睡觉前喝点蜂蜜、对睡眠有好处吗？

早起起来第一杯水里可以加蜂蜜，既吸收营养又可以排毒，效果很好平日多喝温开水保证睡眠不熬夜[52石斛网www.52shihu.com]，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

地龙煮水冲蜂蜜水有什么作用喝？

地龙有清热定惊，通络，平喘，利尿的功效。用于高热神昏，惊痫抽搐，关节痹痛，肢体麻木，半身不遂，肺热喘咳，尿少水肿，高血压。蜂蜜解毒润燥补虚。

小男孩经常喝蜂蜜水好吗？

要适当吧。。不过一天一杯倒不是很过分，不要用热水冲用凉水，热水会破坏蜂蜜的营养物质。小男孩适当的喝蜂蜜是好的，可以促进免疫力，还有增强性激素，对孩子的身体有好处，比如将来面对问题的判断能力和同龄的孩子打交道都会勇敢一些。很多孩子为什么怕这些怕那些可能身上就出现缺少这些激素的原因。补充是一定的，关键是要运动，这样才能德智体全面发展。反正不要喝多了，糖分吸收过多回抑制免疫，甚至会影响智力。一天一杯就好了。。。

孩子早上空腹喝蜂蜜水好吗？

不好，早起千万别空腹喝蜂蜜水。

很多人清晨起来空腹喝的第一杯水就是蜂蜜水，这很不合适。因为蜂蜜水含糖，不是单纯的水。蜂蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体吸收利用，因此肾脏排尿时间要比喝一杯白开水相对减缓，这样就降低了给身体排毒的作用，失去了清晨喝第一杯水的意义。

所以起床后应该先喝一杯温白开水，十分钟之后再喝蜂蜜水，也可以直接食用蜂蜜或与面包一起吃。

扩展资料

蜂蜜作用

1、缓解疲劳

蜂蜜水最显著的功效是缓解疲劳，源于蜂蜜水富含的葡萄糖和果糖可以不经消化而直接进入血液中。

2、延年益寿

蜂蜜水在延年益寿方面也是不可小嘘的，源于蜂蜜水富含的抗氧化物质能有效清除体内过多的自由基(自由基是机体衰老的元凶)。

3、润肠通便

蜂蜜水能润肠通便主要源于富含的酶类、有益菌、有机酸及维生素等成分，其中酶类能促进胃肠对食物的消化和吸收。

多喝蜂蜜水有什么好处？坏处呢？

蜂蜜主要成分为糖类，其中60%～80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖（不需要酶的分解），同时其它还含有如多种无机盐、维生素、微量元素（如铁、钙、铜、锰、钾、磷等）等。一般蜂蜜具有滋养、润燥、解毒之功效，长期口服对于心血管病、脂肪肝（对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生）、体质下降（食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力）、失眠、便秘（蜂蜜可以润肠通便，但必须是天然成熟的真正蜂蜜）等有很好的预防作用及积极的辅助治疗价值，同时由于其还含有生物样雌激素，对女性身体的调理有很大益处。

蜂蜜和蜂花粉同时喝有什么好处？

粉刺：用1咖啡匙麦芽油和等量凡士林油，加少许蜂胶搅拌均匀成浆糊状，敷在患处，并轻轻按摩，早晚各1次，一个疗程为一星期。

脱发：每日空腹服用1汤匙量的蜂胶，坚持一个月。春秋季服用效果尤佳。

冻疮：将几滴麦芽油、3匙量的凡士林和1匙量的蜂胶拌成膏状，敷于患处，轻轻按摩，用消毒纱布擦净，早晚各一次。

肿胀：连续一星期早晚服用1大汤匙量的蜂胶。一个月后，如还有肿胀感，继续服用，每次服用蜂胶时尽量嚼透。

蚊虫叮咬：在薰衣草内拌入蜂蜜和蜂胶，比例分别为2：3和1：2，涂于虫咬处，用纱布包扎好，3~4小时后再换药，直至红肿消失。

皱纹：在一块纱布上涂满一层湿的蜂蜜，敷于皱纹处，15分钟后，用一团湿消毒棉花球擦拭干净，每星期1次。第一类功效：使皮肤光洁、细嫩

蜂蜜美容小秘方－1（蜂蜜+水）

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

蜂蜜美容小秘方－2（蜂蜜+醋）

蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

蜂蜜美容小秘方－3（蜂蜜+鸡蛋+橄榄油）>>>

蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发

蜂蜜美容小秘方－4（蜂蜜+苹果+乳脂）

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令您肤洁如玉。

??蜂蜜美容护肤小秘方－5（蜂蜜+水）

将蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩

蜂蜜美容护肤小秘方－6（蜂蜜+鸡蛋清）