有没有祛湿比较好的方法?一般肥胖的人体内都会有湿气,头发还出油,面部油光爱长痘,大便不成型。祛湿可以喝红豆薏米茶。祛湿效果很好。
有没有祛湿比较好的方法?一般肥胖的人体内都会有湿气,头发还出油,面部油光爱长痘,大便不成型。祛湿可以喝红豆薏米茶。祛湿效果很好。
可以多吃些利湿健脾的食物,如:赤小豆、薏米、绿豆、冬瓜、山药、红枣、海带等[52石斛网www.52shihu.com],每天还可以喝稀健薏米红豆茶,多运动、泡脚、不熬夜,忌酒、忌生冷油腻
这几味药物都是药食同源的,可以当药物用,也可以当食物食用,所以您煎水服用,可以煮粥吃,都是可以的
查看详细最近很流行赤小豆薏仁茶祛湿,我们现在就来说一下,赤小豆薏仁茶到底有什么效果,成分来源。
赤小豆薏米其实在古代已经被人们用来祛湿邪了,在《本草纲目》就有记载。
常见的祛湿,很多人喜欢喝红豆薏米粥,但其实并不对。中医里的红豆指的是赤小豆,赤小豆才有祛湿的作用,红豆主要是补钾护心,而红豆性平,薏米性寒,长期吃红豆薏米粥一方面祛湿效果一般,另一方面寒性的食物会导致脾虚,脾虚又会加重湿气。
正确的祛湿食疗方是出自《本草纲目》的赤小豆薏仁茶,包含有赤小豆(祛湿解毒),薏米仁(祛湿消肿)芡实(健脾祛湿)等成分,薏米仁最好炒过去寒性。
三者搭配,既健脾又祛湿,不过不太建议自己煮来吃,一来很难煮烂,这样药效就不能充分发挥,二来麻烦,现在市面上有很多泡茶形式的赤小豆薏仁粉,我自己喝的是比农的,基本3天可以去除大部分湿气,而且简单方便,效果更好
查看详细豆蔻发散郁热、祛湿的作用不错。夏季炎热,贪食瓜果冷饮,容易损伤脾胃阳气,豆蔻性温,归脾、胃经,有温脾胃阳气的作用。将整粒豆蔻和冰糖一起熬汁,煮好的豆蔻水不但非常清香,而且口感甘甜,是一款清凉解暑,又不损伤脾胃的好饮品,三伏天里可以适当喝一些。
查看详细1、橙子
有健脾、和胃、止呕、宽胸之功,适用于食欲不振、食后腹胀、呕吐及便秘等症。
2、西瓜
夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中,渗出的浆汁形成的结晶)入药。性味甘,寒。入心、胃、膀胱经。功效解暑除烦,生津止渴,利尿降压。可用于夏天热盛,汗出伤津,心烦口渴,小便短少。对胃热牙痛、高血压等也有一定疗效。
3、甘蔗
性味甘,凉。入肺、胃经。功效清热生津,下气,润燥。可用于热病伤津、口渴、小便短赤、便秘及肺燥咳嗽等。
4、鲜枣
有益气、养血、补脾、健胃、生津、止渴、强神、壮力之功,适合脾胃虚弱、纳食不香、大便稀溏、气血不足、贫血缺血、面黄肌瘦及睡眠不安者食用,但鲜枣食入过多则起到助湿生热的反作用。
5、梨
性味甘,微寒。入肺、胃经。功效生津润燥,清热化痰。可用于热病津伤口渴、热痰咳嗽、便秘等症。
查看详细平时注意清淡饮食,注意休息,忌辛辣和油炸类食物。多吃些利湿的食物,或者喝稀健薏米红豆茶。
查看详细答:平时生活中可以多吃一些黄芪鲫鱼汤,赤小豆薏米粥,冬瓜薏苡仁排骨汤,山药薏米芡实汤等食物,帮助补气健脾。一些肥甘厚味的食物会增加脾胃的代谢负担,并且不易消化,会造成肠胃闷胀,脾胃的运化失调,这不仅容易出现湿气过重的情况。
答:薏米祛湿最好是用炒薏米泡水或者煮汤喝。炒薏米是取净薏米用文火炒,至微黄色、鼓起时取出,放凉,略有焦斑,微香。中药的泡制方法里,还有一种是将药物与麦麸拌炒,即麸炒薏米。
答:根据提供情况,中医考虑脾虚湿气偏重引起的,可用参苓白术散调理,不过最好能面诊中医内科医生开汤剂调理的,注意清淡饮食,不要熬夜,请评价一下我的回答,谢谢!
