蜂蜜水可以喝药吗？

蜂蜜水是不可以喝药的。喝药最好是用温开水，其他的饮品都是会影响药效的，甚至是加重药物的不良反应。喝过蜂蜜水以后半个小时之内，最好不要服用药物。蜂蜜水的好处很多，可以美容养颜、缓解便秘。如果有喝蜂蜜水的习惯，一定要避开服用药物的时间。而且蜂蜜水也是不可以空腹饮用的，需要用温水冲服，水温不要过高，不可以超过60度。

尽量不要用蜂蜜水喝药。一般口服药物的话[52石斛网www.52shihu.com]，尽量选择温开水服药，并且按照药物的说明书，或者遵照医嘱，饭前或者饭后服用。蜂蜜中含有果糖以及葡萄糖，喝蜂蜜水，有可能会刺激胃酸的分泌。有些需要饭前空腹服用的药物有可能会受到影响。所以服药时尽量选择温开水服用，不要用茶水，蜂蜜水或者其他的饮料服药。

人流后可以喝蜂蜜水吗？

考虑是可以的，人流术后一个月内，禁止性生活及盆浴，可以用温水洗头，洗澡的，要避免着凉。术后2周到要医院进行复诊，有条件可休息一周到二周，避免剧烈运动及着凉多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，适当食用新鲜的蔬菜及水果，禁止辛辣刺激性的食物。

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如果产后不用哺乳的妈妈可以喝蜂蜜水，因为产后妈妈很容易便秘，尤其在产后2-5天开始出现首先因为妊娠时腹压增高，容易形成痔疮，使排便困难；其次因为产后大量失血，阴血亏虚，血虚及气，气血两亏，无力推动而致便秘。蜂蜜可以帮助排便。但是，哺乳期妈妈不建议吃蜂蜜，其他情况可根据实际情况适量食用。蜂蜜、蜂王浆、花粉中都含有一定量的激素，这些激素成份通过母乳被宝宝吸收的话，会使宝宝发育过早，影响健康成长。其实配合体重管理办法是非常科学的瘦身方式。

重量管理方法原理：

重量管理方法是注重科研权重管理方法，摆脱传统食品、饮食等，阻断人体吸收热源，平衡代谢消化酶，收缩过度胃肠组织的扩张，三步的同时，容易完成重量的管理。重量管理通过数以万计的临床验证，并包括100多项技术专利，真正操作简便，易于坚持，科学有效。不影响我们原有的生活规则和习惯，理想的体重，防止脂肪减少，也防止反弹。

重量管理方法：

人体的能量供应是通过三羧酸循环来实现的，这是三种主要营养素(碳水化合物、脂质、氨基酸)的最终代谢途径，是氧化糖产生能量的最有效方法。糖代谢。三羧酸循环是三种能量物质、糖、脂类和蛋白质的代谢和转化的关键。蛋白质的水解可以通过三羧酸循环完全氧化，产生大量的能量;在脂肪分解后，该产品最终会经历三羧酸循环并完全氧化。碳水化合物代谢的所有途径也涉及三羧酸循环。餐盾可防止人们吃单糖、多糖、淀粉、面粉甜点、水果、碳水合物等卡路里，补充人体氨基酸微量元素的摄入量。餐盾切断了食品的热供应环节，阻断了机体的热吸收，溶解消化系统油脂，控制热源进入体内，合成脂肪。让体内的糖，脂肪参与三羧酸循环，动员，消耗体内脂肪积累，达到健康减肥的效果。

重量管理法可调节消化酶，建立瘦体质量

脂肪分解酶：又称脂肪酶，科学研究证实人体的肥胖和体内脂肪代谢酶，活动大小有直接关系。脂肪不能转化为能量本身，只有通过脂肪代谢酶的帮助，才能将脂肪酸转化为β氧化线粒体，转化为能量和消耗。大多数酶在体内是正常的，除了个别先天遗传因素，后天因素或由于过度节食，长期饮食不规则，复发性腹泻等极端减肥方法，使一些身体酶代谢不平衡，后天变成胖体质。这些人在摄取和储存食物热抓糖方面特别强大。"脂肪盾"维持胰腺维护，促进酶的正常平衡，当我们消化系统消化酶恢复正常状态时，我们的身体变得容易瘦体质。

产后肥胖的原因：

产后肥胖是由于女性怀孕期间荷尔蒙的增加，以及产后生理条件的差异产生的，导致荷尔蒙分泌紊乱，新陈代谢减慢，导致体重增加，引发产后身体脂肪。主要是由以下原因引起的：

1、体质肥胖：先天，身体物质代谢缓慢，材料合成速率大于分解率，脂肪细胞大而多，全身都有。

2、获得肥胖：由于暴饮暴食、食物中的甜食、油腻的食物、脂肪较多分布在树干、脂肪细胞，但数量不增加，浮肿型体质，一撮干肉牙线倒塌，不压实。

3、胰源性：胰岛素分泌过多，代谢率下降，试验脂肪分解减少，合成增加，体脂。

4、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退，腿部经常容易出现水肿现象。

分娩后如何进食？产后必须科学合理的饮食，确保产妇、婴儿的营养摄入量

1、定期膳食定量

产妇饮食应定期固定，最好一天的膳食。如果您减少膳食数量，它会让身体的新陈代谢率降低，延缓减肥的效果;忍某顿饭不吃，但身体因为收到饥荒的消息，但会吃得更多，所以一定要定期吃顿饭。然而，由于白天活动的时间比晚上高，所以早餐和午餐摄入量最多，到晚上的活动更少，就餐量也会减少。

