熟的胡萝卜有什么功效？

煮熟的胡萝卜对身体的好处主要是补充维生素哈，生吃胡萝卜可以保存比较多的维生素C的，对身体也是比较好的，主要还是看个人的口味[52石斛网www.52shihu.com]，生熟都是可以的哈以上是对“煮熟的胡萝卜对身体有什么好处。生吃胡萝卜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡萝卜、苦瓜、苹果、柠檬可以一起榨果汁喝吗？

水果和萝卜同食容易诱发甲状腺肿大。

萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。

胡萝卜的功效是什么？

胡萝卜确实是一种养生蔬菜。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，李时珍称之为菜蔬之王。美国科学家的最新研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%；每天吃三根胡萝卜，对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。

胡萝卜好消化吗？

胡萝卜富含维生素A，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、糖类及微量元素等，营养丰富，有小人参之称。具有清肝明目、通便、祛痰、消食、防止血管硬化降压的功效。胡萝卜还含有木质素，能够提高人体的免疫力。胡萝卜的吃法很多，可以生吃，也可以做熟后食用，是一种比较好消化的蔬菜。建议做熟后食用，因为维生素A是脂溶性的，生吃不容易吸收。

胡萝卜对眼睛的好处在于？

胡萝卜跟眼睛的关系主要来自于它的胡萝卜素，因为胡萝卜素在人体之内可转化成维生素a，维生素a对眼睛的视力很有帮助，特别在暗光下和光线快速变换下的视力，一定要维生素a参与才能顺利完成，人们现在经常盯着电脑看，看电视、打游戏，这时消耗的维生素a特别多，很多人会感到眼睛发干，如果膳食中缺维生素a就会有这种不良感觉，所以应多补充些胡萝卜素，吃胡萝卜可以明目就是这个道理。

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃，在人体内可转化为维生素A，提高机体免疫力，间接消灭癌细胞。

胡萝卜的功效与作用分别有哪些？

胡萝卜作为一种我们日常经常食用的蔬菜，有以下的功效与作用：1、增强抵抗力。胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。2、降糖降脂。降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。3、明目。胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。4、利膈宽肠。植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。