南瓜是升血糖还是降血糖？

南瓜是升血糖不会降血糖，所有的食物都有升血糖的作用，只是升糖程度高低不一样。每种食物的升糖指数不一样，南瓜是属于高升糖指数的食物，特别是老南瓜，所以只能适量的服用，不能吃的过多。南瓜含丰富的膳食纤维，还有微量元素钴等，每天可以适量使用，且减少相应热卡的主食，对血糖影响相对较小，对身体也有一定好处。

南瓜子可以提高血糖，但不能降低血糖[52石斛网www.52shihu.com]，所有食物都有升血糖的作用，只是升糖度不同而已。每一种食品都有不同的升糖指数，南瓜属于高升糖指数食品，尤其是老南瓜，因此只能适量食用，不能吃得太多。南瓜子富含膳食纤维，还含有微量元素钴等，每日可适量食用，并可减少热量的摄入，对血糖影响相对较小，对身体也有一定益处。

吃南瓜子对心脏有好处吗？？

吃南瓜子的好处特别多，这是因为南瓜子中不仅含有丰富的脂肪酸，膳食纤维和抗氧化成分，同时它还含有大量的矿物质，尤其是镁物质含量特别高，镁物质能够帮助改善心血管问题，所以吃南瓜子可以保护心脏，减少心血管疾病的出现。

南瓜的营养丰富吗？

南瓜的营养是比较丰富的。南瓜含有丰富的糖类淀粉，老南瓜吃起来又香又甜，它还含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C和钙、磷等矿物质，营养很丰富。

苹果南瓜红枣泥有什么营养价值？？

这三种食物中的营养成份都很高。南瓜是我们生活中经常食用的高钙、高锌、高铁、低钠的食品之一，内含有糖类、维生素、蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分;苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素;而红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。同时，铁是合成血红蛋白的主要原料之一，食用这些食物，宝宝补血效果明显，以此大大增加了宝宝的免疫力。。

南瓜蒂煮水真的能保胎吗？

使用南瓜蒂煮水来保胎，没有科学依据，也没有确切的效果。怀孕后没有出现流产症状的情况下，是不需要使用任何保胎措施的，只要注意避免一些有害因素的影响即可，如怀孕早期禁止性生活、避免剧烈运动、戒烟戒酒、心态平和等。一旦出现流产症状，应当到医院就诊，在医生的指导下进行保胎治疗。

吃南瓜可以降糖吗？

吃南瓜是可以降糖的，南瓜含有较多的铬、镍微量元素，可降低血糖。南瓜又是高纤维，可以延缓小肠对糖的吸收，减轻胰岛细胞的负担，逐渐恢复其分泌功能。