2.多吃水果和蔬菜

女人应该少吃油腻的食物和甜食，多吃蔬菜和水果。油腻的食物，甜食高卡路里，高脂肪，高糖食物，多吃或吃，容易导致肥胖。而果蔬食品为低卡路里，富含维生素、矿物质和微量元素等物质，维生素、微量元素可促进脂肪分解代谢，消除脂肪堆积，有利于预防肥胖发生。

3.改变饮食顺序

女人可以通过改变饮食的顺序来达到减肥的目的。由于植物纤维多，遇水肿胀，容易使胃有饱腹感，因此，新妈妈可以先喝汤，吃蔬菜类食品，最后再吃米饭、面条和蛋白质。

产后注意事项：

1.产后不能强制节食，不仅要减肥，还可能引发各种产后并发症。例如：产后急于减肥会使腹部紧张增加腹部压力，使骨盆韧带承受以上压力，导致子宫下垂、尿失禁等症状，甚至影响健康妇女的生活。

2.分娩后要保证充足的睡眠，哈佛医学院在美国调查900岁的平均年龄33岁的产后妇女发现，新妈妈如果睡眠不足，体重就会容易增加，尤其有害还原正文大小。这项研究发表在《美国流行病学杂志》上。研究人员发现，当这个孩子6月大的时候，如果新妈妈每天睡不到5小时，她的体重将比1岁的母亲每天睡7小时还要重10磅。研究还发现，如果女性在分娩后不到6月睡眠，减肥的难度就会增加两次。减少睡眠时间也会导致荷尔蒙的变化，导致食欲增加，这是产后母亲睡眠不良的原因之一。所以妈妈应该尽量靠近休息，宝宝睡觉时也加睡，这有利于减肥。

3.产后不紧急运动，特别是运动方式不正确，可引起骨盆脱位、背痛。而剧烈的运动很容易使阴道伤口再次受损，出血，会导致子宫恢复减慢，导致出血。一般来说，分娩后4-6周，母亲可以开始做产后减肥运动，剖宫产母亲需要6-8周或更长的恢复期，锻炼更加细心。而产后减肥锻炼不一定要用特别强的有氧运动来达到效果，有时会持续适度的锻炼身体，减肥更有益，比如瑜伽和走路。

所以在产后哺乳期尽量少喝蜂蜜水，妊娠10月，产妇身体经历了巨大的变化，这给新妈妈带来了很大的麻烦，其实产后体重的下降并不像新妈妈想象的那么困难，只是减肥是长期的过程。产妇只要保持营养前提下，合理饮食，多休息，多注意锻炼，坚持使用的体重管理法，就能恢复过去的苗条姿态!

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蜂蜜哪一种比较好？

蜂蜜的种类繁多，要根据您的需求来选择。

常见的有以下供您选择——

【各种蜂蜜功效大全】

⑴百花蜜采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。

⑵冬蜜源于中药树种鸭脚木花蜜，是岭南特有冬季蜜种，故俗称“冬蜜”。色泽为浅琥珀色，较易结晶，质地优良，味甘而略带特有苦味。除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功效外，还有发汗解表、祛风除湿之功效，对感冒发热、咽喉肿痛、风湿关节痛有较好辅助疗效。是带有中药特色的蜂蜜品种，深受东南亚地区人们喜爱。

⑶龙眼蜜南方特有蜜种，具有龙眼的香气。本品取龙眼益心脾、补气血的作用，有养血安神、开胃益脾、清热润燥，养颜补中之功效。特别适宜妇女食用。

⑷荔枝蜜盛产南方，荔枝被誉为“果中之王”。荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，气息芳香馥郁，味甘甜，微带荔枝果酸味。有其特殊的生津益血、理气补中、润燥之功效，既有蜂蜜之清润，却无荔枝之燥热。是岭南特有的蜜种，馈赠远方亲友“不辞长作岭南人”的特等蜂蜜。

⑸椴树蜜是我国东北特有蜜种。蜜色为浅琥珀色，具有浓郁的香味，容易结晶。本品有养胃补虚、清热补中、解毒润燥之功效，有一定的镇静作用。较受欧洲人喜欢，是难得的森林蜜种。

⑹紫云英蜜又名红花草蜜或草子蜜，是我国南方春季主要蜜种。具有大自然清新宜人的草香味，甜而不腻，鲜洁清甜，色泽为浅琥珀色。本品有清热解毒、祛风明目、补中润澡、消肿利尿之特殊功效。对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效，是虚火旺盛人士之保健佳品。

