红豆薏米汤怎么做适合早上喝还是晚上喝？

早上7.00-9.00是胃经的旺盛时期，下午13.00-15.00是小肠经最活跃的时间，这两个时间段食用最好。也可以喝稀健薏米红豆茶，直接泡水喝就好了。 

红豆薏米汤早上或者晚上喝都是可以的。做法：

1.薏米、红小豆各30g。

2.洗净泡一会。

3.将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水。

4.大火煮至到喷气后改小火，再煮15分钟就好了。

5.这是煮制好的薏米红小豆汤。

薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。传说中薏米有美白作用，在艺人中很受欢迎，也有叫“艺人米”。指导意见：红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚[52石斛网www.52shihu.com]，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

指导意见：建议您先不要担心，晚上是可以喝红豆薏米，但是也需要补充其他的营养，祝您健康。

指导意见：红豆薏米汤最好是白天喝，可以早上和中午喝，能发挥排水利湿的作用，晚上喝会造成水肿。

指导意见：常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。祝生活愉快

指导意见：建议您最好是白天喝红豆薏米汤，这样对肾是没有影响的。希望能帮到您。

指导意见：红豆薏米汤是可以晚上喝的，红豆和薏米的比例为1：2，煮水代茶饮，保健效果很好，任何时候喝都可以，但是建议晚上不要饮用太多的水，容易引起水湿内停的症状。

希望我的回答对您有帮助，祝您健康！

指导意见：红豆健脾温中，调养脾胃，红豆薏米汤不管是白天或是晚上都可以喝的。

去湿气是用红豆和薏米还是赤小豆和薏米？

这个是食疗方法，要长期吃才可以的，不是吃一两天就能排除湿气的。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛，既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。薏米红豆粥具有减肥的功效，常服可减肥瘦身。薏米红豆粥去湿邪，湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。

红豆薏米煮水可以去体内湿气吗？

首先，西医没有湿气这个说法，所以您最好能先说清楚自己具体有哪些症状表现，然后根据不同的症状表现，再来选择不同的辅助检查，目的是为了明确诊断，在明确诊断之后再选择合适的药物进行治疗了。

夏天喝绿豆红豆薏米冰糖水好吗？

好啊，绿豆性凉解暑，红豆薏米去湿，喝的健康

红豆薏米煮水喝有什么功效？

红豆和薏米是一种常见的家常粥品，有一定的药用价值。常喝红豆薏米水，有利水消肿，健脾去湿，舒筋除痹的功效。常喝红豆薏米水，还能清热排脓，对于咽喉痛，咳嗽痰喘，风湿身痛，湿热脚气湿痹，水肿，有一定的治疗作用。常喝红豆薏米水，还能够治疗喉痹痈肿，肠痈热淋，肺痿肺痈等疾病。红豆薏米水特别适合些女性朋友饮用，不仅能够排毒，美容，还有淡斑瘦脸的作用。

红豆薏米茶可以天天喝吗？

长期适量的食用红豆薏米茶，有一定的祛湿消暑、消除水肿、健脾养胃等作用，同时还可以美白肌肤。但是，天天大量饮用是不可取的，喝太多容易对脾胃造成刺激，出现腹泻、腹痛等症状。此外，红豆薏米主要适用于体内脾虚湿盛的体质，如果没有这种情况也不建议过多食用。