铁皮石斛粉可以每天喝吗、应该怎么喝喝多少？

铁皮石斛性味甘平。具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳，明目强身等功效。是补五脏虚劳羸瘦之良药。

是可以泡酒的。并且石斛是滋阴的，可以降低酒的温热之性，使得酒更加甘醇。

量太多的话会拉肚子哦，停了就行[52石斛网www.52shihu.com]，脾胃虚寒的人尽量少吃，经常吃就可以啦，不一定要天天吃哦.

我想知道的是能不能天天泡，或者几天喝一次

铁皮石斛果能泡水喝吗？

铁皮石斛当然可以泡水喝，铁皮石斛泡水喝的功效是滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨。补元气，活气血，健胃生津，可以在家里备些昌弘的铁皮石斛，泡水喝，炖汤都是不错的，要注意的是孕妇不能吃，每天不要吃过量。

铁皮石斛的花怎么使用？

1、煮饮

取石斛花少许，洗净，加冰糖少许，微火煮20-30分钟，可热饮。也可冷却后放入冰箱冷藏，早晚服用两次。石斛花的清香，有养颜清心之效，清热养阴，延缓女性衰老，缓解视力减退。

2、榨汁

取适量鲜石斛花，清洗干净;放入榨汁机中加入水;榨汁机启动工作3-5分钟，使营养能够充分榨出;倒出即可饮用，可根据个人爱好添加适量的蜂蜜或冰糖。

3、煲汤

所需原料，鲜石斛花、土鸡、枸杞，将所需材料洗净备用;将土鸡剁块放入清水中煮沸，打去漂浮的血沫;大火烧开后改小火慢炖;待鸡肉软烂之后，加入石斛花，加入盐调味;慢炖30分钟即可。

4、石斛花炒鸡蛋

原料鸡蛋4个(两人份)、鲜石斛花、油、盐适量，石斛花洗净，鸡蛋打散;将鲜石斛花加入打好的蛋液中，搅拌均匀;锅烧热，放适量油入锅;待油热后倒入蛋液，翻炒大约一分钟后，赶紧出锅即可。

5、石斛鲜花饼

原料面粉、鲜石斛花、盐、油适量，石斛花洗净备用，面粉调成糊状，不要太稠;面粉糊中加入石斛花和盐;平底锅中加油烧热，倒入面糊，摊平;小火慢煎，煎至两面金黄即可。

石斛什么时候浇肥？

肥料的使用：幼苗出瓶移栽后多使用生长调节剂——“活力素B1”、高磷钾复合肥、平衡型复合肥、高氮型复合肥等。

施肥时间：避免高温、光照强的时间施肥，但要根据季节、天气、气候的变化情况，调节施肥时间。在正常的情况下，每周一次。喷肥时覆盖充分，均匀到位。

石斛花功效作用是什么？

石斛花具有滋阴润肺，养胃生津，明目清热，有增加免疫力的功效。现在临床上认为石斛花还有去斑美容，降血糖，滋阴润燥的功效。石斛花可以和红枣，姜片，芡实，枸杞，玉米须等药物在一起合用。用药物调理治疗的同时，建议患者应清淡饮食，忌食油腻性较大的食物。

霍山石斛怎么吃好呢？

这个对胃有一定益处，但不宜大量服用，霍山石斛怎么吃：可以煎汤，6～15g（鲜品加倍），宜久煎。