1、鲜枸杞的维生素C含量是苹果的40倍，梨的28倍，鲜桃的6倍。
2、鲜枸杞的维他命C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高。
3、鲜枸杞的铁含量比牛排还高。
所以说，鲜枸杞是我们身边的药食同源的寸粒寸金的超级水果。干枸杞经过加工和干燥后，会流失一部分营养，所以[52石斛网www.52shihu.com]，新鲜枸杞的营养含量更高，不过，不是生活在枸杞产地的朋友就没有这个口福了，但干枸杞的作用还是很大的，适量吃干枸杞，对养生保健也有显着的效果。
1、鲜枸杞的维生素C含量是苹果的40倍，梨的28倍，鲜桃的6倍。
2、鲜枸杞的维他命C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高。
3、鲜枸杞的铁含量比牛排还高。
所以说，鲜枸杞是我们身边的药食同源的寸粒寸金的超级水果。干枸杞经过加工和干燥后，会流失一部分营养，所以[52石斛网www.52shihu.com]，新鲜枸杞的营养含量更高，不过，不是生活在枸杞产地的朋友就没有这个口福了，但干枸杞的作用还是很大的，适量吃干枸杞，对养生保健也有显着的效果。
对眼睛、肾有一定好处
壮阳........
蒲公英和枸杞泡水有美容养颜的功效，对于身体新陈代谢很有好处。蒲公英和枸杞泡水还有滋阴养血的功效，具有造血养血的功效。
查看详细中国医学科学院研究证实，它能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。有降低血糖、血脂的作用。
从免疫学说和抗自由基学说两个方面论述，延缓衰老更具有科学依据，为人们今后更好地利用它延年益寿打下了稳固的基础。
现在的牌子有很多，最好的当属悦享本草青海野生黑枸杞，正宗新鲜，粒大，效果也好
查看详细黑枸杞变白为两种可能。
一就是泡黑枸杞水的温度过高。
二是泡的时间过长
因为温度过高所以黑枸杞发生降解变白。
因为泡的时间长，黑枸杞的花青素被分解出来
所以会变白。
变白了之后是可以喝和吃果的，
查看详细主要是补肾、增强免疫力、保肝，补气健脾等作用
这些药物可以在一起泡，平时适当饮用对身体会有一定的美容养肝作用
查看详细两个都是一样有补肾活血功效建议您选一个用沉香就够了
查看详细答：枸杞的性味甘平，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、枸杞还能治疗慢性肾衰竭。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。但由于它温热身体的
答：枸杞中医理论有补肝，补肾，明目的作用，既可以泡水喝，也可以放在汤里面煮着吃，还可以打成粉冲着喝。枸杞子具有多种保健功效，并且是纯植物的，多吃少吃对身体都没有什么影响。枸杞配合菊花泡茶有清肝明目的效果；配合金银花具有清热去火的效果。目前还有黑
答：枸杞具有滋补肝肾、明目的功效，主要用于肝肾亏虚引起的腰膝酸软，头晕眼花，耳鸣耳聋等症。枸杞这味药本身没有毒性，副作用比较小，而且安全系数比较大，稍微多一点，也没有什么太大的不良反应。但是由于枸杞药性偏热，如果每天吃太多，有可能会引起上火的症
答：可以。具有很好的清肝明目，降血脂，降血压，而且通大便的功效，主要适用于三高人群，高血压，高血糖，高血脂人群，决明子有很好的清肝明目的作用，山楂既有活血化瘀降血脂，疏通血脉，枸杞子具有滋补肝肾的功效，具有治疗肾阴不足或者是阳虚等原因造成的，头
答：苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增
答：别把这些枸杞的作用看得太好，其实喝与不喝没啥大的变化，这是因为一是它的作用较为平和，二是其量实在太小。在产地采摘季节，人们常常会大把大把当水果一样吃。
答：糖尿病的患者可以吃黑枸杞的，吃黑枸杞对糖尿病患者是有益处的。可以增加机体抗氧化的能力和清除氧化产物的能力。有效的减少或阻止了自由基对胰岛β细胞的损伤，能够促进胰岛β细胞修复与再生。糖尿病的患者如果血糖高了，就不要吃太油腻的。不要暴饮暴食，要
答：玫瑰花理气调经，党参健脾补气，红枣补血，枸杞补肝肾，明眸等以上几味药物可以混在一起泡水喝，对于女性宜气补血，缓减痛经方面有一定的作用，但是最好不要在月经期间饮用
答：紫竹梅为一、二年生草花，一般粗放管理，不需剪，耐阴耐湿，抗污染，仅施点稀薄的饼肥水。因其茎叶茂密，茎节处很容易生根，紫竹梅喜欢湿润的气候环境，要求生长环境的空气相对温度在60～75%。在冬季气温降到4℃以下进入休眠状态，如果环境温度接近0℃
答：鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。辛夷花能治疗鼻炎。 鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。辛夷花能治疗鼻炎。 用量应严
答：乳腺肿瘤的患者可以通过饮食的方法来获取营养，是最安全有效的一种治疗方法，但一定要将食物搭配好了才可以食用，羊肚菌的营养价值不次于牛奶，并且含有多种维生素、胡萝卜素等，还可以提高病人的身体免疫力，乳腺肿瘤的患者是可以吃羊肚菌的。乳腺肿瘤的患者
答：罗汉果的功效和作用是比较多的，但是罗汉果并不能够随随便便就吃，罗汉果泡水喝不仅能够滋补身体，还能滋养肌肤。但是，如果饮用不当不仅不会造成好的作用，甚至还有可能产生副作用。
答：黄豆的营养价值很丰富，可以促进血液循环，降低血脂，降低胆固醇，降低血压，预防血管硬化，预防心脑血管疾病；可以延缓细胞老化，保持皮肤弹性，改善皮肤衰老，能够美容养颜，延缓衰老，预防女性更年期综合症；含有蛋白质及多种微量元素，可以预防骨质疏松，
答：新生儿冬天护理皮肤，家长首先应...每天洗澡，少用肥皂，防止擦损，皮肤皱褶处可涂紫草油，不宜用爽身粉..
答：景天花因为生长环境，所以其实其是一种喜欢光照、耐低温，对土壤要求不高的植物。养殖要点：1、土壤：土壤要求不高，一般普通的土都能养殖，不过建议砂土跟园土配合，只要保证土壤的透气性就好。腐蚀质只要混合一点就可以了。如果盆栽的花一般2年换一次盆，
答：日本铁杆大葱引自日本，俗称钢葱，具有葱白长、杆瓷实、甜而脆、辣味足、口感好等优点，既能生食又能代替本地香葱，亩产量在5(洲X)千克以上。育苗大葱春季育苗在2月中旬至4月中旬，秋季育苗在8月中旬至9月下旬。一般做成苗畦育苗移栽，苗床宜选土壤疏