⑺槐花蜜是春季蜜种。水白透明，质地浓稠，不易结晶；具有清淡幽香的槐花香味，甘甜鲜洁，芳香适口。本产品具有槐花之去湿利尿、凉血止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，同时亦有清热补中、解毒润燥之功效。为蜜中上品，较适用于心血管病人的保健食用。

⑻桂花蜜稀有蜜种，采自深山老林冬天开花泌蜜的野桂花花蜜。香气馥郁温馨、清纯优雅，味道清爽鲜洁、甜而不腻，色泽水白透明，结晶细腻。被誉为“蜜中之王”。柃木桂花亦是一种稀有中草药，《中药大辞典》记录：柃木桂花“祛风除湿，治关节疼痛……”其有效成分菊甙已被证明有良好的营养保健作用。桂花蜜同时还有清热补中、解毒润燥等功效，深受国内外人士喜爱，在古代则是皇宫的贡品。

⑼黄连蜜是采自我国中草药自然保护区中黄连的花蜜，它继承了黄连的药性及蜂蜜的特点，不仅有天然蜂蜜的保健营养价值，尤其具有这种名贵中药的医疗效果。黄连蜜色泽微黄，香味特别；甜中微苦，甜而不腻，真可谓良药并不苦口，疗效却依然。本产品特有清热祛湿、泻火解毒、抗菌消炎之功效，有镇静、降温、去火的效果。特别适用于平时烟酒过多、心火旺盛、心情烦燥之人士的食疗保健食用。

⑽五倍子蜜中药蜜种。采自涩肠止泻的五倍子花蜜，色泽略深，味甘甜，略有中药香气。本品具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用，对肺肾双虚、脾肾虚寒、气促喘乏、痰火郁肺有良好辅疗效果。特别适合虚汗、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人士日常食疗保健之用。

⑾藿香蜜是蜜蜂采自一种稀有野生中药——藿香的花蜜酿制而成。蜜色呈琥珀色，气味独特，有中药之香气。由于藿香蜜的成分与药性脉承中草药藿香，因此本品除了普遍适用于营养保健作用外，更在解暑化湿，肠胃不适、恶心呕吐，清热解毒等方面有良好辅助疗效。是胃肠功能欠佳、消化不良、体质虚弱人士的理想食疗保健品。

⑿橙花蜜采自柑之花蜜，色泽为浅琥珀色，具有浓郁的橙花香气，味甘甜微酸，鲜洁爽口。本产品具有柑之生津止渴，醒酒利尿的功效，食之下气，利肠胃中热毒，除烦醒酒。同时还有养颜正气、化痰、消滞、补中，润燥之功效，本品适用于脾胃燥热、腹胀、胃肠道疾患者的保健食用。

⒀丹参蜜是蜜蜂采自中药丹参的花酿造的纯天然蜂蜜，具有丹参“生新血、去恶血”功效。适用于女性月经不调、行经腹痛等症，此外，丹参蜜还可以“凉血消肿、清心除烦”。

⒁黄芪蜜黄芪是治疗气虚不可缺少的药物之一。黄芪蜜采自天然黄芪花，具有中药黄芪之益卫固表、利水消肿的功效，从而起到升举中气、利尿、减轻肾炎、降低血压、强壮身体的作用。可补气固表，适用于气虚多汗者保健食用。

⒂桔梗蜜桔梗是治疗咽喉肿痛的主要药，有宣肺散邪、祛痰排脓的功效。桔梗蜜来自于天然桔梗花蜜，既具蜂蜜之清热补中润燥的功效，更是适用于外感性的咳嗽、胸闷、痰多者食疗保健佳品。

⒃枇杷蜜是由勤劳的蜜蜂采集开花的枇杷花蜜，经酿造而成。甘甜上口，蜜中上品。枇杷蜜具有枇杷“主治肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴”的药效，有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效，是伤风感冒、咳嗽痰多患者的理想选择。

⒄党参蜜是蜜蜂采自名贵中药材——党参花蜜酿造而成，味甘平，色泽呈琥珀色。其除有蜂蜜之特性外，更益于补中、益气生津，对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、妇女血崩、贫血有辅助疗效，适于体虚、胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用。

⒅益母草蜜来自我国西南高原无污染药用益母草产区，本品有去瘀生新、调经活血等作用。适合月经不调、经血过多、产前产后女性食用，充分体现出对女性的呵护。对于男性，特别是高血压、冠心病、肾病等人士来说，益母草蜜同样是理想的保健和辅助治疗的健康食品。

⒆枸杞蜜来自我国名贵中药——枸杞子主产区，是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成。本产品既有蜂蜜传统的营养保健价值，更因它是枸杞的精华，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效。本品适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎、中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。

⒇菜花蜜浅琥珀色，略混浊，有油菜花的香气，略具辛辣味，贮放日久辣味减轻，味道甜润；极易结晶，结晶后呈乳白色，晶体呈细粒或油脂状。性温，有行血破气、消肿散结的功能，和血补身。

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