牡蛎怎么吃最补肾？

把它清炖，佐料要多且健康合格，千万别炖烂了……更多

用水焯一下会不会流失营养？

最好不要，您在洗的时候一定要洗干净，然后用80度左右的水过滤一遍[52石斛网www.52shihu.com]，然后可以直接炖，注意炖的时候水不宜太多，如果在炖的时候水干了，要适当加一点凉水

蒸着吃放蒜就好了

就没腥味了是嘛

牡蛎肉里面黑色的东西能吃吗？

可以的。

牡蛎肉中含大量糖原，糖原是细胞进行新陈代谢的能源，补充糖原可改善机体心脏及血液循环功能，并能增进肝脏的功能且具有保肝作用。牡蛎中的糖原还可直接为机体吸收利用，从而能减轻胰腺负担，故对糖尿病十分有益。 

牡蛎中高含量的牛磺酸，颇为营养学家及临床学者所重视。牛磺酸是一种含硫氨基酸，具有多种生理活性。其对婴儿的视网膜和中枢神经的正常发育具有重要的生理作用。

扩展资料；

牡蛎的好处

1、加强肝脏解毒功能：牡蛎中的肝糖原能提高人体的肝脏功能，牡蛎中的牛磺酸还能促进胆汁分泌有利于排泄肝脏中的废弃物和毒素，经常食用牡蛎有助于加强人体肝脏的解毒功能。

2；增强心脏功能：牡蛎中含牛磺酸，能保护心肌从而增强心脏功能，经常食用牡蛎能有效防治冠心病或心肌梗塞等症。

3、提高免疫力：牡蛎中含有丰富的蛋白质、肝糖原、维生素、矿物质和氨基酸，尤其是富含能合成谷胱甘肽的氨基酸。经常食用牡蛎，有助于人体合成谷胱甘肽去除体内活性酸素从而提高人体免疫力。

参考资料来源；人民网-牡蛎有什么营养价值？牡蛎有什么养生功效？

参考资料来源；百度百科-牡蛎

牡蛎含锌最高吗？

牡蛎并不是含锌最高的食物，扇贝、赤贝等海产品的锌含量都高于牡蛎。当然，由于相差不多，说牡蛎是含锌量最高的食物之一应该不为过。而且，与扇贝过赤贝相比，牡蛎毕竟要更便宜和常见一些。缺锌可以适当的吃一些。

吃一些的牡蛎片有副作用吗该是吃什么的呢？

喝完酒以后吃牡蛎片儿好，没有什么太大的副作用，但是呢对吸收的牡蛎效果不是很好。建议您要和我有半个小时或一个小时以后再吃牡蛎就可以祝您快乐。

建议您要不要喝完酒就吃牡蛎片，半个小时以后再吃牡蛎片这样就不会有抵消作用了。

常吃牡蛎对身体有什么好处呢？

牡蛎蘑菇紫菜汤先将菇、姜煮沸15分钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述作料，连汤吃下。该方具有滋肾养肝、补血明目的功效，擅治近视、视物昏花，或久病体虚、头昏目眩者。

牡蛎肽对人有什么害处？

牡蛎肽的害处，牡蛎肽是从牡蛎里面提取的精华。可以治疗男性病人主要是有肾虚引起的早泄。牡蛎肽有着强身健提，改善男性性功能的障碍。虽然有这么多的好处，我们还是要慎重的去使用。如果我们有了男性的疾病要去医院做检查。根据病症，对症下药。

牡蛎怎么做最好吃？

牡蛎生的好吃，美极了

法国的烹调世界闻名，用料讲究，花色品种繁多，口味特点香浓味原、鲜嫩味美、注重色、形和营养。法国人烹调时用酒比较重，肉类菜烧得不太熟，如水鸭三、四分熟就行。有的肉最多七、八分熟，牡蛎一般都喜欢生吃。配料喜欢用蒜、丁香、香草、洋葱、芹菜、胡萝卜等。他们不吃辣的食品。

煅牡蛎的功效与作用是什么？

煅牡蛎,性味咸寒,具有收敛固涩,制酸止痛,镇安神软,坚散结的功效。由于它的收敛固涩作用,所以是可以治疗各种脱症的,比如像自汗、盗汗、尿频、带下、崩漏、遗精等，中药煅牡蛎它对于我们身体出现了皮肤病也是拥有不错的治疗效果。

阿胶牡蛎口服液可以长期服用吗？

阿胶牡蛎口服液一般来说主治小儿佝偻病，枕秃，多汗，方颅鸡胸，夜惊或夜啼，烦躁不安。 阿胶牡蛎口服液一般来说主治小儿佝偻病，枕秃，多汗，方颅鸡胸，夜惊或夜啼，烦躁不安。 尽量不要长时间服用，一般情况下建议及时适量为主，不要大量。可以适当给点蛋泥，水果泥之类的，多注意观察宝宝的饮食情况，睡眠质量和精神状态。