血压高可以喝蜂蜜水吗？

对于时常失眠的人，可以在睡前饮用蜂蜜水，蜂蜜水还有助于润肠通便，尤其对于老年患者，如果时常存在功能性消化不良或者便秘，可以每天饮用一定量的蜂蜜水进行改善。蜂蜜水有一定的润肺功效，对于时常咳嗽的患者也是可以饮用的。除此之外，有助于提高人体的抵抗力，消除疲惫，蜂蜜水还有一定的美容养颜功效。

如果患者存在血压异常，并且存在糖尿病或者糖耐量异常，这种情况是不建议饮用蜂蜜水的，其余的情况基本上都可以饮用蜂蜜水。如果存在便秘，建议患者可以晨起饮用蜂蜜水，效果会更佳。蜂蜜水目前是非常受广大患者所喜爱的一种饮品，蜂蜜水可以起到润肠通便、改善失眠的功效。

蜂蜜水里面含有丰富的氨基酸还有不饱和脂肪酸，可以改善血脂，保持血液的通畅，促进人体血液循环并维持血压正常。高血压患者如果没有糖尿病是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水润肠通便[52石斛网www.52shihu.com]，尤其是对于老年人有便秘又合并有高血压的患者非常合适。还含有丰富的维生素可以软化血管、扩张血管、增加血管的弹性，有助于维持人体的正常血压。

蜂蜜可以提高人体的抵抗力，有润肠通便的功效，还可以有美容养颜，抗衰老的功效，所以一般情况下来讲，高血压的患者也是可以喝蜂蜜水的。但是需要注意高血压的患者很多时候也可能合并有糖尿病，如果合并有糖尿病的情况下，因为蜂蜜糖分太高，合并有糖尿病的时候，蜂蜜水是不建议喝的。从直接的因果关系来讲，血压高的病人不是不可以喝蜂蜜水。

年纪较大的高血压患者可以进行慢走、打太极拳，每周运动4次以上，每次持续30~60分钟。高血压的患者可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜具有提高机体免疫力、润肠通便的作用，对于高血压的患者是有一些好处的。对于高血的患者，除了需要控制饮食、适量运动、戒烟、戒酒以外，还需要保持合理的运动。

如何分离蜂蜜和蜂蜡？

蜂蜡的采制：

1、蜂蜡的采集多在春、秋二季来完成。养蜂者通过加强蜂群饲养管理，促进蜜蜂多泌蜡、多筑脾，然后将使用多年的老巢脾、筑造的赘脾、割掉蜂房的蜡盖、台基以及摇蜜时割下来的蜜盖等收集起来。

2、经过人工提取，一般是将取去蜂蜜后的蜂巢，放入水锅中加热熔化，除去上层茧衣、蜂尸、泡沫等杂质，趁热过滤，放冷，蜂蜡即凝结成块，浮于水面，取出，即为黄蜡。黄蜡再经熬炼、脱色等加工过程，即成白蜡。

扩展资料：

蜂蜡的贮藏：

1、蜂蜡是脂肪性物质，常温下为固体，因此，蜂蜡贮藏常温下即可达到长期永久性贮藏的目的。一般应放在干燥、通风、阴凉的地方，不能放在太阳直射到的地方，更严禁暴晒。太阳长期照射不仅会使蜂蜡的颜色减退，还会使蜂蜡慢慢地熔化、分解，直至完全分解挥发。

2、蜂蜡是易燃物质，贮藏必须远离火源、电源，严防失火。

3、蜂蜡要妥善保存，虽然蜂蜡成分相当复杂，但是由于不含有生物活性物质而易于保存。蜂蜡因带有花粉和花蜜的甜、香气味，极易遭虫蛀和鼠咬；有些巢虫喜食蜂蜡，故要杀菌，袋装密封、阴凉处保存。

参考资料来源：百度百科-蜂蜡

田七泽泻蜂蜜一起蒸熟吃可以减肥吗对身体有害吗？

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骑脚踏车

骑脚踏车是一种很悠闲的活动，也是一种很好玩的运动。有空的时候，

可以骑脚踏车ヰズハヱゼヒ出去郊外或附近的公园玩玩。我个人很喜欢这样的运动，

因为骑脚踏车可以很好地减掉大腿的赘肉。

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上面多余的脂肪就会很容易消失了。爱美的MM，不妨多骑脚踏车吧!

结合古月的方法更棒！上面古月[V]

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天麻泡蜂蜜可以长期吃吗？

病情分析：天麻性平，味甘。有平肝息风止痉之功效。用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风等病症。用量3~9g。天麻是一味常用而较名贵的中药，由于它对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等效果显著，故常被人当成“补药”服用。一见眩晕，不分体质虚实，气血盛衰，就妄用天麻，其结果可能一些不良反应。服用天麻出现的常见不良反应有：头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，个别会出现面部或全身浮肿，甚至脱发现象。综上所述，如果不是对症下药，还是别把天麻当补药服用，我建议您每天早上喝一点蜂蜜加牛奶，因为，蜂蜜与牛奶搭配食用，能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收；而牛奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面，可以让人整个上午都精神充足。而且，牛奶和蜂蜜中都含有能治疗贫血症的铁等矿物质，二者的分子结构不会相互抵抗，而是能很好地结合，有效提高血红蛋白的数目，并产生酵素来分解体内有害菌，增强免疫力，起到活化细胞的作用。意见建议：新鲜天麻生津作用比较好，但别的方面不如晒制的好，润喉止咳化痰对治疗风湿痹痛也有一定帮助，蜂蜜治上火，解毒，止干咳，肠燥便秘。适量可以可以。能保健。过量也误人！

每天喝蜂蜜有什么好处？

每天喝蜂蜜有什么好处

（一）护肤美容

新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

用法：

1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。

3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。

5、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

（二）抗菌消炎、促进组织再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

（三）促进消化

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

（四）提高免疫力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和&;匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

（五）促进长寿

前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。

（六）改善睡眠

蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

用法：神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。

（七）保肝作用

蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。

（八）抗疲劳

蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。

用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。

（九）促进儿童生长发育

东京大学研究人员的大规模临床实验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。

用法：体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童，每天可两三次服30-50克蜂蜜，可改善佝偻病症状。患感冒儿童，每天两次，每次饮一杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。

（十）保护心血管

蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。

用法：患心脏病者，每天服用克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。

（十一）润肺止咳

蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。

用法：虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。

（十二）促进钙吸收

美国农业部人类营养中心专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。

用法：一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂，可增加钙的吸收率。

选自《百度知道》

莲子心泡蜂蜜可以吃吗会不会中毒？

病情分析：可以喝，不会中毒，中药配伍禁忌中只有蜂蜜不可和葱配的。意见建议：莲子心可以和蜂蜜喝。食用蜂蜜的注意事项汇总如下：不宜与豆腐同食。不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。