红豆薏米茶喝了真的可以去湿气吗？

红豆薏米茶喝了的确可以去湿气，因为红豆薏米茶本身热量就非常低，但最好还是要配合一些运动。

红豆和薏米这两味食材确实是有祛湿的效果，长期喝下来是可以感受到变化的，而且还可以补气

每天坚持喝红豆薏米茶，而且坚持很长的时间就能够看到去湿气的效果，确实是有用的

红豆薏米茶喝了真的可以去湿气，但是红豆薏米粥这个方子里说的“红豆”指的是“赤小豆”（红豆比较圆、赤小豆是细长的），红豆能疗饥，不能利水祛湿[52石斛网www.52shihu.com]，吃多了会败血。赤小豆才有利水祛湿的功效。薏米可以祛湿，但它的寒性太重了，直接煮会伤脾，建议把薏米炒一下，减轻它的寒性。

可以的，但是效果很小，而且您要长期的坚持。还不如到医院里面，抓点中药，见效快。

红豆和薏米一起吃有什么好处？

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。

红豆薏米茶、有通便的功效吗？

薏米和红豆都是可以作为中药材使用的，有很好的滋补效果。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，而红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心薏仁红豆可煮成粥食用，也可做成薏仁茶，多用于祛湿健脾、美白。

喝红豆薏米水有什么好处呢？

薏米，可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。 薏米，可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品，所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏米来治疗。

红豆薏米煮水可以去体内湿气吗？

首先，西医没有湿气这个说法，所以您最好能先说清楚自己具体有哪些症状表现，然后根据不同的症状表现，再来选择不同的辅助检查，目的是为了明确诊断，在明确诊断之后再选择合适的药物进行治疗了。

红豆、薏米可以治疗湿气吗？

食材

薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉

步骤

1、将薏米仁与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。

2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。

3、红枣和龙眼肉洗净备用。

4、等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。

5、转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。

小贴士：

一般薏仁红豆粥都是用去祛湿、美白、健脾，除了煮粥喝外还可以做成芡实薏仁茶，常见的薏仁茶含有：薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿苋、绿茶、槐米。闲暇之余来一杯更利于祛湿美白、健脾。 [1]