饮食以清淡为上,宜食用清热化湿的食品,多吃甘寒、甘平的食物,不宜膏粱肥厚。主食,可选用富含矿物质的食物[52石斛网www.52shihu.com],如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、绿豆。肉食,可选用富含蛋白质的食物,如兔肉、鲫鱼、田螺、泥鳅等。蔬菜可选用富含有机酸、微量元素的食物。水果,可选用哈密瓜、枇杷、橙子、梨、马蹄等。我重点推荐薏仁和苦丁茶。苦的东西清热去火。苦丁茶对面部等身体上部的湿热更有效。也可以吃苦瓜等。
饮食以清淡为上,宜食用清热化湿的食品,多吃甘寒、甘平的食物,不宜膏粱肥厚。主食,可选用富含矿物质的食物[52石斛网www.52shihu.com],如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、绿豆。肉食,可选用富含蛋白质的食物,如兔肉、鲫鱼、田螺、泥鳅等。蔬菜可选用富含有机酸、微量元素的食物。水果,可选用哈密瓜、枇杷、橙子、梨、马蹄等。我重点推荐薏仁和苦丁茶。苦的东西清热去火。苦丁茶对面部等身体上部的湿热更有效。也可以吃苦瓜等。
石斛味甘,性微寒。入胃、肾经。滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨。主治热病伤津、口干烦渴、胃痛干呕、咳嗽少痰等症。湿热体质的人可以少吃,阴虚,经常上火,舌头不燥可以吃的。
查看详细铁皮枫斗胶囊,主要是益气养筋。养胃生津,主要是治疗气血两虚而引起的咳嗽,那么湿热体质可以适当服用的,不必担心。另外,如果是湿热体质。可以服用藿香正气散,来适当的治疗体内的湿邪。
查看详细特点与症状:
面部和鼻尖总是油光发亮,易生粉刺、疮疖,常感到口苦、口臭或嘴里有异味,经常大便粘滞不爽,小便有发热感,尿色发黄,女性常带下色黄,男性阴囊总是潮湿多汗。
性格:
湿热体质的人性格多急燥易怒。
体型:
湿热体质的人形体偏胖或苍瘦。
湿热体质的亚疾病状态及发病倾向
湿热体质的人易患疮疖、黄疸、火热病等征。
查看详细湿热的治疗,一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主,可选用六一散,或三仁汤、平胃散;热重以清热为主,可选用连朴饮、茵陈蒿汤,甚至葛根芩连汤。在这一原则下,再根据某些特殊表现选择相应的药,如湿疹、疔疱,加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮;关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等;阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等;血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等等。
此外,因热往往依附湿而存在,所以,应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。
查看详细您目前这种情况主要考虑先天因素,后天不良的饮食和生活习惯引起的,特别是饮食过于油腻,过食肥甘厚味。建议要清淡饮食,戒烟戒酒,不要吃油腻的食物和辛辣刺激的食物,同时,辨证服用中药调理,主要是清湿热,还可以服用龙胆泻肝丸等中成药。
查看详细答:湿热主要是选择进行辨证施治的方法治疗,如身体存在脾胃湿热证,可选用藿朴夏苓汤进行调理。若是身体存在肝胆湿热证,需选用龙胆泻肝汤进行调理,平时避免吃辛辣刺激性的食物。
答:改善湿热体质最快的方法是到医院中医科接受医生的辨证施治,如湿气重,需要以化湿为主,可以选择平胃散、三仁汤等进行调理;热重,需以清热为主,可以选用茵陈蒿汤、葛根芩连汤等调理。
