感冒了能不能吃燕窝？

感冒可以适当的吃燕窝的，燕窝也是属于营养价值比较高的食物，但是也不能够吃的太多，另外对于感冒的孕妇千万不要擅自的服用药物，尤其是在孕早期擅自服用药物，可能会引起胎儿发育异常。

感冒期间是可以吃燕窝的，因为燕窝属于补气血类的食物，还能够增强人体的免疫功能。感冒期间食用燕窝，对病情改善也有一定的帮助。建议：在感冒期间，还要多休息，多喝水，多吃水果蔬菜，有助于身体的恢复。

根据您所提供的情况，感冒一般是病毒感染，会影响胃肠道消化功能，所以建议您多喝水，多休息清淡饮食。燕窝是营养丰富的，一年四季都是可以吃的。而在换季的时候吃呢，更能滋养人的皮肤和提升人的抵抗力。季节更替的时候，气温容易发生变化，对于一些身体较弱、抵抗力差的人适当地进补燕窝则可以很好改善身体状况。所以说感冒后可以适量的吃一些燕窝，对身体还是有很大好处的。

对于感冒的症状是不建议吃燕窝的，因为燕窝属于高热量食物，由于自身感冒，胃肠道消化功能会减弱，所以是不建议吃燕窝食品。最好饮食清淡，多喝水，多吃一些易消化温性的水果和蔬菜，才可以有助于身体吸收，强抵抗力的效果[52石斛网www.52shihu.com]，有利于感冒的症状，尽快康复。

一般来说，燕窝属于滋补，高热量的食品，在感冒期间由于身体虚弱，体内热量就高，所以也是不建议吃燕窝的。如果没有胃口，可以吃一些开胃易消化的食物，是不要吃生冷辛辣，含有刺激性的食物，避免引起消化不好，导致感冒严重。

燕窝是一个相对来说是比较清淡的食物，在患有感冒期间的时候，是可以吃燕窝的，依据自己的描述是有感冒的症状，这样的情况建议积极的用用抗感冒的药物来做做治疗的，平时的时候注意做好防护，尤其是在天气变化的时候，及时的增添衣物的。

针对感冒症状不是建议吃燕窝的，由于燕窝归属于热量高的食物，因为本身发烧感冒，消化道消化吸收作用会变弱，因此不是建议吃燕窝食品。最好是饮食搭配口味淡，多饮水，多吃某些易于消化性温的新鲜水果和蔬菜水果，才能够有利于人体消化吸收，强抵抗能力的实际效果，有益于感冒症状，尽早康复治疗。

女性更年期吃燕窝有用吗？

当然可以。燕窝所含的表皮生长因子和水堤物质能够强烈刺激细胞再生、分裂、组织后建，对受损的皮肤快速修复、加速新陈代谢、调节内分泌，此外燕窝富含氨基胶原从而达到美白淡斑，抚平皱纹，改善敏感，晦暗、粗糙，对抗衰老等作用。

燕窝吃一个月有效果吗？

假如您是1个“中重度烟民”，坚持不懈吃燕窝一月，您就会发现您的咽喉更强，喉咙有痰，咽喉潮湿。吸气能够立即进到您的心脏。这些期待根据吃燕窝来改善肤质的女士常常镜子里的我，第一位月可能会有点儿心寒，由于燕窝的顾客在第一位月仍在忙着帮您修复肺脏。中医学觉得滋阴润肺对普遍的呼吸系统疾病有非常好的防止功效，如干咳、鼻子堵、呼吸不畅和别的普遍的感冒的症状。实际上，1个身心健康的肺也有利于肌肤，1个好的肺也有利于滋润脸部皮肤。

吃燕窝皮肤真的会变好吗？

女生们常说吃燕窝美容养颜，真的是这样吗？

睡前吃燕窝好吗？

吃燕窝最好的时间是睡前，或饭前两小时，饭后，更适合人的吸收。儿童、妇女和老年人可以在上午5点到7点之间进食，帮助恢复健康。

燕窝的最佳食用期是每天早晚一次，如果经济条件不允许，每天一次，至少三天，连续吃三个月，效果会比较明显。

对于食用燕窝的时候，每个月差不多准备40-60克。每周差不多两三次，再者每次食用3-5g燕窝。燕窝中的蛋白质含量较高，但与其品种关系紧密．试验选用的马来西亚金丝燕燕窝，其含量达50。26%。

清洁品质

如果没有仔细清洁过的燕窝，无论燕盏、燕条、燕网、燕角、燕碎等等都是有燕毛的，可能还有蛋壳、甲虫等杂质。买这种有毛的燕窝，就像买回钻石要自己切割，消费者实在会花钱买罪受。

燕窝清洗费时费力，除了耐心手工挑选外别无他法，生手一天一盏也挑不了，熟手一天也只能挑三四盏。”甚至有人回答“懒人的办法，把毛吃下去。”有些商贩用药水清洗，用棒一搅，燕毛立即浮上水面，但这样的燕窝更加没人敢吃。

最好的办法就是买国际品牌的优质清洁燕窝。大的燕屋工厂往往拥有洗燕师数百名，天然、安全的洗燕方法是：一名熟练的洗燕师一天用清水和镊子挑7～8盏燕窝。

参考资料：百度百科---燕窝

老年人燕窝可以一个月吃一回可以吗？

老年人需要容易吸收有营养的食物，燕窝是最好的养生保健食品，一个月吃一回太少了。上了年纪的人们若经济许可每周至少食用3次。在我们马来西亚原产地，我们的长辈一般每天早上早餐食用燕窝作为养生保健食品。

燕窝本身就是营养食品，是每个注重天然营养保健食品的人都可以食用。燕窝在我们马来西亚原产地8个月以上的婴儿就在麦糊中加入燕窝喂养，男女老少皆宜。

可以提高小孩的免预力和不让细菌侵入体内，燕窝有辅助的作用。燕窝中含有大量天然的液酸（SA），学名叫作“N-乙酰基神经氨酸”，是一种天然存在的碳水化合物。可以阻止病菌入侵，预防感冒，咳嗽等呼吸系统疾病。研究表明，小孩脑发育的黄金期是从妊娠至2岁。这个阶段是脑细胞数量调整、体积增大、功能完善、神经联结网络形成的关键时期。而燕窝是含有最天然的唾液酸来源食物，燕窝是补充唾液酸的有效途径，这可能促进突触的形成，帮助宝宝的记忆力形成更加稳定的结构基础，并加强神经系统的发育。

根据现代医学研究显示燕窝中含有：

I.唾液酸唾液酸（SA），学名叫作“N-乙酰基神经氨酸”，是一种天然存在的碳水化合物。可以阻止病菌入侵，预防感冒，咳嗽等呼吸系统疾病。

II.表皮生长因子（EGF），可刺激多种细胞的增殖，主要是表皮细胞、内皮细胞。对于角膜损伤、烧烫伤及手术等创面的修复和愈合有很好的疗效。在美容方面它能调节细胞生长和分化，滋嫩皮肤，预防色斑，增强皮肤的修复促进伤口愈合，延缓衰老。

III.集落刺激因子（CSF），对免疫系统有调节作用。

小孩吃燕窝清炖，加牛奶或加入各类水果做成甜品都可以，一般幼儿对甜的味道偏爱，所以可以制作各类甜食。在我们燕窝原产地，一般8个月以上的婴儿就喂养燕窝。小孩吃燕窝按年龄计算，6岁以下每次1克干燕窝，泡发后约8-12克，12岁以下每次2克，12岁以上3克，可以和成人一样的份量就可以供给身体所需营养。