食少量是没有太大问题
罗汉果是生产在亚热山区的多年生宿根藤本植物，属葫芦科。原产于中国广西省东北部山区，其人工栽培已有300多年历史。据说当年有一位名叫罗汉的瑶族医生，发现罗汉果的药用价值，便进行人工种植，治愈了当地不少人的疾病，后人为纪念这位医生，便把这种植物取名为罗汉果。也有说法称因其块根形似佛寺中罗汉塑像的肚子而得名。
罗汉果为椭圆形或球形，大小如果儿童的拳头，经过烘烤的果皮呈深绿或深褐色，表面生有淡黄色柔毛，虽然外表并不美观，但它却是名贵药材、高级饮品和上好的烹调配料。
罗汉果含有丰富的天然葡萄糖和果糖，比砂粮甜300倍。其保健功效极为广泛，可治急慢性气管炎、咽喉炎、
哮喘、百日咳等症，
对肥胖症、心脏病和糖尿病患者有独特的疗效，并有一定的抗癌作用。因此罗汉果在国际市场上被誉为“东方神果”，近十几年来一直热销于新加坡、泰国、马来西亚和日本等国。
如何治便秘：罗汉果
桂林的特产
用罗汉果皮泡水，一天喝上几杯，第二天就有反应咯
非常有效
而且还很健康
上图绿色的果子是罗汉果还在树上的样子[52石斛网www.52shihu.com]，旁边那个棕色的就是我们可以直接泡茶的罗汉果了。
下图是罗汉果剥开的样子。罗汉果皮和里面的东西，都可以泡水哦！
夏季排毒瘦身七种经典茶
罗汉果茶——减肥也能尝甜头
为了保持婀娜的身材，要和甜食说。可是总有嘴馋的哗订糕寡蕹干革吮宫经时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮！
特别提示：虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。