枸杞可以壮阳？

枸杞子含有丰富的天然胡萝卜素，维生素c，枸杞蛋白多糖，亚油酸，以及铁磷钙等营养成分，有补虚安神，明目祛风，滋肾润肺，以及护肝抗肿瘤等作用。在补肾方面能够起到很大的作用，但是单食枸杞子并不能达到完全效果，可以使用枸杞子泡酒。

枸杞滋阴补肾的功效，主要用于肾阴虚的治疗，引起早泄的原因很多，生殖器炎症感染[52石斛网www.52shihu.com]，肾阴虚，肾阳虚，肾精不固，精神心理因素都会导致。所以建议最好去医院检查，明确引起早泄的原因，然后针对病因治疗。

感谢您的提问！　　可以壮阳，枸杞味甘，性平，有滋肾补髓、养肝明目和祛风的作用，所以临床常用于肾虚的阳痿遗精、腰膝酸软和肝肾阴虚的头晕目眩、视物模糊等等症。因本品既能补遂壮阳，又能滋肾养肝，所以有‘阴兴阳起’的功效。 希望我的回答可以帮助到您！

新鲜枸杞子可以吃吗？

新鲜的枸杞是能够吃的，新鲜的枸杞不但可以立即吃，另外可以榨出汁来喝，还可以将新鲜的枸杞，泡药酒泡茶或是煲汤，往往如今销售市场上全是干的枸杞，根本原因新鲜枸杞皮较为薄脆，储存和运送的规定较高，通常只能枸杞产地的大家能够品尝到新鲜的枸杞。

枸杞子和灵芝泡水喝可以吗？

扁平疣的发生多与自身体质有关系，一般在身体免疫力低的情况下会发生，而且会自身传染，越长越多。为病毒性的疾病，有时候是可以自愈的，时间长短不定。，您所说的枸杞子与灵芝泡水喝可能效果不会很明显。建议您选用中药清热解毒的药物治疗，如板蓝根，蝉蜕。另外可以用木贼草和香附各等分水煎外洗，效果还是可以的。平时要多食用薏米熬粥，最好每天食用，对治疗扁平疣有帮助。要保持心情舒畅。

高血压能不能喝枸杞子？

高血压患者可以少量食用枸杞子。枸杞子可洗净直接食用，也可泡水饮用，或熬粥、煲汤食用。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙、铁等，食用枸杞可以增强机体机能，促进健康恢复，并且提高机体的抵抗力，有改善糖脂代谢的作用，有利于预防动脉粥样斑块硬化。但枸杞子属于热性食物，食用过多易上火，导致血压波动，所以建议高血压患者少量食用。

鹿鞭可以与枸杞、杜仲、灵芝一起泡酒吗？

这些药是可以一起泡酒喝的，主要作用就是补肾壮阳、强身健体。鹿鞭、杜仲为补肾阳为主，灵芝也属补虚药物，枸杞则以滋补肝肾为主，配伍枸杞则补而不腻。

每天吃多少枸杞适量、吃多了会怎样？

一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

10克：明目

15克：补肾

30克：减肥

过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

扩展资料

一、概况

枸杞主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙Ca、铁Fe、维生素B2、维生素c等多种人体必需的微量元素，其中宁夏的枸杞最为著名，另外甘肃、青海等地的枸杞品质也很高。

枸杞子本来是一种良药，可以泡水喝、可以做菜、当然也可以泡酒。枸杞子泡酒的功效也是非常不错的。另外，还有海参枸杞粥、枸杞炖羊肉汤、枸杞河鳗汤、枸杞炖银耳等等。

枸杞子当然是可以直接食用，不过，枸杞子直接食用的话，有一点点的涩，因而，建议您是可以在搭配其他的药材来使用的，相信这样的保健和治疗效果会更好的。

而正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。

二、不同时间服用功效自然不同

1、早上

这是补肾较好的时间，所以在这个时间食用枸杞的话又较好的补肾作用。

2、下午中段时间

补身体，这个时间身体可以较好的吸收枸杞的营养物质。

3、晚上睡前半小时

可以帮助改善睡眠，但要持之以恒。不过有一点要注意的是，燥热的人在睡前是不适合吃枸杞或者泡枸杞水喝，因为这样反而会不利于睡眠质量，导致多梦。

此外空腹干嚼更有利于营养的吸收，正常情况下，健康的成年人一天食用的枸杞量为6-12克较好，不能大量的食用，避免引起上火，流鼻血，眼睛红肿不舒服的情况发生。

参考资料：人民网－一天吃几颗枸杞最好？常吃壮肾防癌

人民网－过量食用问题多 两种人最好别吃枸杞