黑茶对人体有什么作用？

黑茶对人体有作用：黑茶中冠突散囊菌发酵液可促进a液粉酶对淀粉的酶解、胃蛋白酶和胰蛋白酶对蛋白质的酶解，有利于淀粉、蛋白质消化吸收[52石斛网www.52shihu.com]，改善人体肠道功能。

夏天喝黑茶好吗？

夏天喝黑茶能够增强肠胃的蠕动。黑茶中的有效成分能够抑制人体肠胃中有害微生物成长，还可以促进有益菌的生长，能调整肠胃功能，能够促进胃液的分泌，能增加肠胃蠕动。黑茶还能起到降脂减肥的功效，黑茶能中含有的茶多酚及其氧化物产物还能溶解脂肪，能促进脂类物质排出。夏天喝黑茶还能降血压，抗衰老。黑茶中的元素还能够清除多余的自由基，能提高脑神经作用。

黑茶有哪几类？

黑茶是我国六大茶类之一，属于后发酵茶，生产历史悠久，以制成紧压茶边销为主，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。由于黑茶的原料比较粗老，制造过程中往往要堆积发酵较长时间，所以叶片大多呈现暗褐色，因此得名。其中以云南普洱茶、广西六堡茶较为著名。

黑茶需要正确的服用吗？

黑茶在服用之后，对人的身体是有很多好处的，所以才有很多人在平常的时候，把黑茶当作保健茶来服用，但是，如果没有正确的服用，那么对于肠胃损伤比较大，并且并不是所有的时间段都是可以服用的。

常喝黑茶有什么好处？

1、黑茶含有维生素A，维生素A是脂溶性物质，能防止视力衰减、夜盲症，是维持我们正常视力所不可缺少的物质，同时维生素A还有保护皮肤，粘膜，促进生长等作用。

2、黑茶中还含有维生素E、F、K等。维生素E是很强的抗氧化剂，有抗衰老，美容、预防动脉硬化的作用。维生素F主要是防止动脉中胆固醇的沉积，促进皮肤和头发健康生长。而维生素K可以促进钙的利用和吸收，从而强健体魄。

3、黑茶中含有维生素C：维生素C易溶于水，可通过饮茶来补充体内每日所需量(50mg)。维生素C的作用可大啦，可以增强人体自身的免疫能力，抗坏血病，促进铁元素的吸收，能预防感冒，维生素C还能抑制皮肤上的色素沉积。这就是为什么我们说黑茶能够延缓衰老、抗癌的关键点所。

4、御寒：研究发现，发酵的黑茶，其茶叶在微生物作用下，会发生一系列复杂的化学反应，生成一些对人体有益的功能成分，尤其是有助御寒，适合虚寒体质者喝。

此外，孕妇不宜喝茶，由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用，这对胎儿的形成和发育是有一定的影响的。

女性经期不要喝茶，冬天寒冷，一些女性喜欢通过喝茶来保持身体的热度，但是如果是在经期中本身失血过多，如果再喝茶的话，就会造成体内的铁流失，形成缺铁性贫血。

老人冬季少喝茶，茶叶本身寒凉，老年人到了冬季，抵抗力下降，手脚容易出现冰凉的现象。

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喝黑茶有什么功效？

黑茶中含有的茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元抑制血压升高，咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，使血管扩张，血压下降。茶中含有的维生素b1能使脂肪氧化分解释放热量，促进脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。黑茶中含有的茶色素、维生素和多种矿物质等能清除体内的自由基，延缓皮肤衰老，促进胃肠消化，防癌抗癌，还能有效的降低血糖，利尿解毒。