特皮石斛怎样吃才好生吃行吗？

是铁皮石斛吧，铁皮石斛最常见的吃法可以把鲜条洗干净了剥掉皮直接吃[52石斛网www.52shihu.com]，这样能最大程度保证其原汁原味。还可以把鲜条切碎煲汤或者磨粉和温开水冲着喝。

铁皮石斛哪种吃法最好？

方法/步骤

第一，石斛可以当膳食，跟鸡鸭汤一起火炖，不仅口味更加，营养更丰盛

第二可以熬汤，铁皮石斛切碎后加水放入锅煎煮2个小时左右，连渣食用

第三可以磨粉泡茶，把石斛磨成细分，然后可以与洋参一起用开水冲泡，加入清水文火煮2个小时左右，就可服用

第四药酒，洗净后切碎碾压，和其他物料一起放入40度左右的酒中，等候5个月就可以立即食用了

怎么样吃铁皮石斛最科学，铁皮石斛是一种效果非常好的佳保健品和补养品。铁皮石斛有调节免疫力、抗肿瘤、抗癌症、补气、补血、壮阳等功效，并且食用量因人而异。因此，石斛虽好，也不要多贪嚼舌。

怎么吃新鲜石斛以及保存时间？

如果是气血亏虚，需要采取补气血治疗，石斛是滋阴养胃的。不能补气血，建议口服复方阿胶浆或者八珍颗粒，不要吃生冷食物，饭后适当运动，注意保暖，不宜劳累。

新鲜霍山石斛怎么吃，每天吃多少？

霍山石斛一般以枫斗的形式，枫斗就是加工制作过的石斛，就像制茶一样，烘干后比较有观赏性，也方便保存。霍山米斛480元每克，霍山铁皮石斛68元每克，霍山铜皮是45元每克。一般都比这个高或低。只要不太离谱。

霍山石斛一般的吃法就是煲汤，取3克左右先用水煮上2个小时，再加食材放入，煲好即可。因为霍山石斛非常难出汁，所以一定要提前煲，还有就是泡水喝，一般配枸杞，胎菊，党参，首乌，苁蓉，玉竹，麦冬，生地，都可以的，泡水喝时石斛可以泡3-7天左右不用换，其它的药材当天喝完就要倒掉，石斛可以第二天，第三天。。。。接着泡水，泡到最后一天可以把石斛吃掉。还有就是泡酒也不错。

像霍山石斛这类的天然食疗保健品，可以泡水、煲汤、干嚼。提供植物多糖等，针对近视眼、青光眼、肿瘤病人、胃病和提高免疫力都有很好的效果。选择霍山石斛时最好直接到石斛场，99%都是铜皮石斛和紫皮石斛假冒的，长期服用也没有任何效果，反而会对身体造成损失，得不偿失，所以想买到真正的霍山石斛不是件容易的事。网上很多网友都推荐韩清叙霍山石斛，我也是和他们买的，感觉非常不错，很纯正，建议您也试试。

霍山石斛主要功效是滋阴、近视眼、青光眼等，现代人大多阴虚，很多病也是阴虚引起，因为现在人吃辣比较重，熬夜加班，久座不运动等，用石斛可以很好的调节身体的平衡，从而达到延年养生的功效。

石斛要怎么栽培管理？

家庭盆栽石斛的最适宜生长温度为20～25℃，最低温度也在5～10℃，最高温度一般在28～29℃。栽培以疏松透气的腐叶土、腐殖土为宜。喜欢温暖湿润和荫蔽凉爽的气候，夏季怕强阳光，其他季节喜阳光。1。盆栽石斛：盆栽石斛，要选品质优良的美花石斛。这类品种的总状花序上，花朵单生，花型美丽，玫瑰红色的花瓣，边缘呈现流苏状，具有较高的观赏价值。栽培这种热带附生兰科石斛，可根据各地的实际情况，选择宜于生长的基质，一般可用碎瓦粒、木炭块，加入森林腐叶土（没有腐叶土，可用发酵腐熟的木屑）、黄山泥和少量的有机肥，以满足其生长发育所需要的养分。栽培时，基质要严格进行消毒处理。容器可选宜兴紫砂盆，但花盆底孔要大，使之充分透气。操作时，先把花盆底孔盖好，在碎瓦粒的空隙间填木炭块、粗颗料腐叶土，上面再填培养土，然后把石斛置于花盆的适当位置，根际空隙间加入腐叶土和木屑。栽好后把水浇透，置于荫蔽通风处莳养。室内莳养，也可用瓦粒、蛭石、珍珠岩、泥炭土作基质进行栽培，平时用营养液浇灌，方法同前。2。肥水管理：石斛生长在森林的树皮上、岩石缝中，多为附生性生长，没有哪些营养物质。但盆栽观赏，由于环境的改变，必须创造更好的条件，施足养分和水分，使之生长繁茂，花色鲜艳。给石斛施肥，要根据植株的大小、长势和生长季节，实行薄肥勤施。春季，施以氮肥为主的有机液体肥料，浓度为1∶8，1∶10，如果效果不明显，可增施0。1%的尿素水溶液。开花前以磷、钾肥为主，可施用0。1%～0。2%的磷酸二氢钾水溶液，每十天半月施一次。花后再施有机肥，促进植株旺盛生长。石斛是一种喜欢湿润的植物，春夏秋三季，都必须保持绝对的湿润。春季可每天浇水一次，夏季每天早晚各浇水一次，雾状喷水2～4次，秋季每2～3天浇水一次，冬季控制浇水。每7～10天浇水一次，即可满足石斛对水分的要求。盆栽石斛，由于植物栽培在优越的基质中，加之肥水充足，有时会出现植株徒长的情况。若遇这种情况，莳养者可从10月中下旬起，逐渐减少浇水量，控制营养生长，促进花芽分化，保证来年孕蕾开花。

铁皮石斛有用吗可以放冰箱吗？

好！铁皮枫斗晶的药用价值非常的高，可以用来治疗阴虚盗汗，皮肤眼睛干燥等诸多症状。可以放在冰箱里保存，不过建议您放在四度里面保存，冻存的话可能对铁。。。

铁皮石斛微寒，不推荐放冰箱储存，冰箱存放加重其寒性。当次煮的当次都享用了吧，适当多吃效果更好。亲可选择泡茶的方式，泡着喝，一杯一杯的。枫斗泡水可重复很多次。最后嚼着吃。