虫草花可以和红枣枸杞一起煲汤有什么作用？

虫草花可以和红枣枸杞一起煲汤，食物没有相克。！

虫草花的功效与作用

性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。

1、平喘止咳

对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。

2、壮阳补肾、增强体力和精力

对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。

3、改善心脑血管疾病的“良药”

因为虫草花可以降血压、降颅压，同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木等症状都有缓解的作用。

4、虫草花具有消炎杀菌的作用

对于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明显的疗效。

5、美容功效

虫草花还有润肌养颜的功效，尤其可以快速消除女性的“蝴蝶”斑。

6、抗衰老

经常服用虫草花的女性可以明显感觉自己的内分泌系统减缓了衰老程度，因为虫草花可以很好地调节内分泌和免疫系统，起到抗衰老的作用。

虫草花的营养价值

1、虫草花含有的虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

2、虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素：a、b1、b2、b6、b12、c、d、e等含量高于菇类。

虫草花炖鸡汤

材料：虫草花20g，鸡一只去皮，枸杞20g，姜2-3片，红枣2颗，椰枣1颗，水1.5-2升。

做法：

1、鸡汆水洗干净备用;虫草花、枸杞、红枣洗干净，红枣去核。

2、全部材料放入炖盅，加入水。

3、放入大锅里，加水，炖上2个小时。

4、最后加盐调味即可。

可以，有滋肺补肾、护肝、抗氧化、抗衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。

所需材料：

鸡翼2只、红枣2粒、虫草花少许、莲子6粒、大冬菇1只。  

具体做法：

1、冬菇浸水15分钟，冬菇去定，红枣去核，如下图。

2、虫草花杞子浸10分钟洗净，如下图。

3、然后将鸡肉切件，拍姜，如下图。  

4、姜落锅后放入鸡肉，两边稍微煎一下，如下图。 

5、把材料全部放进热水了，如下图。 

6、最后煮30分钟后即可，虫草花红枣鸡汤就完成了，如下图。 

虫草花可以和红枣枸杞一起煲汤。

虫草花性质平和，不寒不燥。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分。虫草花含有虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

红枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。

枸杞子具有益精明目，滋补肝肾等多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。

虫草花红枣杞子食谱：

一、虫草花红枣杞子鸡汤

材料：鸡翼2只，红枣2粒，虫草花少许，莲子6粒，大冬菇1只。把材料全部放进热水了，煮30分钟后即可。   

二、虫草花煲瘦肉汤

作用：增加免疫力，滋阴补肾。

材料：切片猪肉2两，虫草花6条，红枣，桂圆，枸杞，姜两片[52石斛网www.52shihu.com]，炖两小时，关火前放少许盐。

注意：肉类中，鸡肉补，猪肉性平，所以一般做完手术后，或者发烧的时候都不适合吃鸡肉。

虫草花可以和红枣枸杞一起煲汤。

虫草花性质平和，不寒不燥。虫草花含有丰富回的蛋白质、答氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分。虫草花含有虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

红枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。

枸杞子具有益精明目，滋补肝肾等多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。

虫草花红枣杞子食谱：

一、虫草花红枣杞子鸡汤

材料：鸡翼

2只，红枣

2粒，虫草花

少许，莲子

6粒，大冬菇

1只。把材料全部放进热水了

煮30分钟后即可。

二、虫草花煲瘦肉汤

作用：增加免疫力，滋阴补肾。

材料：切片猪肉2两，虫草花6条，红枣，桂圆，枸杞，姜两片，炖两小时，关火前放少许盐。

注意：肉类中，鸡肉补，猪肉性平，所以一般做完手术后，或者发烧的时候都不适合吃鸡肉。

推荐七款虫草花食谱

虫草花可以和红枣枸杞一起煲汤，食物没有相克。！

虫草花的功效与作用 

性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。  

1、平喘止咳  

对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。  

2、壮阳补肾、增强体力和精力  

对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。  

3、改善心脑血管疾病的“良药”  

因为虫草花可以降血压、降颅压，同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木等症状都有缓解的作用。  

4、虫草花具有消炎杀菌的作用  

对于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明显的疗效。  

5、美容功效  

虫草花还有润肌养颜的功效，尤其可以快速消除女性的“蝴蝶”斑。  

6、抗衰老  

经常服用虫草花的女性可以明显感觉自己的内分泌系统减缓了衰老程度，因为虫草花可以很好地调节内分泌和免疫系统，起到抗衰老的作用。  

虫草花的营养价值  

1、虫草花含有的虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。  

2、虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类。  

虫草花炖鸡汤

材料：虫草花20g，鸡一只去皮，枸杞20g，姜2-3片，红枣2颗，椰枣1颗，水1.5-2升。

做法：

1、鸡汆水洗干净备用;虫草花、枸杞、红枣洗干净，红枣去核。

2、全部材料放入炖盅，加入水。

3、放入大锅里，加水，炖上2个小时。

4、最后加盐调味即可。

可以补气血两虚的。

对于脾虚的人这几样都要慎用，以免过补。来自：求助得到的回答

虫草花的吃法可以与红枣、枸杞一起煲吗？

可以的，虫草花是一种菌类食品，可以喝红枣，枸杞一起煲，我煲过。虫草花喝金针菇没有什么区别，放心食用