雪莲果直接吃会生蛔虫吗？

我现在才知道要泡盐水的说。。。。。。。。。。

我吃了几年了，MS没有什么问题。。。。。。。

雪莲果的功效与作用有啥？

对于热结所导致的便秘有很好的功效雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素矿物质特别是寡糖含量最高能促进有益微生物的生长现代研究证实雪莲果具有降血糖降血脂抑菌等药理活性对多种慢性疾病有一定缓解作用

雪莲果怎么吃好吃？

雪莲果的吃法：

1、雪莲果沙拉

制作水果沙拉时，可以放一些洗净的雪莲果，这样可以提高沙拉的整体口感，把雪莲果洗干切成块备用，然后把其实做沙拉的水果也洗净切块，接着把水果块和雪莲果块堆在一起，在上边淋上您爱吃的酸奶，喜欢吃糖的可以适量的加一些糖进行充分的搅拌，搅拌均匀后就可以食用了。

2、生吃

雪莲果作为一种水果，所以生吃应该是非常适合的吃法。把它的外皮削去，然后直接咬着吃，口感很像梨，甜又脆。如果想更有情调一点，可以将其切成块状或者是片状，用叉子或者牙签叉着吃。

3、雪莲果炖排骨

雪莲果还可以入菜进行热烹，用来炖排骨就非常不错。雪莲果削皮切成块状，水开后将雪莲果放入进行熬煮，直到排骨酥烂即可享用。此汤的滋补功效不错，男女老少皆宜。

扩展资料

雪莲果的功效

1、增长消化，显然增进肠胃爬动，润肠通便，增好汉体的代谢功能，是肠胃清道夫和神。

2、产生和加强双歧因子，是肠内有益的菌丛促生剂。

3、调理血液，降低血糖、血脂和胆固醇。

4、清肝解毒，防治面痘、暗疮，有较好的养颜美容感化

雪莲果里有寄生虫吗？

去皮吃不会有寄生虫的，荸荠的寄生虫是生在荠蒂里的，而不是生在荸荠皮里的。

雪莲果是什么果类及用途？

纯天然保健水果雪莲果是一种新型的地下水果，果实似红薯，春天种植，秋季收获。1、雪莲果中含有20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质。2、雪莲果还含有较高的钙、镁、铁、锌、钾、硒等及微量元素。3、雪莲果可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇，预防和治疗高血压和糖尿病，对老年人心脑血管病有明显的保健作用。4、雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的，可帮助消化，调理肠胃，治疗下痢，使排便通畅，是肠胃病的克星，消炎利尿，保持尿路畅通，减少结石和致癌毒素，清肝解毒，能有效预防面部暗疮斑点，是养颜美容的天然保健果品。5、果肉吃起来口感很像梨子，皮薄汁多、晶莹剔透、香甜脆爽，不仅可以生吃，还可以炖肉、煲汤，风味独特，美味可口，也是酒家饭店上乘之佳肴，把雪莲果加工成果茶、果冻、糕点、饮料、罐头等，其美味独特，深受消费者喜爱。

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雪莲果可以放冰箱吗？

可以

雪莲果和其他的水果存放差不多，但是这种由于外面的一层果皮有可能有一层薄土，在这个时候存放的情况下，有很多人都不知道怎么样存放，收到后可以连包装袋一起把它放在阴暗的角落里，但是在这个情况下只能一个星期左右。并不适合长期的来存放。

如果想要长期存放的话，那么就要把雪莲果洗干净之后放在冰箱里边的保鲜层里边差不多能够持续一个月左右再来吃它的时候依然是非常爽脆可口的。但是在存放的时候一定要注意不要有缺口，也不要碰到磕到。

新鲜雪莲果怎样储存？

雪莲的储存方法：清水浸泡、这样可以保存差不多大半天的时间，但是及早食用口味会比较的好。阴凉保存、还要注意通风，这样的方法可以保存差不多一个星期左右。冷藏保存放到温度在2-9度的冰箱中进行保存。如果是已经切好了为了避免氧化，需要用保鲜膜包好再

雪莲果有哪几种吃法？

●炒肉丝。经过翻炒的雪莲果甜味更加纯粹，连带着肉丝也似乎有了那么一点甜蜜的滋味，配上一碗白米饭，很是开胃。

●把雪莲果拿来蒸炖也是很好的烹调方式，特别是冬令进补时，在排骨汤里放入几块雪莲果一起炖煮，汤会更加香浓可口，还可以起到开胃健脾的功效。

●还有一种方法是将雪莲果切碎后做成甜饼，因为它本身具有甜味，所以不必再另加砂糖调味，便成一道可口的品茶小点，而且也很符合现代都市人追求天然绿色保健食品的理念。

提示：

雪莲果外国名叫“阿贡”，天生娇贵，因生长在地下，俗称“地下水果”。天山雪莲果是野生植物，无需化肥和农药，属纯天然绿色保健食品。它含有大量水溶性纤维，较高的果寡糖和20种人体必须的氨基酸，还含有钙、铁、锌等微量元素和丰富矿物质，属低热量食品，具有清凉退火、清血解毒的功效，生吃可祛除青春痘、便秘，消炎利尿，清肝解毒，养颜美容，适合糖尿病人和减肥者食用。

雪莲果能天天吃吗？

适量吃雪莲果对身体有益，但大量食用后会出现胃寒，便溏，狂泻不止等症状。雪莲果性大寒，肠胃不好者慎食。

雪莲果的功效与作用：

1.润肠通便：促进肠道蠕动、清除肠道垃圾，改善便秘、防止腹泻，改善肠胃功能。

2.增强免疫力：促进人体内B族维生素合成，提高机体新陈代谢水平，增强免疫力和抗病力，同时促进钙、镁、铁等矿物质吸收。

3.排毒降火：快速清洗肠毒，排出体内毒素，净化体内环境，抑制有害物质吸收，防止毒素侵害健康与容颜。同时还能清除因体内热毒引起的口臭等症状。

4.控制血糖：雪莲果含有带有甜味的果寡糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此难以被人所接受，糖尿病患者也可以放心食用雪莲果。由于糖尿病患者在食用雪莲果后必然会减少其它食物的摄入，因此，多食雪莲果对于糖尿病患者来说也是一种饮食控制。

5.调理血液：能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。

6.清肝解毒：雪莲是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。雪莲果另含有20多种人体必须的氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力；有强身健体的功效，也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚。

与雪莲果相克的食物：

雪莲果+鸡蛋：不利于蛋白质的吸收

雪莲果+牛奶：不利于蛋白质的吸收