鹌鹑的营养价值高吗？

鹌鹑蛋的营养和鸡蛋差不多，鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，虽然鹌鹑蛋部分营养成分稍高于等量的鸡蛋，但并不像传说中所说的一个鹌鹑蛋的营养价值等于2-3个鸡蛋[52石斛网www.52shihu.com]，鹌鹑蛋富含蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素A、硫胺素、核黄素、维生素E以及钾、钠、镁、锰、锌、铜、磷、硒等元素，能够满足人体的营养需求。

鹌鹑蛋如何才能长时间保存？

一、有独立的存放空间。

在没有条件冷藏鹌鹑蛋的时候，要尽量用干净的纸或布做成鹌鹑蛋形状的空穴，使每个鹌鹑蛋有独立的存放空间，并且避免直接暴露在空气里。这样可以减少细菌和微生物侵入的机会，能够延长鹌鹑蛋的保存时间。

二、鹌鹑蛋忌与挥发性物质同装运。

此类物质如葱、姜、辣椒等的强烈气味会通过蛋壳上的气孔渗入鹌鹑蛋中，加速鹌鹑蛋变质。

三、放置方法

放的时候要大头朝上，小头在下，这样可使蛋黄上浮后贴在气室下面，既可防止微生物侵入蛋黄，也有利于保证蛋品质量。

四、鹌鹑蛋存放前不可用水冲洗。

有些鹌鹑蛋的外壳很脏，人们喜欢清洗后再存放，以免污染其他食品。但清洗会破坏鹌鹑蛋原有的外蛋壳膜，使细菌和微生物畅通进入蛋内，加速鹌鹑蛋变质。可以用保鲜袋或膜包起来再放，就不会造成污染了。

鹌鹑一下蛋就下多长时间？

鹌鹑的孵化期一般为16～17天，家鹑已失去了抱孵习性，鹑蛋主要靠人工孵化。

（一）温度

鹌鹑和其他禽类一样，可用恒温孵化或变温孵化。若孵化器是分批入蛋的，只能采用恒温（37。8℃）孵化，孵化室的室温一般要求在20℃～25℃之间。

变温孵化根据胚胎发育的不同时期对温度的要求来控制温度，可通过验蛋看胎施温，这样做可取得更理想的孵化效果。在胚胎发育初期，胚胎很小，代谢释放的能量很少，身体调节体温的能力差，需要较高的外界温度。随着胚胎日龄增长，逐渐降低孵化温度。变温孵化因孵化器种类不同而不同，立体孵化器温度应控制为前期（1～6天）38。3℃、中期（7～14天）37。8℃和后期（15～17天）37。3℃。

（二）湿度

因鹑蛋皮薄，水分蒸发快，孵化过程中湿度控制更为重要。孵化前期和中期1～12天相对湿度应控制在56%～60%；在13～14天，需要排除羊水和尿囊液；相对湿度需控制在54%～55%；在15～17天应提高到65%～70%。湿度是否适宜，可根据孵化期间气室的变化和蛋的失重情况来衡量，还可以从雏鹑出壳后的体躯状况、卵黄囊和腹部吸收情况来看。湿度过小，雏鹑呈干瘦型；湿度过大，雏鹑腹部大，卵黄囊吸收不好。

（三）翻蛋

立体孵化器每2～3小时翻蛋1次，平面孵化器每昼夜翻蛋4～6次。

（四）通风换气

胚胎在发育过程中，不断吸收氧气、排出二氧化碳。为保证胚胎的呼吸代谢，孵化室要有通风换气设备，孵化器可通过调节通风孔的大小来换气。

（五）验蛋

一般在孵化的6～7天；进行第一次验蛋，主要捡出无精蛋；14～15天进行第2次验蛋，主要捡出死胚蛋。验蛋的目的一方面是减少蛋的占用面积和出雏盒的数量，另一方面可以观察胚胎发育状况，以便调节孵化条件。

（六）出雏

在孵化条件适宜的情况下，一般于孵化后第16天开始啄壳出雏，第17天达到高峰。等出雏过半时，就要把已出壳且绒毛已干的鹌鹑取出，以防止干扰未出壳的胚蛋出壳。雏鹑应放在预先准备好的保温育雏箱或笼内，让其充分休息，恢复体力。如果需要运往外地，则把雏鹑装入专用的运输箱内及时运出。要注意在运输箱底铺上麻袋布或粗棉布等垫料物，起保暖防滑作用。

宝宝吃鹌鹑蛋脸上会长斑吗？

宝宝吃鹌鹑蛋脸上是不会长斑的，鹌鹑蛋跟长斑是没有关系的，反而有助于肌肤的修复，脸上长斑多是雀斑或黄褐斑，雀斑和遗传因素有关。要注意合理的饮食习惯就好。宝宝的饮食一定要保持饮食清淡，多吃一些新鲜蔬菜和水果和优质蛋白，要注意合理的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物。

鹌鹑蛋的功效都有哪些？？

鹌鹑蛋虽然看起来比较小，但是鹌鹑蛋有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效，主治贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等症，对贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用尤为显著。

鹌鹑蛋能和哈密瓜一起吃吗？

可以我吃过

鹌鹑蛋+香菇：面部易长黑斑

鹌鹑蛋+猪肝：面生黑斑

鹌鹑蛋+韭菜：缓解肾虚腰痛阳痿