吃燕窝皮肤会变好吗？

感觉不到有什么变化。我闺女吃了将近3个月，天天都是我亲自炖的，每一天一盏，严格按照商家提供的方法炖。但效果甚微，痘痘一直长，渡痕也没消一点点。我都严重怀疑燕窝的此功效。

吃燕窝皮肤的确是会变好的，因为燕窝的营养很丰富，但是这需要长期的坚持，偶尔吃一两次燕窝，对于改善肌肤是没有效果的，燕窝中含有多种氨基酸可以改善皮肤的亮度，也可以让肌肤变得更滋润。另外燕窝还可以补肺养目，补气血，并且可以改善便秘的症状。

吃燕窝的确是可以改善肌肤的，很多人也喜欢吃燕窝来改善皮肤的光泽。燕窝中不仅含有蛋白质，而且还含有多种氨基酸，氨基酸可以让皮肤变得更细腻。燕窝中还含有燕窝酸，可以提高增强人的免疫力，让身体变得更好。

根据个人肤质和情况不同天数也会有所不同。一般3个月左右就会有明显效果。

作为类从业人员来回答一下这个问题。

燕窝经过现代科学分析的具体成分无需多提，大家随便谷歌百度都知道。

说说现实的人和事，有位亲戚，在印尼有自己的燕屋。她除了卖给批发商当然不忘自己享用，配合印尼廉价的人工。她每天都享用自家的天然燕窝，可以看到她的脸色透着少女般的红润和光泽，其实本人已经快60岁了。当然这和个人的体质有关，但去过赤道的人都知道，黄种人在那里时间长了很容易长各种斑，但她脸上基本看不到，实在是个奇迹。我觉得，这和燕窝还是有一定关系的。

另外除了皮肤，燕窝还对肺特别有好处，印尼的华人如果小孩子有肺炎或者哮喘都会长期给孩子吃燕窝来改善。有时候小孩感冒后咳嗽不好，吃药都没用[52石斛网www.52shihu.com]，就每天早晨喂点燕窝，用不了多久就有很大改善。

先说这么多，顺便提几点大家的误解。看其他答案中有人提到过程残忍，不要吃。其实燕窝真是一个特例，恰恰是人们对燕窝的追捧才使得雨燕（Swift）的栖息地不断增多，数量一直保持增长。一般而言华人对燕子都有文化上的尊重和喜爱，即使普通燕子在一家檐下做窝都认为是吉兆，更何况是这种名贵的燕子。在采摘燕窝时也多会等小燕子离巢之后进行。即使有些人对燕子蛋情有独钟，也基本不会发生什么残忍的事，情况和我们吃鸡蛋没有什么差别。而燕子妈妈也不会因为痛失爱子而想不开，马上就会开始筑新巢。

建议最简单的吃法，炖。适量加冰糖即可。早晨空腹吃。连续吃两周到一个月时间，效果明显。

吃燕窝肌肤确实是会越来越好的，由于燕窝的营养成分很丰富多彩，可是这需要长期性的坚持不懈，有时候吃两三次燕窝，针对改进皮肤是沒有实际效果的，燕窝中带有多种多样碳水化合物能够改善肤质的色度，还可以让皮肤越来越更滋养。另一个燕窝可以润肺养目，补气补血，而且能够改进便秘的症状。

会有所改善的。

燕窝具有保建和医疗的功效，滋阴润肺补而不燥;养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽;益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。

另外除了皮肤，燕窝还对肺特别有好处，印尼的华人如果小孩子有肺炎或者哮喘都会长期给孩子吃燕窝来改善。有时候小孩感冒后咳嗽不好，吃药都没用，就每天早晨喂点燕窝，用不了多久就有很大改善。

会的，我有个同事怀孕后开始吃燕窝，不用任何护肤品，皮肤像婴儿的一样，不过她本来皮肤就不错。但您要确定买到的是真燕窝

吃燕窝需要每天都吃吗？

燕窝的主要成分是什么？

金丝燕在春季开始做窝，它的口腔里能分泌出一种胶质唾液，吐出后经海风吹干，就变成半透明而略带浅黄色的物质，这是燕窝的主要成分。燕窝是海鸟金丝燕的巢穴。多建在热带、亚热带海岛的悬崖绝壁上，周围是滚滚的波涛，上面是蓝天白云。

扩展资料

燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。

燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种，洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色。

燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一。市面上的所谓“血燕”，据传是人工养殖的屋燕通过“鸟粪熏染法”而制成。

燕窝鉴别

燕窝有采自天然的洞燕、人工饲养筑于室内的屋燕和加工燕三大类。此外还有用海藻制成的人造燕窝和用淀粉等制成的假燕窝。这种假冒品几乎可以乱真，所以鉴别燕窝首先要分出真假，再分品类，定档次。

采买秘诀

一、是产地要固定：金丝燕生长的地方影响燕窝出产的质量，出产地工业发达，粉尘等杂质越多，空气污染严重出产的燕窝越黑，产地雨水及森林覆盖面积越高，出产的燕窝发头越好，品质越高。国内的许多知名燕窝品牌都是来自以上产地。

二、是看燕窝的发头：不同时期采摘的燕窝亦有不同的“发头。

三、要看燕窝是否干净：越少细毛越好。

四、是挑盏型：燕窝两端之头脚越细越靓。

五、要看燕窝是否干爽轻身：以干爽含少水者为上品。优质燕窝手摸应有干爽的感觉。较湿的燕窝水份较多，存放不当会发霉。

参考资料：燕窝。百度百科

燕窝适合什么人吃？

女生们常说吃燕窝美容养颜，真的是这样吗？

燕窝产地哪里最好？

东南亚都是燕窝高产国家，但是还是属马来吧，比较不错

多囊卵巢吃燕窝有用吗？

吃燕窝是不可以治疗多囊卵巢的，但是可以调理身体，燕窝中含有丰富的磷、钾、硫等微量元素，还含有大量的氨基酸，能够增强身体的免疫能力，还能够减少其他并发症，对多囊卵巢病情的恢复有辅助作用。