吃阿胶糕有什么功效？

阿胶糕是一种保健补品，老少皆宜，具有补血养气、美容养颜的作用，除此之外，在一定程度上还有提高免疫力，润肠通便的作用，并且阿胶具有补血的功效，像是缺铁性贫血，失血性贫血的人群都可以使用，但是感冒期间的话，就不建议再吃阿胶糕了。

阿胶糕老少皆宜，是一种保健补品，早年间主要是为了美容养颜，但是食用的过程中，发现对调节月经、缓解痛经、改善睡眠、提升免疫力等都有好处[52石斛网www.52shihu.com]，阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫的功效。

阿胶糕是这种健康保健滋补品，风靡一时，具备补血补气养神、养颜美容的功效，此外，在一定水平上也有增强免疫力，促进消化的功效，而且阿胶糕具备补血补气的作用，好像贫血，失血性贫血的群体都可以应用，可是发烧感冒期内得话，也不建议再吃阿胶糕了。

阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。有滋阴补血、安胎的功用；可治血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等，对虚劳贫血、肺瘘咯血、胎产崩漏等症有良好疗效。

来例假能吃阿胶糕吗？

来例假不建议吃阿胶糕，阿胶糕过于滋腻，不利于消化。阿胶在补血的同时又会起到止血的作用，不利于经血的排出，吃大量的阿胶糕很可能会导致月经变少或者月经提前结束。来月经的时候可以适当的吃点补血的食物，注意保暖，寒凉性食物务食。

什么是阿胶是什么？

阿胶就是用驴皮煮沸和浓缩制成的固体明胶，一般具有补血、美容、养颜的作用，是滋阴的蛋白质成分，具有补气、活血、养胎的作用，服用前小心别着凉，不要吃油腻的食物，这个适合饭前服用，药保持心情愉快，饮食合理，营养均衡，它对妇女有补血益气的作用，一般虚弱者或贫血妇女都能补足气血。

老人能吃阿胶糕吗？

老人能吃阿胶，阿胶含有丰富的胶原蛋白和钙质，能加强骨的韧性、硬度，有效修复关节软骨，预防关节疼痛和骨关节炎的发生。

阿胶糕一天吃多少合适？

建议每天早晚各一块（约15克），睡眠不好的人在晚上泡脚后服用效果更佳。

阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。

在《周礼·考工记·弓人》中就有记载：“鹿胶青白，马胶赤白，牛胶火赤，鼠胶黑，鱼胶饵，犀胶黄。”郑玄注：“皆谓煮用其皮或用角。”早在周代，人们对动物皮制胶就有了比较精细的研究与分类，而且在当时，牛皮并没有作为首选原料，驴皮、鹿皮反而备受青睐。

扩展资料：

阿胶膏作用

1、阿胶膏能够促使疾病早愈，尤其对于增加血液中红细胞数和血红蛋白量有一定的帮助，适合需要补血的女性和贫血患者食用。

2、对女性具有美容养颜的作用，可以改善月经不调、经血不止、妊娠出血及产后虚弱。

3、对男性具有固肾益精的作用，可以改善男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急、神经衰弱、失眠多梦。

4、对老人具有延缓衰老，提高免疫力的作用。

5、对小儿具有改善肺热阴虚，燥咳痰少、咽喉干燥，扶正祛邪，提高免疫力的作用。

参考资料来源：

央视网-女性易血虚阿胶来调理

百度百科-阿胶糕

阿胶糕什么时候吃最好阿胶糕一天吃几块合适？

阿胶糕在早饭bai前和du晚饭后吃效果最佳。zhi早饭前吃阿胶糕，这dao时候新陈代谢回是比较快的时答候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。正确服用阿胶糕的方法是每天吃二到三片