答:根据您所说的情况,最好去医院中医科和皮肤科进一步咨询、检查和治疗,找一找什么原因引起的这种表现,或者感染,或者过敏,确定诊断和治疗。
答:先祛湿健脾,然后清热滋阴
答:女性湿热体质,首先从饮食上进行调整。用红豆玉米煮米汤,每日多次饮用,可以治疗体湿;可以吃一些中药进行调整,如龙胆泻肝丸可以治疗肝胆湿热;藿香清胃胶囊可以治疗脾胃湿热;黄连上清丸可以治疗上下焦湿热。女性湿热体质的人总也会感觉到困,刚睡完又抬不
答:湿热体质的人的情绪比阴虚体质和类似体质的人要长。脾气暴躁、外向、活跃、活泼,经常烦躁易怒。 湿热体质的人的情绪比阴虚体质和类似体质的人要长。脾气暴躁、外向、活跃、活泼,经常烦躁易怒。 湿热体质的人应该尽量少吃脂肪、甜和厚的食物。与此同时
答:胃肠湿热可以使用以下几种方法进行调理:第一种,可以适当吃一些有清热利湿的食物进行调理,如苦瓜、杏仁、苦菜、芹菜等,也可以口服黄连素片进行治疗,具有清热解毒的效果,能够有效的调理肠道的功能;第二种,可以口服健脾的药物进行治疗,如健胃消食片、人
答:脾胃湿热和我们的饮食习惯和情绪都有很大关系。脾胃湿热患者就会有舌苔发黄,尿少尿黄,口苦等症状。在饮食上要尽量清淡,不要吃重口味的食物,另外要少喝豆浆或者是牛奶,心情保持愉悦,放宽心,以免上火。也可以用麦冬熬粥或者是多喝菊花茶,这对脾胃湿热比
答:可以每天吃,最好1日21132次,分早晚服用,可改善微循环,对人体5261各个方面都有好处4102,每日用温开水冲服,每次吃1653后要有一定的间隔时间,不可太勤。。功效是可以降低一定的血液黏度,促进血液循环,如果有高血压或冠心病/心绞痛等
答:不同的时间吃海鲜的时间不同。1、3~5月:带鱼春天产量大。带鱼在我国沿海可分为南北两类,均在春季出现鱼汛,是捕钓的绝佳机会,促成全年产量较大的季节。秋季,北方带鱼会出现第二次鱼汛,南方则要等到冬季。鲳鱼春夏之交最应季。在东海,一年四季都可捕
答:使用艾叶泡脚可以有效的缓解和治疗体内湿气重疾病,用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,对那些阳虚,经常手脚冰凉,怕冷的病人来说比较适合,如果本身就阳气很旺,容易上火的人就不适合。指导意见,阳虚的人也不能经常用艾叶泡脚,因为艾叶泡脚能将虚火、寒火
答:开心果非常丰富的营养,但脂肪含量过高,热能也较高,因此吃多了会发胖。一般每天吃上28克左右的开心果,大概是49颗左右,不仅不用担心发胖,还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟,吃开心果可以通过剥壳延长食用时间,让人产生饱腹感和
答:一、形态特征不同1、章鱼:章鱼的头胴部约7-9.5厘米,头上有大的复眼及8条可收缩的腕。每条腕均有两排肉质的吸盘,短蛸的腕长约12厘米,长蛸的腕长约48.5厘米,真蛸的腕长约32.5厘米。2、鱿鱼:头部两侧具有一对发达的鳃围绕口周围。常活动
答:味甘,性微寒,滋阴清热;润肺益肾;明目强腰。生津作用:铁皮石斛石斛具有生津作用,主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。降血糖作用:铁皮石斛对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。增强机体免疫力:铁皮石斛颗粒(TPSH)可促进荷瘤动物巨噬细胞的吞噬功能,
答:牛皮癣的治疗方法有很多,每个人的体质和病情发展不同,用药方案也不一样,盲目指导用药会延误疾病。建议及时到正规的牛皮癣专业治疗医院进行科学全面的治疗,查出发病诱因,对因对症治疗.
答:孕妇不可以吃味精。味精里边带有食盐、鸡脯肉、和别的辅材做成的,缺乏铁、胡罗卜素、核黄素等人体需要的微量元素,里边的防腐剂对人体有影响,也非常容易造成肥胖症,因此孕妇不建议吃味精的。1、味精里边的防腐剂不仅影响孕妇身心健康,还会造成孕妇肥胖症