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灵芝孢子
是灵芝在发育后期产生释放来的种子，是灵芝的精华
。灵芝孢子粉在自然条件下非常难收集
，1吨灵芝大约能收集50到100公斤孢子，极其稀少珍贵。
灵芝是个让人头疼的植物。里面的
粗多糖和灵芝三萜
都是好东西，前者提升免疫力
，后者能有效抵抗癌细胞
。但是灵芝实体里面的多糖和三萜比较低，可以直接被人体吸收；而孢子粉里的多糖和三萜含量非常高，却被一层难以被人体难以消化的双层壁隔离。所以现在主流的做法就是破壁了。
但是
破壁也看工艺
了，过程中会不会参进去重金属，有没有经过辐照杀菌等等。最重要的是破比率，能达到多高
。<>目前主流的品牌破比率都能达到90%以上了。其实说实在的，95%和99%也差不了多少，不过也有些品牌追求高杆，干到99.9%。
<>现在有一些新的互联网品牌，学小米[52石斛网www.52shihu.com]，做极致单品的，就会比较在意这些参数，在破壁率，原材料等各方面都做到顶尖，然后平价卖，基本和雷军一个套路。去年年底新上线的吾善草木就是这套打法。
破壁的吸收肯定比不破壁的好
。因为孢子粉外面那层逼，人类肠胃是消化不了的。古时候人都是直接吃灵芝，不吃孢子粉，后来现代发现孢子粉才是宝贝，但是需要破壁才有效果。所以现在才开始破壁的。总体来说，
破壁是必要的
，在价格差不多的情况下，破比率越高肯定是越好，这个总归是没错的。