蜂蜜的好处具体有哪些？

蜂蜜有许多功能，如解毒，抗菌，抗炎和保湿，促进细胞再生和渗出吸收。蜂蜜含有丰富的葡萄糖，蛋白质，维生素，有机酸，矿物质等营养成分，可以增加肝脏的解毒能力。健胃有助于消化和其他影响。外用可使皮肤表面细胞整齐[52石斛网www.52shihu.com]，有弹性，消除色素沉着，促进上皮细胞再生。蜂蜜能够缓解失眠。对于晚上睡眠不太好的人，蜂蜜有安神的作用，所以也可以睡觉前喝蜂蜜水。蜂蜜可以消炎抗菌。如果有外伤、感染，或者是有穿疡等，局部可以适当的用蜂蜜涂抹，能起到消炎作用。正因蜂蜜可以抗菌，好的蜂蜜在家里放很多年都不会坏。

有哪些不同的蜂蜜？

枣花蜜适合秋天喝，具有补中益气、养血安神、护脾养胃的功效；荆花蜜具有清风止痒的作用，一些容易感冒的人喝此蜜会有帮助；桂花蜜被誉为“蜜中之王”，具有很好的养胃作用，而且拌奶喝可润肤养颜。

小葱与蜂蜜水为什么不可以一起吃？

很多地方民间传说蜂蜜不能与葱、蒜同吃，吃了会死人。在古书《金匮要略》中也记载：“生葱不可共蜜食之，杀人”，“食蜜糖后，四日内食生葱韭，令人心痛”。《饮膳正要》也有“生葱不可与蜜同食”的说法，而且一直流传至今。然而，在《本草纲目》中李时珍引述了名医孙思邈的说法：“生葱同蜜食作下痢”，可见李时珍则不认为蜜同葱同食会杀人。但蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸，会在人体内产生生化反应，使人腹泻，故有“作下痢”之说，现在人们把葱和蜜搭配用于治疗便秘。

现代医学已证明，蜂蜜与葱、蒜同时食用不会产生颉颃作用，不会中毒死亡。曾经有科学家把最常听说的14组相克食物，同时喂给白鼠、猴、狗吃，结果都太平无事。广州军医学校陈恕仁自己还将大蒜、葱有意和蜂蜜一道吃，同样安然无恙。

黑龙江讷河县戚克礼，为了证实蜂蜜与葱、蒜同食是否对身体有害，就大胆地进行了多次亲口尝试，把蜜和葱一起吃，结果并没有什么异常的反应。此后，他们全家常在吃蜂蜜时吃葱和蒜，全家人安然无恙。证明“蜜与葱同食杀人”的说法是不可信的，蜂蜜与大蒜和葱不能同食是没有科学根据的传说。

柠檬蜂蜜水能减肥吗？

减肥瘦身全过程中需要把握的关键标准是：人每天摄取的总动能低于人每天輸出的总动能。如上文上述，假如每日食用喝一杯蜂蜜柠檬水，总体而言，摄取的发热量低于輸出的发热量，人顺理成章就会变瘦，这不但获益于柠檬酸钠，也是获益于人本身的健身运动。但假如彻底不考虑到动能的摄取和輸出，无限定地喝蜂蜜柠檬水，总是造成身体摄取很多来源于纯蜂蜜的不必要动能，总有可能不仅不可以减肥瘦身，反倒功亏一篑。能否减肥瘦身，纯碎在于网民是不是可以科学研究、有效地食用蜂蜜柠檬水。

干柠檬片泡蜂蜜水什么时候喝最好？

我家是养蜜蜂的，我也喜欢做这些，很好喝，但是我建议您不要用干柠檬，喝柠檬水主要就是补充VC，干柠檬里面VC都被氧化了，也就是尝尝甜味。建议您去超市买新鲜柠檬，自己切片，然后直接放进蜂蜜里面，喜欢我的建议您能，我刚刚大学毕业，现在就卖蜂蜜。

早晨补充维生素最好的，还有就是睡觉前，不仅可以补充维生素，而且蜂蜜有安眠的效果，如果您身边有经常失眠好朋友或者亲人，不妨让他们试试。（不建议买超市的蜂蜜）

男人喝蜂蜜水的哪些好处与坏处？

蜂蜜的好处有很多，可以给身体补充体力，养颜，养身，还可以增加抵抗力。男性饮食中多食用一些蜂蜜，对男人身体也有很大的帮助，对于上班族的工作繁忙，有时候还有应酬，多喝蜂蜜可以帮助男人减压，促进新陈代谢。下面一起了解男人每天坚持喝蜂蜜水的好处。

注意男性饮食的男人们，一定要了解男人每天坚持喝蜂蜜水的好处，蜂蜜的好处非常多，男人多食用蜂蜜肯定有意想不到的效果。

一、食用方法：新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。研究表明，在蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀偻酶对热极不稳定，淀粉酶值降低则证明蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。

二、食用时间：蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。因为科学研究和临床实践证明：蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食。

它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

以上就是男人每天坚持喝蜂蜜水的好处，蜂蜜的好处很多，男人按照蜂蜜的食用方法和食用时间，把蜂蜜添加到男性饮食中，就可以帮助男人解决很多身体隐患。