莲子心都有什么样的营养功效？

莲子心的营养功效非常丰富，莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，性苦寒[52石斛网www.52shihu.com]，味苦，却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效，可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。所以平时可以吃些莲子心来养生。

莲子心什么样的人不可以吃？

莲子心有什么效用的？

降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久，但并不是通过迷走神经而致持久降压；脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压机理主要是外周作用。莲子心非结晶生物碱Nn-9，具有较强降压作用。麻醉猫静脉注射1～2毫克/公斤，可降低原血压水平约50%，维持2～3小时；狗血压于半小时即恢复；兔子不降压。有快速耐受性。经进一步实验，证明此生物碱降压机理主要是释放组织胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关。

参考资料：

莲子心可以泡水喝吗？

你好，莲子心是性寒的，有清心祛热的功效。是有一定的清热解暑的作用，如果本身身体上火比较明显，属于内热阴虚的体质，那么都是可以使用的，但是如果本身是肠胃虚寒，体寒的阳虚体质，就不建议长期使用，不是所有的人都能喝的。另外也不能够过量的使用，喝多了容易引起腹泻，而且晚上睡觉之前最好不要喝。

莲子心泡茶有什么功效可以和甘草一起搭配吗？

莲子心泡水喝的功效?莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。也用于治疗高血压、心悸和失眠。莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。莲子心泡水喝是一个不错的清热降火茶，具有清热解毒的功效。不仅安全无副作用，而且搭配甘草泡水作用更强，制作方便快捷。

莲子心茶可以长期喝吗？

莲子心茶是用成熟莲子种仁内的绿色胚芽所泡的茶，适当饮用可以清热去火，并能调节体内血压、血糖的值。莲子心茶具有明显的强心作用，不建议长期饮用，长期饮用容易加重心脏负担。另外，脘腹胀满者禁忌饮用莲子心茶。