雪莲果汁多而晶莹剔透,属低热量食品,常用来做沙拉,有瘦身排毒的功效专。而且含糖量属低,糖尿病人和减肥人群都可以食用。雪莲果,菊薯的别称,在中国四川被称作“万根苕”。果肉吃起来,即甜又脆,口感很像水梨,很多人都爱吃。
雪莲果汁多而晶莹剔透,属低热量食品,常用来做沙拉,有瘦身排毒的功效专。而且含糖量属低,糖尿病人和减肥人群都可以食用。雪莲果,菊薯的别称,在中国四川被称作“万根苕”。果肉吃起来,即甜又脆,口感很像水梨,很多人都爱吃。
雪莲果另含有20多种人体必须的氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素,经常食用可提高人体的免疫力,有强身壮体的功效,也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚。地参果是当今吃出健康吃出美丽的新潮果品
雪莲果长相的确像红薯,可它跟红薯,那可是天壤之别。红薯咱经常吃,主要是淀粉,而雪莲果却是地下水果,富含维生素和矿物质;雪莲果的杆、叶像麻类植物;果实成熟的时候,在枝条顶部开出的太阳花,您看,是不是和向日葵一样啊;更有意思的是,雪莲果的果实和种子是分开长的,瞧准喽,这就是它的种子,长得特像姜吧。
削去果皮,果肉晶莹剔透,吃起来口感脆甜。三高症状的人吃了,可以降脂、降压、控制胆固醇。另外,雪莲果含的糖是果寡糖,所以,吃起来虽然很甜,但糖尿病人吃了,没事,而且果寡糖可以调理肠胃,便秘的人吃了,立马通畅。
雪莲果不仅可以生吃,还可以炖排骨、煲汤、榨果汁。雪莲果的果汁啊,可有点特别。
记清楚,它在榨汁之前是黄色的,榨完汁以后,您再来看一下。看到没有,现在这个颜色变绿了吧,我先来尝一口,还是原来的味道,这个颜色为什么会从黄色变成绿色呢,至今仍然是一个谜。
像谜一样的,还有雪莲果的身世。它的老家,在南美洲的安第斯山脉,是印第安人的食品。在国外[52石斛网www.52shihu.com],人们把雪莲果叫"YACON"(亚贡),也就是"神果"的意思。因为雪莲果的药效显著,价格也不扉,一斤都卖到人民币100多块钱呐。
雪莲果来自高山,品质也是冰清玉洁,同时又灵气十足——刮台风时,雪莲果会落叶断枝,就是被风吹倒,它也不会死,但是,如果人为地折断果枝,碰伤果苗,雪莲果就会枯萎而死,您说说,这气性够大的吧。同样的,农药、化肥,对于雪莲果来说,那都是致命杀手。刚开始种雪莲果时,有一家农户,因为不信这个邪,就吃了大亏。
正常年景下,这一棵就能收十几二十斤,一亩地收个2000千斤果,小意思。播下种子,10个月,雪莲果就成熟了。但是,采收的时候,您可千万不能心急。
1.调理血液,能降低血糖、血脂和胆固醇,有利于高血压、糖尿病的防治,对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。
2.帮助消化,调理和改善消化系统的不良状况,因地参果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖,所以能显著的促进肠胃蠕动,润肠通便,不仅能消除便秘,还可防治下痢,是肠胃道疾病的克星,它还可使肠内双歧杆菌的增殖因子,克服了由于生活节奏紧张,过量使用抗生素等原因造成的双歧杆菌等肠内有益菌减少失衡引起的消化系统疾病,可清除由食物带入人体内的环境污染物,是肠胃的清道夫和保护神。
3.能抗氧化,消除自由基,可减少或避免结石症的发生。
4.具有清肝解毒,降火降血压的功效,是有效的防治面痘、暗疮,养颜美容的天然保健品。
