慈菇的热量是多少?

慈菇的热量(以100克可食部分计)是94大卡(393千焦)。

每100克慈菇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

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山慈菇的副作用有什么?

山慈菇中含有一定量的毒性,在过量食用之后容易导致中毒反应,其中最常见的就是恶心、呕吐、腹痛等胃肠道反应,而且还会引起多发性神经炎、白细胞减少等。所以在食用上要适量。

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山慈菇和核桃起什么治疗作用?

山慈姑具有清热散结的作用,有解毒化痰止咳的作用,还可以提高机体免疫力,还能增强或者延长催眠药的作用,增加中枢抑制药的敏感性。核桃可以补肾固精强腰、温肺定喘、润肠通便。对内外、妇、儿、泌尿、皮肤等科的几十种疾病,均有治疗作用。

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什么是慈菇有什么营养价值和作用?

中医认为茨菇性味甘平,生津润肺,补中益气,对劳伤、咳喘等病有独特疗效。分析表明,茨菇主要成份为淀粉、蛋白质和多种维生素,富含铁、锌、硼等多种活性物所需的微量无素,对人体肌能有调节促进作用。

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回复日期:2020-08-14 热度:1876