番石榴热量高吗吃了会不会发胖？

热量不高，卡路里很低吃了不会胖。

吃番石榴是不会发胖的。番石榴又称芭乐，是一等一的减肥食品。番石榴皮中含有丰富营养成分，因此建议吃时不要削皮，若是担心农药残留问题，可以放在温水中约10分钟，再以流动的水冲洗即可。

番石榴的三种营养价值

1.纤维含量高，能有效地排除积存在肠内的宿便，是想瘦腰MM的理想食用水果。

2.富含维生素C，具有抗氧化功效，能增强皮肤对紫外线的抵抗力，防止黑斑和雀斑的形成，保持美白肌肤。

3.含有大量的铁、钙、磷等物质，具有预防糖尿病人适当喝番石榴茶[52石斛网www.52shihu.com]，糖尿病人适当喝茶有益健康，在无糖饮料中，专家最提倡的是喝番石榴茶。

番石榴中含有铬元素，铬对人体在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用。经研究证实，补充铬有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。另外，番石榴还是一种很好的造血食物和活力恢复剂。

水果基本上都不高我天天都吃水果的最近的确很多番石榴买我也天天吃那个不高100克才40大卡放心吃一个250克左右的番石榴才100大卡左右

呵呵我还喜欢喝豆浆的说~~

不会，番石榴卡路里很低，有助于减肥！！

黄瓜两条，冬瓜半斤，红枣十粒，加蜂蜜煮开每天早晚各一次.保您减肥美丽.

吃番石榴有什么好处，和坏处？

番石榴叶子可以医糖尿病吗？

不能准确的说可以，因为番石榴叶子可以抑制糖尿病，并不能药到根除。它的功效是有助与糖尿病人的调理。但不可过量使用。谢谢。

患有糖尿病能吃番石榴吗？

糖尿病患者最好不要吃高糖分的水果，如果糖尿病控制的比较好，可以少吃一点番石榴，要注意合理饮食以免导致血糖出现波动的情况。糖尿病日常饮食要避免进食高脂肪，高胆固醇，高糖的食物。糖尿病患者要注意控制自己的饮食，要保持清淡，富含维生素。还要在医生的指导下每天坚持通过药物来对病情进行控制，糖尿病患者还要注意定期复查身体。

什么是番石榴里面是什么样的？

番石榴，拉丁文名：nn。桃金娘科、番石榴属乔木，高达13米；树皮平滑，灰色，片状剥落；嫩枝有棱，被毛。叶片革质，长圆形至椭圆形，先端急尖或钝，基部近于圆形，上面稍粗糙，下面有毛，常下陷，网脉明显；萼管钟形，有毛，萼帽近圆形，不规则裂开；白色；子房下位，与萼合生，花柱与雄蕊同长。浆果球形、卵圆形或梨形，顶端有宿存萼片，果肉白色及黄色，胎座肥大，肉质，淡红色；种子多数。[1]

图片取自中国植物图库[2]

吃番石榴有什么样的好处？

吃番石榴的好处：1、能止泻。适当食用番石榴有治疗腹泻的好处。2、可止血。大便出血、妇女月经过多时，适当食用番石榴有良好的止血功效。3、能止咳。对于肺结核咳嗽、咳嗽和哮喘的病人，适当食用番石榴有很好的止咳作用。吃番石榴的缺点是容易造成牙齿损伤，吃番石榴时，一定要严格控制。