花豆是碱性食物吗?

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花豆

花豆,又名红花菜豆、多花菜豆、多花花豆、肾豆、大红豆、虎豆、福豆、虎仔豆、虎斑豆、花圆豆等。其种子形如动物的肾脏,颜色为白色与褐红色相间。花豆为豆科菜豆属中的一种一年生草本植物。果实营养丰富,可食用。

中文学名

花豆

别称

相思豆、老虎豆、肾豆等

二名法

us

植物界

被子植物门

营养成分

花豆

花豆(),又名肾豆,因其表皮呈规则形状如肾脏,全身布满红色经络花纹而得名,被当地人称为神豆,相传为朝廷贡品,长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、倍增力量等功效,俗称花豆。迄今有二千多年的历史,属罗霄山脉一年生藤蔓作物,100g干豆粒含水9.8—13%,淀汾含量58—63%,蛋白质含量17.3%—18.1%,维生素B10.56毫克,维生素B20.14毫克,钙139毫克,是维生素和矿物质含量丰富,高淀粉高蛋白质无脂肪的保健食品,具有健脾壮肾、增强食欲、抗风湿的作用。对肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化有食疗作用。最为神奇的是花豆能把各种肉类中的脂肪降低,实为神奇的煲汤佳品,在民间享有“豆中之王”的美称。花豆的营养相当丰富,蛋白质含量高达18%和多达17种的氨基酸,具有补血补钙,和治疗冠心病的功效[52石斛网www.52shihu.com],是豆中珍品。花豆又是筵中美味佳品,炖鸡肉、炖排骨特别开胃。系藤本作物,粒大,适宜在海拔米高地种植。种植规模有扩大,很有开发价值。

生长条件

花豆的茎为蔓生类型,需搭架种植,其根系发达,主根

花豆

入土较深,比较耐寒,适合种植在600—800米海拔的旱土和水田中。花豆对温度要求较为严格,低于16℃或高于35℃都不宜生长,生长适温为25—28℃,生长较好,产量较高。其果实扁平成肾脏形,似扁豆,但幼嫩时荚壁即硬化,豆粒有白色和红色经络条纹,色彩斑斓。桂东山水青秀,气候宜人,被列为了国家生态示范县,生态环境极佳,加上这里大部分地区为砂壤土,腐殖质丰富,适合花豆的连片种植,产出的花豆品质优越。

花豆怎么烧?

波兰风味花豆汤的做法

[原料/调料]

材料1:红萝200公克

马铃薯500公克

洋葱100公克

热狗2条

材料2:花豆100公克

沙拉油2大匙

大蒜2瓣

月桂叶3片

鸡高汤5杯

盐少许

胡椒粉少许

[制作流程]

(1)花豆在烹煮前,要用可以盖过花豆的清水浸泡一晚。

(2)将材料1中的红萝、马铃薯去皮洗净后切小丁,洋葱切丁、热狗切1公分厚的圆片状、大蒜切片备用。

(3)花豆先用水煮软备用。

(4)将锅子预热,放入2大匙油,爆香大蒜,再放入蔬菜及热狗丁一起炒过,再加入鸡高汤、月桂叶熬煮到蔬菜熟软。

(5)将煮好的花豆沥干水分,倒入作法4的锅中一起煮,待煮开后,用少许调味料调味即可。

花豆排骨汤(图)

原料:

花豆150克、小排骨150克

辅料:

水3碗

做法:

1花豆洗净,事先浸水12小时备用。

2小排骨放入开水中氽烫,捞起沥干,与花豆、水一起放入容器中。

3将容器放入电锅(锅中放1碗水),重复蒸2次,蒸熟后即可取出食用。

Tips:

本道汤品在连续食用7天后,必须停用7天再继续食用。

特色:

可有效消除疲劳。食用花豆可消除疲劳、预防心脏疾病。

凉拌苹果花豆

原料

苹果100克,花豆120克;红砂糖15克,柠檬汁3克。

做法

1、花豆泡水40分钟,放入滚水煮熟,捞起沥干。

2、苹果削皮洗净切丁,放入500ml水,倒入柠檬汁。

3、苹果丁捞起放入盆中,加入花豆、红砂糖,拌匀即可。

花豆泡泡冰的制作方法:

材料

花豆1斤小苏打粉1小匙盐1小匙二砂糖1斤果糖适量

作法一

先将花豆洗净后,加入水直到水面与花豆齐高,再加入小苏打粉,放置3-4小时后,以清水冲乾净,放入水锅中煮滚后捞出,再加入6杯半的水,放入电锅中,并在外锅放入1.5杯水将豆子煮软

作法二

我们将煮软的豆子均匀拌入二砂糖和盐,放置冷却后即成为蜜花豆

作法三

取3大匙蜜花豆和2大匙果糖,放入调理机中打成泥,再加入半缸冰块打成花豆冰后,加入2/3杯的花豆略微搅打增加颗粒的口感,之后盛入容器并再淋入少许蜜花豆就完成

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花豆可不可以打豆浆?

可以打成豆浆来喝

食材:红豆50克,薏米50克

1、红豆、薏米洗净,放到保温杯中加开水泡上;(比用冷水泡做出的粥细滑)

2、第二天早晨放入豆浆机用五谷豆浆即可

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芸豆与花豆有什么区别?

花豆,又名红花菜豆、多花菜豆、多花花豆、肾豆、大红豆、虎豆、福豆、虎仔豆、虎斑豆、花圆豆等。其种子形如动物的肾脏,颜色为白色与褐红色相间。花豆为豆科菜豆属中的一种一年生草本植物。果实营养丰富,可食用。

芸豆学名菜豆(俗称二季豆或四季豆),豆科菜豆属。芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷,我国在16世纪末才开始引种栽培。

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花豆的功效与作用有哪些?

花豆这种食物是我们比较熟悉的一种豆制品,它不但可以给我们提供大量的营养物质的补充还能够对身体产生一些比较好的作用和营养价值,这种食物当中还有丰富的维生素和矿物质以及优质蛋白,对于一些肥胖高血压冠心病的患者来说,有一定的预防和缓解临床症状发作的作用,而且一些糖尿病动脉粥样硬化的患者,适当的吃一些花豆能够有效的缓解病情的进展,还能够起到很好的增强食欲,促进胃肠道的蠕动和补肾补血补钙的作用。

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花豆是什么季节种植最好?

花豆对温度要求较为严格,只有天然的,人工无法种植

花豆的茎为蔓生类型,需搭架种植,其根系发达,主根入土较深,比较耐寒,适合种植

在600—800米海拔的旱土和水田中。花豆对温度要求较为严格,低于16℃或高于35℃都不宜生长,生长适温为25—28℃,生长较好,产量较高。其果实扁平成弯月形,似扁豆,但幼嫩时荚壁即硬化,豆粒有白色和红色条纹,色彩斑斓。桂东山水青嘉,气候宜人,被列为了国家生态示范县,生态环境极佳,加上这里大部分地区为砂壤土,腐殖质丰富,适合花豆的连片种植,产出的花豆品质优越。

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回复日期:2020-08-15 热度:495