青瓜怎样吃减肥最快？

青瓜可以用来凉拌或者是直接生吃，减肥效果会比较好，因为青瓜中含有很多的胡萝卜素以及维生素，不但能够补充身体的营养，还能够起到清热利尿以及改善便秘的作用，而且青瓜中的热量也比较低[52石斛网www.52shihu.com]，对减肥有一定的辅助功效。在减肥期间可以选择吃新鲜的蔬菜水果，比如西红柿或者是黄瓜，也可以吃苹果或者是香蕉等水果，能够控制热量的摄入。

每天吃一根青瓜有什么好处吗？

青瓜？黄瓜？黄瓜的话吃或者敷脸效果都很好，吃的话见效可能比较慢，但是由里而外，可以同时下手，但是注意睡前敷，最多30分钟，记得拿下来哦

青瓜能通便吗？

青瓜能通便的，便秘由于饮食量比较小，消化功能比较好，产生的食物残渣就少，对大肠的刺激性就少，没有便意，就不会排便，就会出现几天才排便，就出现的症状。也就是便秘。可以用开塞露外用，平时用麻仁润肠丸调理。多喝水，平时也要多吃新鲜的水果蔬菜，多吃燕麦片。

市场买的青瓜可以敷脸吗？

可以用洗洁精清洗，然后多泡一段时间再用，应该没有问题的。平时尽量敷一些面膜。另外多喝水，多吃一些蔬菜水果，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒烟限酒，多运动，提高身体免疫力。

吃青瓜可以减肥么？

可以啊，而且可以变白哦``我决的我吃几天痘印都浅了

青瓜为什么叫黄瓜黄瓜的由来？

黄瓜原名叫胡瓜，是汉朝张骞出使西域时带回来的。胡瓜更名为黄瓜，始于后赵。

后赵王朝的建立者石勒，本是入塞的羯族人。他在襄国(今河北邢台)登基做皇帝后，对自己国家的人称呼羯族人为胡人大为恼火。石勒制定了一条法令：无论说话写文章，一律严禁出现“胡”字，违者问斩个赦。

有一天，石勒在单于庭召见地方官员，当他看到襄国郡守樊坦穿着打了补丁的破衣服来见他时，很不满意。他劈头就问：“樊坦，您为何衣冠不整就来朝见?”樊坦慌乱之中不知如何回答是好，随口答道：“这都怪胡人没道义，把衣物都抢掠去了，害得我只好褴褛来朝。”他刚说完，就意识到自己犯了禁，急忙叩头请罪;石勒见他知罪，也就不再指责。等到召见后例行“御赐午膳”时，石勒又指着一盘胡瓜问樊坦：“卿知此物何名?”樊坦看出这是石勒故意在考问他，便恭恭敬敬地回答道：“紫案佳肴，银杯绿茶，金樽甘露，玉盘黄瓜。”石勒听后，满意地笑了。

自此以后，胡瓜就被称做黄瓜，在朝野之中传开了。