男生经常吃香菜对身体好吗？

香菜含有多种微量元素，对身体，是有益的，能增强机体的抵抗力，对性功能没有多大的影响，可以适量的多吃一些，也可以适当的多吃一些，固精壮阳的食物[52石斛网www.52shihu.com]，像海产品，牛羊肉，韭菜，含锌高的坚果类。

建议您不要经常吃香菜。据研究表明，香菜对重金属汞有吸附的作用，所以香菜有可能含汞量高，建议不要经常吃。

香菜的功效作用有哪些？

香菜能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可做成香菜粥来喝。香菜提取液具有显着的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。

香菜有哪些作用？

香菜不少人不喜欢，但香菜的确是春季比较好的养生食品，温味甘，能健胃消食，利尿通便，并有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、消化不良等，春季吃香菜能发散寒气。

香菜吃了有什么好处？

香菜有什么营养价值？香菜能多吃吗？

哪些人不适合吃茴香菜？

小茴香性燥热，适合虚寒体质食之，阴虚火旺者则不宜。此外，过敏体质者也不宜服用。

多食茴香有损伤视力的副作用，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。

小茴香性温，味辛，入肾、膀胱、胃经以及胞宫，可温肝肾、暖胃气、散塞结，常用来治疗中焦有寒、食欲减退、恶心呕吐、腹部胀满作痛、脾胃气滞、疝气疼痛等。

茴香作用

1、止胃痛。小茴香芳香驱寒，以入中下焦为主，夏日过食生冷或清热祛湿过度，导致脾胃受损、胃口欠佳的时候，这香味足以勾起食欲，又能一解脾胃中焦困于寒湿的苦恼，与花椒、吴茱萸炒热外敷，能迅速缓解胃肠寒积引起的腹痛。

2、止痛经。小茴香入肾经及胞宫，芳香可通经络，辛温可暖下焦，有行气止痛的功效。夏季写字楼里冷气足，导致经期女性受凉痛经，不妨在保温杯里面泡些小茴香。

茴香菜有什么功效？

茴香菜能够补充人体所缺失的营养，茴香是一种营养丰富的绿色菜肴，它含有碳水化合物和膳食纤维，此外，钾、磷、铁、钙等微量元素也是茴香中最重要的成分，而且茴香的味道也可使人胃口大增，人们通常多吃茴香，就可以吸收这些营养素，以满足身体对不同营养素的需求。