薏苡仁和薏米一样吗?

薏苡仁和薏米是一样的,可以起到利水渗湿的功效,而且还具有健脾的作用,可以缓解小便不畅或者是脚气,而且也能够缓解身体水肿,在用薏苡仁煮粥时可以再放些山药或者是白术,具有比较好的食疗效果,但是需要长期服用才会有明显的效果。

薏苡仁与薏米是一样的。主要功效是:利水渗湿,健脾除痹[52石斛网www.52shihu.com],清热排脓。主要应用于:1.小便不利,水肿、脚气、脾虚泄泻等,凡水湿滞留,脾虚湿盛者最实用。2.风湿痹痛,筋脉挛急。3.肺痈,肠痈。本品力缓,用量须大 ,宜久服。

薏苡仁是薏米吗?

其实两者是一回事儿。只是叫法上的差异而已。一般用在中药时叫薏仁,用在食品时叫薏米仁的比较多。也不排除地方叫法的差异。总之没什么两样。薏米仁 属禾本科植物。有两种,一种为川谷,壳坚硬而厚,俗称菩提子。一种为薏米,壳较薄而糯,可供食用。此二者性能大致相近,而以后者为佳。根亦作药用。如果是湿气重造成代谢不良引起的发胖,薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效,对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。若要达到这样的效果,注意最好用薏米和赤小豆(比一般所说的红豆小而扁),用薏米和普通红豆也行,而且不要再搭配大米、糯米等其它食材了,也不必像煲粥那样煨得软软烂烂的,煮开后继续加温10分钟左右即可将水沥出来饮用;另加水再煮,这一次可以多煮一会儿,连汤带渣吃完。

查看详细
回复日期:2020-07-08 热度:522