春季喝蜂蜜有什么好处？

春天是过敏高发的季节，美国免疫学专家研究发现，患有过敏症的人，如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜[52石斛网www.52shihu.com]，连续服用两年，可以让您远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

蜂王浆和蜂蜜的区别是什么？

蜂蜜是植物性食物，而蜂皇浆则属于动物性食物。蜂蜜是工蜂将采集到的花粉、花蜜，暂时存放于其腹部的胃中，回巢后，即将花粉花蜜转移到窝巢中贮存。蜂王浆是工蜂头部腺体的分泌物。工蜂舌腺分泌透明的高蛋白物质，而上额腺分泌白色的不透明奶油状物质，两者混合形成蜂王浆。

蜂蜜和枸杞一起泡水喝吗、有什么作用？

蜂蜜和枸杞可以泡一起喝，作用如下：

1、提高消化能力。

通过研究发现，每天早上喝一杯枸杞蜂蜜水，对于胃肠道具有很好的调节作用，胃酸分泌量更加的科学，肠胃蠕动也会改善。

2、改善睡眠质量。

研究发现，在睡觉之前服用一些枸杞蜂蜜水，能够很好的缓解大脑紧张的神经，对于促进睡眠或者是进入深度睡眠具有非常好的作用。

3、止痛作用

枸杞蜂蜜除了促进睡眠的作用之外，还具有很好的止痛功效。在身体出现疼痛的时候，适量的吃一些枸杞蜂蜜，能很好的帮助神经减少对于疼痛的感觉。

4、保护视力

想要更好的保护视力，最好能够经常喝枸杞蜂蜜水，这样能够很好的缓解紧绷的神经，更好的保护视力，拥有一双明亮的大眼睛。

5、养肺护肺

秋天的早晨好的能够坚持服用一倍枸杞蜂蜜水，这样对于肺部能够起到很好的保护作用。

6、养颜

因为枸杞蜂蜜中含有大量人体所需要的营养物质，例如果糖、葡萄糖、维生素、微量元素等等，在服用之后能够更好的补充细胞营养素，同时清除体内多余的自由基，这样自然就能够延缓衰老、养颜。

食用注意事项

1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。

2、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。

晚上喝蜂蜜好不好？

晚上喝蜂蜜不好。睡觉前30到60分钟最好不要喝蜂蜜水，因为如果您在睡前30到60分钟喝蜂蜜水，喝了之后血糖会迅速增加。晚上，细胞已经缺水，血液粘度相对较高。再喝蜂蜜水，血液粘度会更高，不利于预防心脑血管意外。尤其是中老年人和血脂异常者，尤其是夜间不喝蜂蜜水者，更宜用开水解渴。

怎么样鉴别真假蜂蜜？

教您如何鉴别蜂蜜真假

喝蜂蜜水有哪些好处和坏处？

每天早晨起床的时候饮用一杯蜂蜜水可以润滑肠道，促进排便通畅。蜂蜜中含有微量元素和维生素，可以镇静情绪，也可以美容养颜。但是蜂蜜中的糖分是比较多的，吃多了容易发胖。