雪莲果是一种很好的食品,对我们的身体有着极大的好处,雪莲果的功效与作用可以有效的控制胆固醇和糖尿病,帮助病人调理血液,降低血糖、血脂和胆固醇,雪莲果的功效与作用可以预防和治疗高血压、糖尿病,对老年人、心脑脑血管疾病有明显的保健作用,雪莲果可以改善肠道、降低血脂,改善脂质代谢,尤其适合糖尿病人食用,老年人也可以多吃雪莲果,因为雪莲果可以促进钙和微量元素铁的吸收,防止骨质疏松。
查看详细雪莲果这种食物并不一定非要煮着吃,生吃也是可以的,而且口感也是非常不错的。但是如果匹配不是特别好的情况下,就需要助手在进行吃,可以直接用开水进行煮,只是在吃的时候也要注意,不能吃得太多,否则很容易对肠胃造成一定的负担。平时饮食要注意合理安排。
查看详细雪莲果能治阳痿,雪莲果的碳水化合物很少为人体吸收,因此很适合糖尿病人及减肥者食用。具有除寒,壮阳,调经,止血。治阳萎,腰膝软弱,妇女崩带,月经不调,风湿性关节炎,外伤出血。柑园小识除冷痰,助阳道。
查看详细雪莲果具有止咳化痰的作用。
因为雪莲果中富含蛋白质,可以起到祛痰、抗菌活血的作用。此外,还可以起到降血压的作用。
1、其实雪莲果是一种纯天然的保健食品,具有清热解毒的功效,而且还能够起到软化血管的保健作用。此外,还可以起到降血压的作用。
2、雪莲果具有清肝解毒,降火降血压的功效,是有效的防治面痘、暗疮,养颜美容的天然保健品。
3、雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖,人体内没有酶可以水解这种碳水化合物,因此难以被人吸收,雪莲果可以调理血液,清除高血脂,有效地控制胆固醇和糖尿病;糖尿病患者亦可使用。
雪莲果银耳羹的做法
1、取出一颗糯耳,洗一下,放入清水里泡上1小时
2、糯耳泡好后,用剪刀剪去根部,然后把剩下的撕成一小朵,一小朵
3、再取出雪莲果,洗干净外皮,再用削水果的刀削掉外皮
4、削掉外皮后,将雪莲果削成一小块一小块的
5、把冰糖备好,枸杞和红枣洗干净备用
6、放水进锅里,把糯耳放入,大火煮开
7、煮开后,再把雪莲果和红枣放入,可以转中火或小火继续煮
8、大概30分钟后可以把枸杞和冰糖放入,小火再煮10分钟,然后可以关火
9、好了,等待稍微冷却一下,就可以开喝了
小贴士:如果有专门炖汤的锅,可以直接把材料放入,一起煮个1小时就差不多了,主要是要把银耳煮出胶质来。
查看详细雪莲果是一种新型高档次药用水果。雪莲果属地下水果,富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质。果实像红薯,它有很多的功效,可以降血脂、降血压、控制胆固醇、消炎、利尿、解毒、降火、解酒的功效。
雪莲果具体功效:①进消化,调理胃肠道;②是肠内有益菌丛的促生剂,产生双歧因子;③调理血液,清除高血脂,有效地控制胆固醇和糖尿病;④通便、防治下痢;⑤降火清毒、防治面疱、暗疮;⑥提高免疫力。
少见过敏者中毒症状:腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。
雪莲果不宜与牛奶、鸡蛋等高蛋白食品同时食用,不利于蛋白质的消化吸收从而引起腹泻、低蛋白血症
查看详细答:适量吃雪莲果对身体有益,但大量食用后会出现胃寒,便溏,狂泻不止等症状。雪莲果性大寒,肠胃不好者慎食。雪莲果的功效与作用:1.润肠通便:促进肠道蠕动、清除肠道垃圾,改善便秘、防止腹泻,改善肠胃功能。2.增强免疫力:促进人体内B族维生素合成,提
答:看您是否喜欢,感觉还不错的。雪莲果炖鸡zhi材料:雪莲果1个,鸡肉500克,胡dao萝卜内200克,生姜3片,食盐适容量。1、将鸡肉放入沸水中焯5分钟。2、捞出,洗去浮沫备用。3、雪莲果去皮,洗净,切块备用。4、胡萝卜切块备用。5、将鸡肉、
