毒，提高人体免疫力，使身体各项机能正常化，从而达到有病治病，无病强身的效果。灵芝对常见的各种慢性疾病，如糖尿病、冠心病、血管硬化、高血压、胆固醇过高等等都有很好的食疗效果。

2。灵芝是否可以经常食用？

在《神农本草经》中，灵芝被视为“养命之药”的上品。上品可以使人恢复元气、养生益寿，且长期食用没有副作用。经常食用灵芝，能提高身体的自然治愈能力和免疫力，也可以提高预防疾病的能力。李时珍在《本草纲目》中说：“灵芝长久食用可使人身体轻松、延年益寿。”可见，灵芝贵在“长久食用”，如果只是偶尔食之，或者凭一时兴趣吃两天，都无法达到预期的效果。

3。灵芝如果那么好，为何常有西医反对患者食用？

不妨试问那些反对的西医一个问题：“你了解灵芝吗？”如果他曾经真正去探讨、试验过灵芝，再做论断，这才是一位勇于负责的好医生，否则，就只是站在本位主义所发表的不负责任的看法，是无知与自私表现。灵芝是老祖宗几千年来所留下的国宝级食品，我们不但不珍惜并加以发扬光大，反而做出很多对灵芝不利之举，长此以往，灵芝终将因中国人的这种心态而毁灭。

4。如何食用灵芝？

灵芝因比较硬，不能直接服食，通常是削成薄片后，煎煮食用。煎煮最好用沙锅，煎煮出来的汁液可倒入玻璃器皿中保存。一天的用量因目的而定，若是保健用，一般为10克，若是治疗疾病，则可食用15～30克。将一天的用量连煎两次，每次煎煮时间为沸腾后文火30分钟，将每次浓缩液混合后分两次空腹饮用。除了直接煎煮外，灵芝还可以配以其它药材和肉类炖汤食用，通常选用苦味较淡的黑芝或血芝，一般用量为10～15克。为了充分利用灵芝的有效成分，在煎煮或炖汤前最好先将灵芝泡软和剪碎。

5。食用灵芝后多久才会见效？

灵芝治疗疾病是从提高机体体质、提高机体自身抗病能力、调整生理平衡出发，而不像西药直接杀死病菌、病毒或祛除致病因子。所以，灵芝治疗疾病比较慢，一般都在食用后3天刚刚起效，都的要到10～30天开始起效，因人而异。但灵芝治疗疾病疗效稳定，而且在治疗某一种疾病的时候，同时还促进了其他疾病的康复。

6。食用灵芝后身体有何反映？

有些人在服食灵芝初期，可能会出现头晕，骨痛，皮肤发痒，腹泻，大便增多等症状，持续时间因人而异，但一般会在几天内自然消失。这种排泄体内积聚毒素和加速新陈代谢是身体复元的正常现象。虽然灵芝因其药疗功效可能会引起不少生理反应，但它并不会产生像大多数化学药品所引起对身体有害的副作用。正如中国古代药典籍《尚书》所载，“复元征状”是药物治疗过程中的正常反应。凡是肝、肾、胃、肠、胰脏等器官有毛病的人士，及患有支气管炎，麻疹，风湿，关节炎，糖尿病，头痛及其它过敏症的病人，很容易有“复元征状”的反应。这些反应只是暂时性的，只会持续数天，直至身体适应了食用灵芝所带来的全面机能改善，便会消失。服食灵芝其间每日应喝大量开水，有助减少“复元征状”的反应。

7。如何选用灵芝？

灵芝的主要成分集中在伞上，伞较厚、较大，药效成分就高。如果只有伞柄而没有伞，药效就不好，因此市面上常见的鹿角灵芝的药用价值很低。

很多灵芝销售商，为使其销售的灵芝色泽好看，往往将灵芝放入锅内蒸煮，经蒸煮后的灵芝，表面光亮，色泽鲜明，殊不知，灵芝中的有效成分已流失到水中被倒掉，这样就造成了灵芝的功效大大减少。因此，在购买时，一定要选择未经蒸煮过的灵芝。

