莲子心泡水喝的功效有哪些？

莲子心有清心火的作用，对于心经火旺引起的病症有治疗作用。如果用本品泡水饮用，用于因心经火旺而引起的口舌生疮，心烦不寐等症状，有治疗作用。另外对于肝阳上亢性的高血压症状也有调理作用，如果平时血压有点高，可以经常的喝一些莲子心茶，则有助于血压的降低，避免血压过高，而出现症状。

莲子心泡水喝的功效有清热除烦、养心健脑等，还可以起到降低血压、强心、延缓衰老、美容养颜、减少皱纹、抑制血小板的聚集等作用，还可以改善患者失眠、心慌等症状。注意脾胃虚寒的患者不宜服用。

莲子心为莲子中的幼叶及胚根。味苦而性寒，具有清心安神、交通心肾、涩精止血等功效，临床上常用于热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热吐血等症。现代医学研究表明，莲子心中含有莲心碱、甲级莲心碱、异莲心碱、黄酮类、挥发油、多糖及微量元素等多种化学成分。莲子心具有降低血压、抗心律失常、抗脑缺血损伤、降血糖、降血脂、改善肺损伤、肺纤维化以及抗癌等多种作用。莲子心味极苦而性寒，易于伤胃，故不宜多食、久食。

莲子心泡水喝可以很好的治疗高血压、心悸、失眠等病变[52石斛网www.52shihu.com]，当然莲子心泡水还有补脾益肾以及止泻的作用，对脾虚引起的心神不宁、焦躁不安也有一定的治疗效果。另外，莲子心性寒，服用后还有清心泻火的作用。

莲子心性寒味苦，无毒，用于泡水喝具有清热固经，安神强心，降压之效，还有清热泻火之功，还有显著的强心作用，能够扩张外周血管，降低血压，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠，用作补益药，对于肾虚遗精也有很好的作用。

女生喝莲子心泡水有什么好处和坏处？

莲子心可以生吃吗？

能生吃，用水焯一下，加点白糖也可以。新鲜的莲子芯可以吃的。心火旺盛有虚火和实火之分，如果是虚火以滋阴为主，如果是实火则以泄火为主。

莲子芯味苦性寒，能够清心火，沟通心肾，可用于治疗心烦失眠、口渴喜饮、小便涩痛等情况；属于清热之品，没有补益的作用，如果脾虚的人常吃反而会出现腹泻的情况。

莲子和莲子芯都有安神的作用，都可用于失眠，但莲子多用于气血亏虚引起的失眠，而莲子芯多用于心肝火盛引起的失眠。莲子虽有补肾固精的作用，但莲子芯苦寒会消弱其补益作用，因此肾虚遗精的人吃莲子也要去芯。

扩展资料：

【莲子】

莲子，为睡莲科植物莲的干燥成熟不带胚的种子。莲子性平，味甘、涩，入脾、肾、心经。有补脾止泻、益肾涩精、养心安神之效。用于脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠等症。在固元膏中加莲子，能补中有清润之效，不易上火。

要提醒的是，莲心药性偏寒，在食用时，脾胃虚寒者最好去心再煲汤食用。另它含淀粉量高，糖尿病者宜少吃为佳。贮存时易变质，建议冰冻储藏。

【莲子心】

莲子心味苦，性寒，入心、肾经。有清心安神、交通心肾、涩精止血之效，用于热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热吐血等症。

参考资料来源：人民网——养心安神莲子莲心入膳

参考资料来源：人民网——莲子芯安神有奇效食用时要注意！

莲子心有什么作用？

莲子心的功效：

清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。

莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类

其中前荷叶碱、牛角花，素、甲基紫堇杷灵有带苦性，因而莲子心是苦的，成熟的莲子心会苦一些。

莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。

莲子心的作用:

1、降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久，但并不是通过迷走神经而致持久降压；脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压机理主要是外周作用。莲子心非结晶生物碱Nn-9，具有较强降压作用。麻醉猫静脉注射1～2毫克/公斤，可降低原血压水平约50％，维持2～3小时；狗血压于半小时即恢复；兔子不降压。有快速耐受性。经进一步实验，证明此生物碱降压机理主要是释放组织胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关。

2、对心血管作用：莲心非晶性生物碱Nn-9对麻醉猫静脉注射1～2mg/kg，能降代血压50%，维持2～3小时；同样剂量，对狗的降压作用只能持续30分钟；对兔无降压作用，对猫和狗的降压作用有快速耐受性。Nn-9的降压机制主要是释放组胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关。莲心碱10mg/kg给麻醉猫静脉注射，亦有短暂的降压作用，在10～20分钟即恢复；但如改成季铵碱则出现强而持久的降压作用。从实验结果睦，结晶性的莲心碱并非主要降压成分，而非晶性生物碱Nn-9具有较强的降压作用。

3、对平滑肌作用：去甲基衡州乌药碱则具有显著的平滑肌松弛作用。

莲子心茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。有史料记载，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡。

莲子心和黄芪泡水喝可以吗？

黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，两个药一个是补的，一个是清的，最好不要一起用，还是看自己的需求分着用为好。

莲子心泡水孕妇能喝吗？

孕妇上火，饮食搭配还要留意调养，多吃新鮮的蔬菜水果和新鲜水果。多喝水确保充裕的水份，推动基础代谢来减轻病症，还可以喝莲子心泡水，但不必过多服食。这具备清热利湿的作用，过多服食会造成拉肚子。另一个现阶段一定要多饮水，饮食搭配应以口味淡、营养成分主导，忌辛辣食物刺激、油腻感、上火的食物的慑入。