答:雪莲果,菊薯的别称,在中国四川被称作“万根苕”,是一种菊科多年生草本植物,原产于南美洲的安地斯山脉。安地斯山脉的居民栽种这种植物做为根茎类蔬菜食用,菊薯的块根含有丰富的水分与果寡糖,尝起来即甜又脆,也可以当做水果食用。主要的病虫害有茎线虫病
答:主料鸡胸肉:200雪莲来果:400辅料源油:适量胡椒粉 :适量枸杞子 :适量盐:适量淀粉 :适量秋葵 :适量料酒:适量素菜精:适量白砂糖 :适量香葱:适量具体步骤第一步1.鸡胸肉洗净;第二步
答:把萝卜切片晒成萝卜干洗净放入盐、辣椒酱、大蒜zhi头、姜、酒把萝dao卜干跟版以上调料混合,然权后装入酸坛中。10天左右就可以吃了。晒萝卜的时候要选天气好的,不要晒一天后还没干又被雨淋,那样晒出来的萝卜干不好看。如果喜欢吃很脆的萝卜干,就要
答:雪莲果削皮洗净,切成小块后泡在水里防止氧化桂圆干去壳,放小碗里备用红枣用开水烫软,洗净把左右食材放进锅里,炖一小时左右起锅前打匀一个鸡蛋,浇在锅里,做成蛋花
答:好吃,我很喜欢,雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖,人体内没有酶可以水解这种碳水化合物,因此难以被人吸收,糖尿病患者亦可使用。还有:雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%,其含量是所有植物中最高的,还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒
答:如果来水源污染了,就有可能有。即便自没有也会影响雪莲果的质量。布氏姜片吸虫i(,1857),1902简称姜片虫,是寄生于人体小肠中的大型吸虫,可致姜片虫病姜片虫成虫硕大、肉红色,虫体肥厚,椭圆形,背腹扁平,前窄后宽。实验证实姜片虫尾蚴可在水
答:最好是去正规的地方检查出病因根据病因治疗
答:草菇菌种和其他商业化栽培的食用菌所使用的菌种有很大不同。草菇三级菌种的菌龄直接影响草菇产量和质量。无论是引进还是自己分离的草菇菌种都必须先做出菇实验,才能够用于生产。草菇菌种色浅,纤细,稀疏,一旦长满瓶(袋)就应尽快使用,其菌龄不超过25天
答:吃汤圆也有一些注意事项。无论是吃元宵还是喝汤还要注意不能太烫,也不能大口大口地吃,否则很可能烫伤口腔和食管的黏膜。医学研究已经证实,食物灼伤很可能引起食管癌、胃癌等相关疾病。有的人吃元宵时一被烫就很快把元宵咽下去,这种习惯危害更大。
答:天麻可以和鸽子、鸡、鸭等煲汤吃都可以,建议您还要多喝水,多吃蔬菜水果、牛奶、花生、红枣等,加强营养,积极补充维生素,避免熬夜及劳累,保证充足的睡眠,忌食油腻及辛辣刺激性的食物。
答:荨麻疹能吃瓜子,但是最好的话还是要适量,不要吃得太多,因为得了荨麻疹之后身体的免疫力也是下降了不少,瓜子吃多了容易上火引起其它的症状。1.平时应该多吃一些新鲜的蔬果,补充维生素。 2.多进行一些体育锻炼,出汗促进新陈代谢,增强免疫力。 3.
答:痰和饮都是体内水液代谢障碍引起的病理性产物。其中稠、浊、黄者叫痰,稀、清、白者称饮。痰饮为中医体系的一种常见病理因素,可以引起许多疾病。痰饮不仅指能咳吐出来的有形之痰,而且指停留于脏腑、肌肉、经络之中看不见、摸不着的无形之痰。痰饮的形成,主
答:鹅蛋的蛋黄中含有很丰富的磷脂,并且约有一半都是卵磷脂,而卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以,孕妇吃鹅蛋的话,就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。
答:晚上临睡前不宜吃银耳莲子汤,因为银耳莲子汤往往加入冰糖,含糖量高,睡前不宜食用,以免引起血黏度增高。绝对不要用变质的银耳制作银耳莲子汤,制作好之后也不要久放,一般来说隔夜的银耳莲子汤不能吃。