湿热体质的患者一般会有虚胖、乏力、注意力不集中、大便稀溏、食欲不振、消化不良、负重等症状。患者可以饮用红豆薏仁水,具有很好的祛除体内湿气的作用。其次,还可以食用苦瓜、黄瓜、绿豆等具有消肿利尿作用的食物。
湿热体质的患者一般会有虚胖、乏力、注意力不集中、大便稀溏、食欲不振、消化不良、负重等症状。患者可以饮用红豆薏仁水,具有很好的祛除体内湿气的作用。其次,还可以食用苦瓜、黄瓜、绿豆等具有消肿利尿作用的食物。
湿热体质的人会表现出白带有异味,会阴部潮湿,大便不爽,腹部胀满,消化不良,口苦,胃口差[52石斛网www.52shihu.com],身体乏力,精神不振以及浮肿等情况。可以在医生的指导下,使用益气健脾祛湿的中药调理,而且平时不要吃油腻生冷食物。可以使用拔罐疗法,运动疗法,针灸疗法,汗蒸疗法等祛湿。
湿热体质可以通过多参加些有氧运动,也可以起到排汗祛湿的效果,也要多吃一些新鲜的水果蔬菜,还要补充些足量的维生素,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,还要多吃一些清热利尿的食物,都能够去除身体上的湿气。
查看详细时间::42来源:食疗网作者:老中医点击:次我们已经知道了,大碗喝酒、大口吃肉的饮食方式不适合湿热体质,会使原来有湿热体质的人群加速体质偏颇,甚至会使原有疾病中的湿邪情况更加严重。除了油腻食物外,爱吃甜的、辣的、刺激性的食物,也不利于湿热体质。中医认为脾有“运化水湿”的功能,一是要运化吃下去的食物,二是要运化体内的水分和湿邪。若体虚消化不良或暴饮暴食,长期过度摄入高热量或特别甜、辛辣、油腻的食物,甚至经常喝酒,这些若超出了脾的代谢范围,脾就不能正常运化而使“水湿内停”,堆积下来的这些东西可能就形成湿热。湿热体质人群的夏季饮食应以清淡为原则,要多吃些既能健脾又能化湿的食材。例如,薏米偏重于健脾,冬瓜偏重于利湿。在药房买些干芦根泡水喝,有一定的生津和祛湿作用,实现双向调节。此外,还可多吃赤小豆、绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、丝瓜、葫芦、冬瓜、藕、西瓜、荸荠等甘寒、甘平的食物。湿热体质人群夏季要少吃红肉多吃些白肉,即少吃些热性偏大的牛羊肉类,而偏重选择吃些鱼、鸭、鸡等,还要减少狗肉、鳝鱼、韭菜、生姜、芫荽、辣椒、酒、饴糖、胡椒、花椒、蜂蜜等饮食,少吃火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物,多吃富含膳食纤维的果蔬,有助于大小便通畅,防止湿热郁积。【常见祛除湿热的食物】冬瓜养胃生津、祛湿泻热豆腐清热润燥、生津解毒芥菜清暑解热、明目、下气海带行水化湿、除痰、止带浊粟米利尿降压、增强心血管弹性生苦瓜清湿毒、利尿解暑、清心明目老黄瓜清湿解暑、止渴利尿、解毒消炎枸杞叶除骨节疼痛、清血热、治皮肤瘙痒丝瓜清湿痰、通便秘、利小便、除口臭
查看详细外湿也常困阻脾胃使湿从内生,所以两者是既独立又关联的。所谓热,则属于一类热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热,或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”1.湿重以化湿为主,可选用六一散、三仁汤、平胃散等。
查看详细孩子湿热体质可以通过运动方式和饮食调理进行改善,例如运动方面可以选择散步、慢跑,促使身体微微出汗;饮食方面可以选择绿豆汤、红豆薏米粥等。在平时给孩子洗澡、洗头过后,及时用干毛巾擦干。在给孩子饮用水的时候选择温开水,不要让孩子喝凉水,冷饮,吃寒凉性的食物等,而且也不要让孩子长时间待在空调房内,多户外活动,室内每天定时开窗通风,保持空气流通,孩子的床单被褥保持清洁,勤晒太阳杀菌。
查看详细饮食要清淡,多吃甘寒、甘平的食物,如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。少吃油腻、甜味品,预防湿热。应戒除烟酒,因为烟酒在中医看来属于具有温热作用的。湿热体质的人要注意疏肝利胆,清热祛湿。减少熬夜的次数,保证睡眠质量。另外,有空练练气功、瑜伽、太极这些舒展筋骨和身体的运动,非常适合湿热体质的人。同时,注意尽量避免在潮湿、炎热的环境下工作和生活,衣着尽量保持以宽松为好。
查看详细答:饮食要清淡,多吃甘寒、甘平的食物,如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。少吃油腻、甜味品,预防湿热。应戒除烟酒,因为烟酒在中医看来属于具有温热作用的。湿热体质的人要注意疏肝利胆,清热祛湿。减少熬夜的次数,保
