秋葵是一种很好吃的蔬菜,它的营养价值高,营养成分多,是很多人喜爱的蔬菜之一,而且秋葵生长的环境比较温暖[52石斛网www.52shihu.com],它是属于一种草本植物它的生长花期大约是到5-9月之间,而且它是一种长寿蔬菜,也是一种可以防癌抗癌的蔬菜。人们可以在平常的生活中经常的食用它,促进人体健康。
秋葵是一种很好吃的蔬菜,它的营养价值高,营养成分多,是很多人喜爱的蔬菜之一,而且秋葵生长的环境比较温暖[52石斛网www.52shihu.com],它是属于一种草本植物它的生长花期大约是到5-9月之间,而且它是一种长寿蔬菜,也是一种可以防癌抗癌的蔬菜。人们可以在平常的生活中经常的食用它,促进人体健康。
秋葵可以经常吃,作用:
1、保护肝脏。在秋葵的嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
2、预防贫血。秋葵中含有丰富的铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。
3、保护视力。因为秋葵中还含有维生素A和β—胡萝卜素等,这些都有利于视网膜的健康,因此可以保护我们的视力。
4、美白肌肤。因为秋葵中含丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。
适合吃秋葵的人
1、成年男女,如果需要排肠毒、清除便秘、健胃的,那么是这一类人群是特别的适合食用黄秋葵,还有成年男女如果有口臭的食用也效果非常之不错,还有就是高强度作业的职业人士适当的食用黄秋葵也是非常之有益的。
2、对于内分泌失调、贫血、发育不良以及未老先衰的成年女性食用也非常之不错,对于那些情况可以得到明显的改善之作用,还有性冷淡的女性食用还可以增加夫妻情趣生活。
查看详细秋葵中含有粘性物质、果胶、粘多糖等,可以保护胃黏膜,促进消化。还可以促进胃液的分泌,从而使食欲增加。秋葵中的粘液中含有水溶性的果胶与黏蛋白,可以补肾填精,肾虚之人可以食用。还能减少糖分的吸收,故适合糖尿病人食用。秋葵还可以去火利咽、利尿通淋,治疗咽喉肿痛、小便淋漓涩痛等病症。但性偏寒凉,脾胃虚寒者不可多食。
查看详细秋葵具有利咽、通淋、下奶、调理经气等功效;能促进胃肠蠕动,有益于消化,有益于肠胃,属寒性食品,脾胃虚寒的人不宜食用;秋葵中含有多糖,对肝脏有一定的保护作用;富含纤维,促进肠道蠕动,利于排便,有预防肠癌的作用;能降低人体对胰岛素的需求,降低血糖,血脂,降血脂;还能补肾,抗疲劳,抗衰老。
查看详细空腹血糖大于7.9mmol/L,考虑是糖尿病,建议到医院内分泌科就诊,医生会根据您的症状,进一步完善一些相关检查,比如:血常规、血糖监测、胰岛素释放试验等,以明确诊断,从而选择合适的方法和药物i来治疗。可以口服降糖药物,也可以使用胰岛素治疗。一定要在医生的指导下规范化服用药物治疗。
查看详细秋葵中含有丰富的纤维素、木质素、植物多糖、胡萝卜素以及矿物质等营养物质,人体在进食后具有润肠通便、提高食欲、利咽、下乳、保护胃肠粘膜等作用。但是要注意胃肠虚寒、经常腹泻的患者不可以进食过多。
查看详细答:秋葵没有什么食物是不能共吃的。但是要注意,秋葵比较偏寒性,所以肠胃比较虚寒,或者是经常腹泻的人群,不建议多吃秋葵。一般来说,秋葵搭配一些常规的肉类炒着吃是最常见的吃法,也可以将秋葵淖水之后凉拌着吃。秋葵利咽,通淋,下乳,调经。主咽喉肿痛,小
答:秋葵中含有维生素、微量元素等营养物质,食用后具有下乳、调节月经、降低血糖、保护脾胃等功效,但秋葵偏向于寒性,过多食用容易影响消化系统,特别是肠胃虚弱的人要禁食。