8。人工培植灵芝和野生灵芝有何分别？

灵芝的药理成分非常丰富，目前已分离的有数十种之多，主要有灵芝多糖、灵芝酸（三萜类）、腺苷、氨基酸、蛋白质、有机锗和微量元素等。人工培植灵芝由于其生长环境可科学控制，有效成分较野生灵芝稳定而且能在短时间内获得，但有机锗和微量元素往往不易产生甚至欠缺，这是其自有的缺点。因此，在条件许可的情况下，最好把人工培植灵芝和野生灵芝混合食用，以达到互补的最佳效果。

9。灵芝是否越老越好？

不一定。灵芝的有效成分除了灵芝酸会随着灵芝的成长而增加，其他的会随着灵芝的成长与日俱减。一年生左右长成的灵芝质量最好，如果灵芝成熟时未采集，经过3年左右，其有效成分就开始自行分解，因此不宜食用。

10。灵芝的味道越苦，是否代表其功效越好？

不是。灵芝的苦味来自其主要成分：灵芝酸。目前已知的灵芝酸有100多种，如灵芝酸A、B、C、D、E，赤芝酸A、B、C、D等等。灵芝酸A的味道最苦，而灵芝酸D和赤芝酸B几乎没有苦味。灵芝的功效并非由某一个特别的成分决定，而是许多成分的复合结果。

11。强身选用哪种灵芝好？

通常我们所指的灵芝是赤芝，它是灵芝的代表，普遍认为其质量最好，药理作用最好，目前研究最多。由于赤芝味较苦，不喜欢其味道的人士可选用黑芝或血芝。

12。灵芝盖上的那一层咖啡色的粉末是什么？

灵芝孢子粉。灵芝在成熟时才会释放孢子粉，孢子粉是灵芝精华的所在。

13。什么是破壁灵芝孢子粉？

灵芝孢子有坚硬的壁壳保护着，极难被人体胃酸消化，只有打破这层壁壳，孢子粉的有效成分才能最大程度地被人体利用吸收。但是破壁后的孢子粉不易保存，必须在无菌、绝氧、干燥条件下进行密封包装，否则容易造成有效成分挥发、氧化变质、结块而失效。由于破壁灵芝孢子粉对包装环境的严格要求，一般的小型厂家很难达到，因此在购买这类产品时，一定要选择声誉好、上规模的厂家，以确保产品的质量与安全。

14。皱盖乌芝为何又叫血芝?

新鲜菌肉组织受伤时会流出血红色的液汁，故得名血芝。

15。如何鉴别野生灵芝？

野生灵芝伞盖形状、大小不规则，伞肉比同样大小的人工培植灵芝要厚和结实。

灵芝片泡水喝，是起什么作用，降火吗？

功效是补气化痰止咳平喘，而实际的效果更大，是补诸气虚的良药，但是这个作用主要是鲜灵芝，后来有做孢子粉的，削弱了点但是也是占有多数能力，而干灵芝片实际上没什么用，主要是收敛的作用了，但是其作用又不如其他收敛药，所以用的不多，一般就是多卖点钱的作用。我们俗话说的上火一般是指虚火，但是不论虚火实火，这种温阳类的药是没有太大作用的。分辨虚实的最简单的方式就是看发热时间，夜里发热出虚汗一般是虚火，而整日大热大汗淋漓的一般是实火。不同的症状需要对症下药，切勿一意孤行啊。

破壁灵芝孢子粉有什么好处？

破壁灵芝孢子粉，是目前人们认知度比较高的一种保健品，它主要是具有调节免疫力的作用，能够扶正固本，具有抗癌抗肿瘤，保肝护肝，镇静安神等作用。非常适合于肿瘤患者，或者是身体免疫力比较差，身体虚弱的一些患者。根据临床药理表明，它能够增强机体免疫力，能够提高体液免疫和细胞免疫的功能，对于一些病毒性感染以及容易感冒的情况，都有很好的治疗和调理作用。

正常人吃灵芝孢子粉有没有坏处？

是可以吃的，这个也没有什么特别的效果。就是起到活血化瘀的功效您这个吃一下可以起到去腐存新的效果，能有生血活血的功效，加上锻炼的话身体还可以恢复年青态所以是可以吃的。