黑豆核桃糊
原料黑豆500克,核桃仁500克,牛奶一杯,蜂蜜1匙。
制法黑豆炒熟后待冷,磨成粉;核桃仁,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后再加入1匙蜂蜜。早晨或早餐后服用。黑豆入肾配合核桃仁,可补肾,再加上牛奶和蜂蜜,能增强眼内肌力、加强调节功能,改善眼疲劳的症状。
神经衰弱:轻度的神经衰弱,可以通过一些食物来治疗。同时,食疗也可以防止神经衰弱的产生。
将核桃仁倒入沸水中浸泡半小时,然后用牙签将黑皮去掉。倒入锅中加入白糖并注入清水(水量似桃仁熟时水便烧干为度。)用中火将其煮熟盛起。铁锅洗净置火上,倒入植物油烧至七成热时。将煮好的核桃仁倒入锅中用小火慢慢炸至金黄色时,起锅装盘即成。口感好,又香又甜又脆,又补脑。
琥珀桃仁。
锅里放糖,熬化,再放桃仁,慢慢搅拌,每颗桃仁上面都均匀的沾上糖液(当心糊锅)。起锅装盘就可以,盘子里面可以抹点油。也可以加些芝麻进去。
答案补充
琥珀核桃仁的做法做法1、
烧热干锅,倒入核桃仁以小火炒2分钟,炒至核桃仁呈微黄色,盛起备用。2
烧热3汤匙黄油,加入3汤匙蜂蜜和5汤匙白糖,以小火炒至融化。3
期间不断翻搅糖浆,糖浆需经历黄色泡沫—>透明状—>黄色泡沫的过程。4
倒入核桃仁拌炒均匀,让其均匀地裹上一层糖衣。5、
洒入2汤匙熟白芝麻拌匀,盛入碟中摊凉,即可食用。贴士1、一定要买生的核桃仁,不可买熟的核桃仁,否则核桃仁经焙香后水分全无,会干硬难入口。2、核桃仁不可放入微波炉加热,会使其内部的水分完全散发[52石斛网www.52shihu.com],核桃仁会很干硬。3、核桃仁建议用干锅焙香,用热油来炸核桃会过于油腻,吃多不仅容易发胖,还很容易腻口。4、炒糖浆时火候控制要得宜,以小火不断翻搅糖浆,避免其粘锅烧焦,而且糖浆要经历黄色泡沫—>透明状—>黄色泡沫的过程。5、核桃仁不可用清水冲洗,炒锅和碟子也不能有水分,否则琥珀核桃会不够酥脆香口。疗效核桃性温味甘,有健胃补血、润肺止咳、安神助眠、润肤黑发等功效,尤其冬季食用还有镇咳平喘的作用,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。
答案补充
奶汤鲜核桃仁的制作材料:主料:核桃300克辅料:火腿10克,口蘑50克,冬笋20克,菜花20克调料:姜汁1克,盐3克,味精2克,黄酒5克,鸡油5克,猪油(炼制)50克奶汤鲜核桃仁的做法:1。
鲜核桃仁去膜皮,洗净,放入沸水中焯一下沥净水分;2。
火腿、冬笋均切成长3厘米,宽2厘米,厚0。3厘米的片;3。
口蘑从中间片开;4。
将口蘑、冬笋、菜花放入沸水中焯过;5。
炒锅内放入熟猪油,置中火上烧至五六成热时,加奶汤500毫升烧沸;6。
用小火焯至浓郁程度,放入核桃仁、菜花、冬笋,用旺火烧沸,撇去浮沫,加入姜汁、精盐、黄酒,味精,淋鸡油,盛入汤盘内,撒上火腿即成。