答:秋葵中含有丰富的纤维素、木质素、植物多糖、胡萝卜素以及矿物质等营养物质,人体在进食后具有润肠通便、提高食欲、利咽、下乳、保护胃肠粘膜等作用。但是要注意胃肠虚寒、经常腹泻的患者不可以进食过多。
答:秋葵知识介绍:秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。原产于非洲,20世纪初由印度引入我国,近年来,在日本
答:肉质柔嫩、润滑,风味独特,营养价值高,谌比人参(在日韩即称为绿色人参)却比人参更适合日常食补。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。幼果中还含有一种黏性物质,可助消化,治疗胃炎、胃溃疡,并可保护肝脏及增强人体耐力。嫩叶也可食用。花、种
答:秋葵一天吃100克左右比较合适。适量食用好处多,秋葵能强肾补虚,有促进内分泌平衡、抗衰老、美白肌肤、加快血液微循环等功效。尤其对成年女性具有葆青春作用。黄秋葵干花的粘液能很好地帮助胃肠蠕动,分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用。秋葵的营养价值及功效
答:黄秋葵,别名秋葵(学名:entus)、黄葵、洋茄、羊角菜、羊角豆、羊角椒,洋辣椒。是锦葵科一年生的草本植物,以采收嫩荚供食用,花和嫩叶也可食用。分绿色和红色两种,口感脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,种子可榨油。原产于非洲,之后进入美洲和其他地
答:秋葵的籽是可以选择吃的,不过在吃的时候需要适量的进行,这样吃的时候对身内体才不会有任何的影容响吃法:可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等秋葵具备以下几点功效:(1)秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃
答:鹿茸这种药物是可以调节身体肾阳亏虚引起的症状,可以增强身体的体质的,平时注意根据身体的具体表现及时使用鹿茸这种药物进行调节一段时间,平时注意使用鹿茸以后的具体表现进行调节一段时间,必要时是需要找医生对症治疗控制是比较好的,不要紧张的情况,观
答:可以的,再少放点花椒,味道会更好。
答:鲥鱼别称迟鱼、时鱼、三来、三黎鱼、鲥刺。鲥鱼体长椭圆形,长约24厘米,大者达50厘米以上。头侧扁,前端钝尖,口大,端位,口裂倾斜,下颌稍长,上颌正中有一缺刻,后端达于眼后缘的下方。鳃耙细密。鳞片大而薄,上有细纹;无侧线,体侧纵列鳞41~47
答:可以生吃,可以和黄瓜等拌凉菜吃,甘蓝中含有的各种维生素,尤其是含有花青素,就像紫薯中含有的一样,很多人都说花青素可以抗癌。您也可以参考各食谱中甘蓝的做法。
答:海星海星
答:黑木耳俗称木耳、云耳、木娥、树鸡、黑菜等。黑木耳味甘,性平,具有补气益智、滋养强壮、补血活血、凉血止血、滋阴润燥和养胃润肠等功效,适用于高血压、崩中漏下、贫血、失眠、慢性胃炎等多种疾病,也是健康人常食的滋补品。黑木耳是一道家庭佳蔬,可汤可菜
答:吃核桃不上火 也要适量 据现代科学分析,核桃仁含蛋白质15.4%,含脂肪40%~63%,含碳水化合物10%,还含有钙,磷,铁,锌,胡萝卜素,核黄素及维生素A,B,C,E等.味美多脂的核桃仁不仅营养丰富,还有其特殊的疗效.
答: 提起金果榄很多人或许不知道是什么,但如果再问金牛胆地蛋之类,往往会给人恍然大悟的感觉,金果榄是一味中药名,本身是防己科植物青牛胆或金果榄的干燥块根,适合在秋、冬,二季采挖,挖取之后除去须根,洗净,晒干,其性味苦寒,有清热解毒,利咽,止痛之