吃花生有什么好处和坏处？

吃花生米可以补充营养物质，花生米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和其他微量元素，能增强机体的对抗力，对大脑的发育有好处。另外，大量食用花生米可能会导致热量过剩，吃太多也会引起消化不良。

花生是一种常见的食物，花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，常吃花生对人体好处很多。首先对人体的大脑有好处，有营养大脑的作用，可以防止脑的退化。另外，常吃花生还有养胃的作用，对贫血也有一定的好处。但是[52石斛网www.52shihu.com]，吃太多容易引起涨气及腹泻等。

花生是一种坚果类物质，吃花生不仅对女性有好处，对男性也是有一定的好处的，里面的主要成分就是各种微量元素，维生素，可以提高机体抵抗能力，抗衰老，提高记忆力，还有就是这个止血造血的功能，坏处主要是这种食物不容易消化，吃了以后可以引起消化不良。

用花生油怎么做肥皂？

用花生油做肥皂的方法：

一、材料

废弃油500克、氢氧化钠70克、水200克

二、做法

1、在玻璃盒中加入200克水，把70克氢氧化钠小心加在水里。

2、搅拌溶解氢氧化钠，此时会发热，静待片刻。

3、待冷却后，加入500克废弃油。

4、不断搅拌至呈粘糊状(左图片)，搅拌所需时间因废弃油的状况而不同。有些很快变成粘稠状，有些则需要搅拌半小时，或者更长。最佳粘糊状态是：在肥皂液表面，用肥皂液画线，线条不消失，搅拌足够。

5、把溶液加在模具里，保温2天左右(放在泡沫保温箱等)，然后在常温下慢慢熟化。约1个月后可以使用。

过敏原是花生瓜子花生油能吃么？

不能吃，只要是用花生压榨出来的产品都不能食用。要慎重！！！一定不要吃。

奶粉过敏的宝宝能吃花生油吗？

最好问下医生

一般都是可以的

除非有冲突

花生叶红枣浮小麦能治失眠吗？

这位朋友.您可以再加上炙甘草试试,合起来就是甘麦大枣汤.这个对于更年期的因为脏燥导致的失眠是有效的.根本是补益脾胃.胃不和就卧不安.您平时思虑不要过度,饮食要清淡,不要吃油腻,辛辣的.

多吃花生有哪些好处、哪些坏处？

花生的好处：

1、降低胆固醇：花生油中含有的亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。

2、延缓人体衰老：花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激活中老年人脑细胞，延缓人体过早衰老，抗老化。

花生的坏处

1、胆囊切除者禁食：花生米中高含量的脂肪是需要胆囊里存储的胆汁来帮助消化的，胆囊切除者已经失去胆汁存储功能，食用花生会引起消化不良的症状。

2、高血脂症患者禁食：花生米中含有丰富的脂肪，高血脂症患者本来血脂就高，食用花生后会迅速进一步升高血脂而引起高血压或冠心病等症。

3、脾胃虚弱者少吃：花生米中含有丰富的油脂成分，孕妇、小孩、肠炎患者和消化不良者等脾胃虚弱者要尽量少吃，以免引起腹胀腹泻等症。

扩展资料；

花生的功效

1、控制食欲：花生是“高饱腹感”食物，能让您感觉更饱，或者饱的时间更长。

2、有助减盐：咸味花生不但能满足您吃咸的爱好，还不容易导致摄入过量食盐。

3、稳定血糖：研究发现，如果把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。如果早上吃点花生，那么您一天的血糖都不会过高。

4、保持心脏健康：吃花生最多的人，患冠心病的风险能减少35%。花生含有的某些成分能降低低密度脂蛋白（坏胆固醇）的含量，让心脏更加健康。