无花果干的功效与作用有哪些？

无花果干具有清热解毒、健胃益肺的功效。对治疗食欲不振、消化不良、肺热声嘶、咽喉疼痛、肠炎、痢疾、便秘等等都有很好的效果。无花果干含有大量维生素和氨基酸，可以为机体补充营养。

无花果干具有润肠通便、健胃消食、清热生津、美容养颜、润肺止咳等功效。由于其含有大量氨基酸、维生素等影响物质，还具有保护心脑血管、预防癌症、提高机体免疫力、缓解食欲不振等作用。适量购买新鲜无花果干食用有助于自身健康。

无花果干具有健脾养胃以及润肠通便的功效，当胃肠蠕动较慢或者食欲较差的时候，适当食用可以缓解不适。另外，无花果干还具有润肺利咽的作用，咳嗽咳痰或者咽喉疼痛的时候可以适当食用。

无花果既可以直接食用，又可以晒干食用，是一种非常多见的的水果[52石斛网www.52shihu.com]，口感极佳，适合多数人食用。无花果干中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸、硒，还含有“苯甲醛”，具有防癌抗癌的作用。无花果干中所含的脂肪酶、水解酶等，有降低血脂和分解血脂的作用。无花果干含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，可健脾消食，润肠通便。

无花果，白果，银杏果，是不是一回事？

吃无花果的好处和坏处？

无花果属于寒性还是热性？

无花果为什么叫无花果？

无花果有何营养价值呢？

无花果营养丰富，药食俱佳。据测定，无花果含葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸以及蛋白质、维生素C和钙、磷、铁等多种营养成分。无花果中含有18种氨基酸，其中具有抗衰防病的天门冬氨酸的含量高于其他各种果品。