糖尿病的人应该吃什么？

血糖高的人，多吃这3类食物，促进胰岛素分泌，调节血糖！

不利于血糖控制、有损于机体

健康

的食品不应吃。富含单糖或双糖的食物，如黑专糖、属白糖、糖果、糕点、冰淇淋、雪糕、冰棒、蜂蜜等，食后使血糖迅速升高，故不宜食用。有人说吃蜂蜜有利于健康，蜂蜜能益气养阴，补身体佳晶，但蜂蜜毕竟是含糖很高的食品，其中45％不经胃消化就可吸收，所以说不应吃蜂蜜，吃蜂蜜只会使血糖更高。含饱和脂肪酸较多的食物[52石斛网www.52shihu.com]，如猪油、牛油、羊油等不应吃，否则加重代谢紊乱，

高血脂

易致多种并发症。含胆固醇高的食物应尽量少吃或不吃，如动物的内脏、蛋黄、鱼子等，如食用也会至脂代谢紊乱。薰、腌、泡制的肉类及蔬菜，内含致癌物质，大量的营养物质如微量元素、微生素、矿物质丢失，这一类食品不应该吃，

糖尿病

患者食用后，影响身体健康，还会因盐的摄取量增多易并发

高血压

病。

糖尿病人可以长期喝番石榴叶煮的水吗？

糖尿病能喝甜叶菊吗？

你好，如果已经检查诊断为糖尿病的话，要遵循糖尿病饮食，是不能吃甜食的，要严格控制甜食量的，同时还要服用降糖药物，把血糖控制在正常范围之内，同时还要积极体育锻炼，控制饮食总量，定期监测血糖水平，空腹血糖控制在七以下，餐后血糖控制在八以下就可以了。

罗汉果止咳片糖尿病人能不能吃？

能吃，罗汉果甜度是蔗糖的几十倍，但人身不能吸收，有通肠利喉的功效。

吃海参对糖尿病有什么好处？

海参是非常适宜糖尿病患者食用的食物。海参中所含有的酸性粘多糖具备抑制糖尿病发生的作用，能够在人体中逐渐降低血糖的活性。而且海参中所含有的钾元素对机体中胰岛素的分泌具有至关重要的作用，而海参中的钒则具有防治糖尿病的作用。

糖尿病可以吃羊肝吗？

糖尿病患者适量吃些动物肝脏问题不大。糖尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品，譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等;同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量，并且改用植物油来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物，如动物内脏、蛋黄、海鲜类等，也要少吃。在烹调上，应尽量采用清淡少油的方式，如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。

山药适合糖尿病人吃吗有什么功效？

山药一般人群均可食用。

1.适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者；

2.山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。

营养分析

1.健脾益胃、助消化：

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；

2.滋肾益精：

山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之；

3.益肺止咳：

山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症；

4.降低血糖：

山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品；

5.延年益寿：

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；

6.抗肝昏迷

近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷。

糖尿病人饮用甜叶菊、罗汉果泡水喝吗？

病情分析：

这种饮料有甜味，但不是葡萄糖，糖尿病人是可以饮用的，

指导意见：

但需要注意，这种饮料对糖尿病人也没有治疗效果，

糖尿病能吃糙米吗？

糖尿病患者不但能吃糙米，而且糙米对糖尿病有较好的调理作用。糙米适合糖尿病患者食用，具有补充机体所需要的维生素、矿物质和微量元素，还可以治疗糖尿病所引起的末梢神经病变。糖尿病患者吃糙米可以补充营养物质，患者可以产生保饱腹感，可以减少进食，有利于血糖的调理和控制。患有糖尿病的患者，宜多吃粗粮粗纤维的食物，这些食物里含糖量较低，适合糖尿病患者食用。