豆腐皮怎么做？

海带豆腐皮怎么做？豆腐皮下锅烫一分钟，捞出后备用，然后海带过水捞出[52石斛网www.52shihu.com]，把调好的料汁一起搅拌翻炒。

豆腐皮怎样做最好吃？

豆腐皮怎么做才好吃？豆腐皮下水两分钟，起锅烧油，葱姜蒜炸酱炒一下，倒入一碗清水然后放入豆皮即可。

吃豆腐皮有好处吗？

豆腐皮主要就是用豆子做成的，所以豆腐皮的蛋白质含量还是比较丰富的，而且除此之外，豆腐皮的碳水化合物和微量元素的含量也是很多的，所以对于人体而言，豆腐皮也是有一定的好处的。

怎样泡发豆腐皮？

用清水泡发20分钟即可。具体做法如下：

准备材料：干油豆腐皮100g，猪肉末75g，姜末25g，蒜末25g，郫县豆瓣，豆豉15g，泡椒末40g，干辣椒粉10g，花椒粉1-2g，芹菜末15g，葱花15g，水淀粉（连水带淀粉）50g。

1、将豆腐皮用温水发泡20分钟后捞出；

2、切成细丝；

3、入开水大火汆烫，捞出备用；

4、炒锅下油烧至四成热，入肉末炒干水气；

5、下姜末、蒜末、郫县豆瓣、豆豉、泡椒末、干辣椒末炒至红亮滋润；

6、加高汤大火烧沸转小火；

7、下豆腐皮丝，用盐、味精、白糖、料酒、醋、香油调味烧约2分钟；

8、用水淀粉收汁，下芹菜末、花椒粉、葱花拌匀出锅。

阴道用了药后有豆腐皮状掉落？

需要继续巩固治疗的，按您上面所说的，霉菌感染的可能性是比较大的，所以是需要彻底治愈，免得复发。平时注意个人卫生，避免互相感染，不要劳累过度注意休息，不要吃辛辣容易上火的东西。

豆腐皮吃多了有什么坏处吗？

营养价值：豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康，又能增加奶水。

害处：过量会危害健康，促使肾功能衰退、导致碘缺乏、促使动脉硬化形成、引起消化不良等。

豆腐皮保健作用

1、保护心脑血管。豆腐皮对人类的心脑血管也有很好的保护功效，它含有大量的卵磷脂，这种物质进入人体以后能防止血管老化，也能加快血液流动，对血栓和心肌缺血以及动脉硬化等高发的心脑血管疾病都有明显的预防功效。

2、延缓衰老。卵磷脂的作用和蛋白质并重，有“第三营养素”的美称，卵磷脂有调节血糖、消除体内结石、延缓衰老等作用，通常，中老人需要多摄取卵磷脂，老年痴呆等疾病。

3、预防心脑血管疾病。因为豆腐皮当中含有大量的卵磷脂，该成分可以防止血管硬化，从而起到预防心血管疾病，保护心脏。