答:肠胃湿热,多是过食油炸烧烤,影响了肠胃功能而积湿化热。平时食物要清淡,少吃肥甘辛势之物,少喝酒,配合药物治疗,用“清势行气化湿”药物。
答:孩子湿热体质可以通过运动方式和饮食调理进行改善,例如运动方面可以选择散步、慢跑,促使身体微微出汗;饮食方面可以选择绿豆汤、红豆薏米粥等。在平时给孩子洗澡、洗头过后,及时用干毛巾擦干。在给孩子饮用水的时候选择温开水,不要让孩子喝凉水,冷饮,吃
答:湿热度其实就是自身湿气重所引起的,长时间湿气重是会出现精神不振、虚胖、脱发严重等不良反应。由于体内长时间积累湿气,而且无法排除体内,就会出现湿热毒的情况,湿热毒不仅会影响人的脾胃功能,还会导致大便不畅的情况。治疗湿热毒的症状,有几点建议:
答:湿热体质是由于嗜酒、熬夜及营养不佳等不良生活习惯所致。建议:平时应保证室内温湿度适宜,并养成良好的生活习惯,比如规律作息、营养均衡、适量运动及保持愉悦心情等。另外,饮食方面在注重营养的同时,应多食用些祛湿的食物,比如绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、
答:胃湿热指脾的运化功能出现障碍,使食物积胃内排出不畅而出现的一些症状。脾主运化及气升,对食物有消化作用即有吸收,转输,分布的作用;而胃有收纳食物及运送食物的功能。一旦二者功能出现障碍,升降纳运失常,病变及食物产生的湿热蕴结在脾胃,病人出现面目
答:健脾,健胃的食物有很多种,有温热健脾,补气健脾,有消枳健脾等药物,但不知道您要那一种。我建议,一样给您说说几样,您看着办吧,香菇,山药,红枣,鸡肉的益气健脾,桂鱼,籼米,牛肉等温补脾胃,豇豆,扁豆,大麦等消枳健脾,就这样不说那么多。
答:患者,脾胃湿热建议您采用传统中药核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗,见效快,疗效确切,可以彻底根治。这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热,调理脾胃功能,消除发病根源
答:余甘果湖南常德不可种植,气温不适合生长,且不耐寒。分析说明:余甘果喜光,耐干旱,忌寒霜,对气温要求高,年均温需达20度、降雨量要求在左右,尤其对热带,亚热带干热河谷的生态环境有着很好的适应性。常德市年平均气温16。7℃,年降水量毫米,无霜期
答:春季是饲养、培育蜂群的最佳时机,这决定着全年蜂蜜的产量和质量。调整蜂路。一是检查蜂王是否健在,巢内是否潮湿;二是检查蜂群强弱和饲料多少;三是检查调整蜂路,提出余脾,做到蜂脾相称。注意保温。春季昼夜温差大,白天可放大巢门,晚上则应缩小巢门,并
答:肉桂丁香都具有的功效是是可以散寒止痛、助阳,肉桂可以起到散寒止痛、补火助阳、引火归原、湍经通脉等功效,丁香可以起到温中降逆、温肾助阳、散寒止痛等功效。肉桂跟丁香在日常生活当中是非常常见的两种食物,可以起到调味的作用,也可以作为药用,两者如果
答:小孩子吃鱼也是非常不错的,因为鱼里面含有丰富的蛋白质物质,对于孩子的成长发育有很大的好处,但是在孩子吃鱼的时候,一定要注意不能吃太多,否则很容易导致孩子出现积食的情况,但平时要注意让孩子多吃一些水果和蔬菜。这样对于孩子发育都有很大的影响,还
答:蒲公英金银花菊花三者一起泡水喝,有很好的降火功效,可用于治疗因上火所致的口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡、口臭、咳嗽、咳痰、目赤肿痛等症状。2.杀菌消毒功效:金银花具有很好的抑制病原微生物的作用,三者一起泡水喝,有利于增强效果,可用于治疗因细菌
答:琥珀核桃有补肾固精,温肺定喘的功效。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿 ,遗精 ,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。
答:病情分析:灯盏花素片活血化瘀,通络止痛。用于中风后遗症,冠心病,心绞痛。意见建议:银杏叶片活血化瘀通络。用于瘀血阻络引起的胸痹心痛、中风、半身不遂、舌强语謇;冠心病稳定型心绞痛、脑梗死见上述证候者。建议两种药物有相似的功效有时候可以替代,在
答:1、胡萝卜与苹果的营养可以相互结合更利于人类的吸收,在胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,这种物质进入人体以后可以转化为维生素a,对于治疗人类的夜盲症和皮肤干燥有什很好的调理作用。另外胡萝卜素对于人类的泌尿和呼吸等重要系统也有很好的保护作用,减少它