答:当身体湿症较重的时候,会出现诸如口粘、油腻、身体沉重等状况,如果祛湿顺利的话则会在过程中有效减轻上述出现的症状。其实祛湿是一个复杂而且漫长的过程,想要祛湿,还需要一个相对深入的了解。首先需要知道,到底什么是“中焦湿证”?清代医家吴鞠通在《温
答:薏米淘干净,控干水分,平底锅不加油翻炒,炒出香味后,加入红枣、枸杞、冰糖、桂圆、炒好的薏米,倒入开水冲泡5-10分钟
答:祛湿排汗的妙招1、赤小豆绿豆汤糖水:赤小豆和绿豆,按照一比一的比例,过一次水,然后浸泡两三个小时,加上两块黄糖,熬成汤,又能吃又能喝。赤小豆喝绿豆具有清热解毒、消暑解渴、除湿利尿的功效,是夏天的必备饮品。经常喝的话就能祛湿解毒。2、冬瓜扁豆
答:没有图片这样的事情,丘疹性荨麻疹的概率大,建议到医院皮肤科查验下,假如诊断地奈德乳膏外敷有协助,炉甘石洗剂外敷有协助,氯雷他定内服有协助,动物与植物少触碰,最好不要换地区入睡。
答:中医认为是出现了脾虚湿盛,可以使用香砂胃苓丸,健脾去湿,如果出现了脾肾阳虚,需要配合使用附子理中丸,加上金匮肾气丸,而如果出现了搔痒,需要配合使用金蝉止痒颗粒,加上氯雷他定颗粒,配合使用维生素c,而如果出现了湿气重,脾胃虚弱,可以加上参苓健
答:通过使用这种中草药进行泡脚有助于促进局部血液循环的问题,比如可以起到全身血液循环,加快保健的作用,同时如果存在有局部的损伤,也可以通过这种方法缓解疼痛,消除肿胀。如果存在有具体本身的疾病异常问题,需要根据具体的检查结果进行针对性治疗,不要单
答:地龙性寒味咸。功能为清热、镇痉、止喘、利尿。主治高热狂躁、惊风抽搐、头痛目赤、喘息痰热、中风、半身不遂等病证的。一般的情况偏阴的情况不用的。中药的情况需要中医的具体的辩证的。往往是配伍用药的。
答:消爽金莲花胶囊¥10.20金莲花在我国由来已久,每年夏季在内蒙古呼伦贝尔草原和中俄边境的大兴安岭原始森林里,金黄色的金莲花有如夏夜繁星在草原与森林中闪耀。那么,金莲花可以泡茶吗?功效如何?金莲花对于治疗咽炎是有效的。《河北中药手册》中有这样
答:黑米减肥法是有根据的。光吃黑米饭,摄入的热量很少,而且又能吃得饱。坚持十天,肯定会有成效的。 要想彻底的减肥,在这十天里就忍一下吧。脸上长痘痘也没关系,因为黑米本身就有排毒的功能。要是BB不好的,可以喝蜂蜜水。
答:每天用温水泡10到20粒黑枸杞可以增强身体免疫力,同时保护双眼以及还能养血补血。 每天用温水泡10到20粒黑枸杞可以增强身体免疫力,同时保护双眼以及还能养血补血。 黑枸杞花青素和营养物质含量丰富,但是也是不能过量食用,吃的过多会给身体带
答:白术是一味常见的中药材,具有健脾、利尿消肿的作用,适合脾胃虚弱、体内有湿气的人群服用。其次白术还可以起到镇静安神的功效,提高患者的睡眠质量,如果加入白芷、茯苓,还可以美容养颜。
答:清咽利桑美容保健的功效
答: 很多人都听说过金丝皇菊,金丝皇菊中富含维生素,清热明目,还含有很多铁,锌硒等微量元素,具有很好的抗氧化,防辐射,延缓衰老的养颜功效。所以深得人们的喜爱,那么金丝皇菊到底是什么呢? 1、金丝皇菊是什么 金丝皇菊的原产地在江西省修水县,那