吃杨桃对身体有什么好处？

杨桃的水分含量很高，是一个低糖低蠢誉热量的水果罩培，但肾脏功能不好的人群不要吃杨桃了，物档唯可能会出现杨桃中毒，其根本原因是杨桃当中导致肾损害的一种毒性物质，对于肾脏功能不全或者尿毒症病人来说，很难将毒素排出，也不适合婴幼儿来吃。

杨桃的维生素很丰富，挑的时候挑黄绿色的，刚好熟。绿色太生了，不好吃，很黄的已经熟过头了。

杨桃的营养价值：营养价值高，含蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质，果实好芳香清甜。可加工成蜜饯，果汁能促进食欲，帮助消化、治疗皮肤病的功效。杨桃，学名五敛子，又名“羊桃”、“阳桃”，因其横切面呈五角星，故在国外又称“星梨”。杨桃属热带、南亚热带运知逗水果，是常绿小乔木或灌木，原产印度，现在马来西亚、印度尼西亚等国有种植，我国的海南省也有栽培。杨桃可以分为甜、酸两种类型，前者清甜爽脆猛滑，适宜鲜吃或加工成杨桃汁、罐头，无论鲜吃或加工，这种杨桃的品质、风味都是相当好的；后者俗称“三稔”[52石斛网www.52shihu.com]，果实大而味酸且带有涩味，不适合鲜吃，多用做烹调配料或蜜饯原料。杨桃外型美观、独特，颜色呈翠绿鹅黄色，皮薄，果肉脆滑、鲜嫩且酸甜可口，里面含有充足的水分。除了可以鲜吃外，部分地区的人在吃杨桃时还会用一些“独特”的方法，比如说海南人吃杨桃习惯粘上少许的盐和辣椒，这样吃起来别有一番风味，会越吃越上瘾；三亚人则常用酸杨桃配鲜鱼同煮，其汤既甜中带酸，又可以去除腥味。杨桃中含有对人体健康有益的多旁卖种成分，如糖份、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大，它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。它里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。另外杨桃还是医治咽痛的能手。杨桃的叶、花和根也有很好的药用作用：它的叶片利小便；它的花可治寒热；它的根能治关节痛。尽管杨桃的作用很大，但肾脏病患者应该少吃杨桃。杨桃除了对人体健康有益外，对女士的美容也有很好的疗效。杨桃里面含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。下面介绍一种杨桃外敷的美容方法：将杨桃捣烂敷面，每次敷面10———15分钟，这样有助于消除黑斑及面色的黑色素。另外，杨桃对减肥有奇效哦。

吃杨桃的禁忌是什么？

杨桃的禁忌有以下几点：第一，肾病患者不适合使用，因为杨桃中含有一种神经毒素，一般人食用后可以代谢掉，而肾病患者无法排出，有可能会导致中毒，而且肾病患者无法通过肾脏解除掉这种病毒。第二，会长结石，因为杨桃中的草酸含量较多，这种物质会在体内堆积，长期的使用可能会产生结石，而且杨桃是一种偏寒性的水果，有一些人吃了可能会导致消化不良。

杨桃怎么吃、是不是洗干净直接食用了？

杨桃的食用方法：清洗干净，然后用刀削掉周边的硬边，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。如果觉得杨桃太涩或者太酸，沾上一些红糖，会使杨桃更加美味。

杨桃是一种营养价值很高的水果，常吃杨桃能够治疗咳嗽喉咙疼痛等一些症状，杨桃的果实是橙黄颜色的，果肉很湿很厚的同时汁也多，吃起来十分的清甜。同时杨桃中含有胡萝卜素、核黄素和抗坏血酸等一些元素，对于治疗呼吸系统疾病由一定的效果。

杨桃的食用禁忌：

1、杨桃含有一种神经毒素，一般人食用可代谢掉，但肾病患者无法将此毒素排出体外，容易导致中毒。

2、而杨桃还含有微毒物质草酸，部份肾病病人进食杨桃后，无法将草酸排出体外，除草酸会与人体中钙离子结合产生结石，肾病病人进食少量亦有机会中毒。病人中毒后会出现神志不清的征状。

因此有高血压、糖尿病等疾病的人，在食用前需注意自己的肾功能。而肾脏功能不好的人，则千万不能食用杨桃。

杨桃含有哪些营养成分？

杨桃是一种水分很多的水果，鲜果可溶性固性物为9%。每100克可食部分含碳水化物6.2克，维生素C7毫克，内含蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸46.8克、草酸7.2克、柠檬酸及维他命B1、B2以及钙、钾、镁、微量脂肪和蛋白质等各种营养素，是一种营养成分较全面的水果。

吃杨桃中毒了应该怎么办？

根据您描述的问题来说，杨桃的营养较为丰富，可以促进胃肠蠕动、促进消化，其含有果糖、苹果酸、柠檬酸、草酸、核黄素等，对人体是有一定的益处。但是，杨桃中含有神经毒素，轻微的中毒表现可以引起恶心、打嗝、呕吐，严重的中毒的表现，可以影响到中枢神经的系统，造成意识障碍，表现为神志不清、低血压、休克，甚至可能导致死亡。治疗杨桃神经毒素没有特殊的解药，通常采取对症处理，给予催吐洗胃、维持电解质的平衡、保证血压的平稳，还可以使用活性炭洗胃、血液净化等方法，促进毒素排出。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吃杨桃多久后不算中毒？

如果吃这个，杨桃中毒，现在需要积极对症治疗，出现腹泻呕吐或者是浑身乏力，发烧症状的话，需要到医院选择输液消炎治疗，另外需要注意饮食，多吃清淡食品，不要吃辛辣油腻海鲜。