大姨妈来了能不能吃桂圆？

女性来大姨妈了，是能够适量的吃点桂圆的。因为桂圆含有丰富的糖类、微量元素等成分，这些成分对于女性来说是很有好处的。月经期间建议清淡饮食，注意休息[52石斛网www.52shihu.com]，注意外阴部清洁卫生。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议。

血糖高的人能吃桂圆吗？

尽量少吃哦~！看看以下讲解吧：

安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益；妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。桂圆具有益气养血，健脾补心的功效，故有“果中神品”之称。《神农本草经》记载：龙眼肉有治疗“五脏邪气，安志厌食”的功效，称“久服强魂聪明，轻身不老，通神明”。

桂圆的功效很多，桂圆的功效一。味甘、性温；归心、脾经；桂圆的功效二。有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效；桂圆的功效。可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制作用。

桂圆的功效之桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；

桂圆的功效之研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康；

桂圆的功效之桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

不过，桂圆会上火，火大

［忌］因其食性温润而滞，素有痰湿、胃火及风热袭肺者不宜用；热体体质、阴虚火旺、糖尿病、痛疽疔疮、月经过多、尿道炎、盆腔炎等各种炎症及舌苔厚腻者忌食。小儿及青少年均不宜多食。

女性月经期可以吃桂圆吗？

在女性的月经期可以适量的吃桂圆。尤其是月经期失眠症状比较明显的女性，在经期适当的吃桂圆，可以起到安神补心、改善睡眠症状的作用。对于伴有贫血这种疾病的女性，月经期适当的吃桂圆，能够有效的预防贫血的进一步。桂圆的性质偏温热性，经期适量进食不会有一些不良影响，但是大量进食容易引起上火。

一天吃几颗桂圆为宜？

一天吃多少桂圆为宜，首先要看是新鲜的桂圆，还是桂圆干。新鲜桂圆可以稍多点，但最多也只能只十颗左右。干桂圆不超过一两。

桂圆是传统的滋润佳品，含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，所以它的热量也比较大，适合于身体较虚弱的人群经常食用。但每次不宜多吃，否则会上火。

大枣桂圆枸杞煮水有什么功能？

大枣桂圆枸杞煮水可以生津止渴、补气养血、补脾养胃、安神助眠，特别是对于缺铁性贫血的女性，经常大枣桂圆枸杞煮水喝，具有一定的辅助治疗效果，大枣枸杞和枸杞一起煮水还可以补中益气，健脾养胃，能够增强食欲，缓解便秘、腹胀等不适症状。但是如果体内火气十足的情况少喝，否则会加重症状。

长期饮用桂圆红枣枸杞茶有什么好处？

红枣：补中益气，养血安神，用于脾胃虚弱，贫血虚寒，食欲不振，疲乏无力，津液亏损，心悸失眠等等；但是，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。

桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。但是，多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食。

枸杞：；性温。有降低血压、血脂、血糖的作用，保护肝脏，补气强精，延缓衰老等等。但是性欲亢进者不宜服用，性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要食用。

所以说，红枣桂圆枸杞茶，年轻人一般不要喝

中老年人作为补品也得对症饮用才好。

桂圆红枣枸杞茶什么时候喝都是可以的，最好是晚上喝点比较好